【ココロノマルシェ】職場の先輩達を見て不安になり転職をしてしまいます。

職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、

姐さんカウンセラーの根本　ゆか　こと、

※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。

今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。

ゆか姐です。

本日はココロノマルシェに寄せられたご相談にお応えします。

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職場の先輩達を見て不安になり転職をしてしまいます。 | ココロノマルシェ心理カウンセラー根本裕幸の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーやコーチが恋愛、夫婦関係、結婚、婚活、離婚、ライフワーク、仕事、お金など幅広いジャンルのお悩みにお答えします。オンラインカウンセリング無料相談受付中。

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私は専門学校を卒業後、公務員7年→農協職員3年→半導体製造業(現在)と仕事をいくつか転職してきました。やってみたいと思って始めた仕事なので、とくに嫌な業務もありませんし、人間関係も本当に困ったことはありません。ですが、『この会社での自分の進路は3年上の先輩をみたら分かる』みたいな言葉をきいたことで、不安が増えた気がします。

頑張ってもあんな風にしかなれないのか、とかどれだけ社内で表彰されても給料は変わらないのか、とか。

また、人間関係には問題ないといいましたが、自分より高い給料を貰っているのにおしゃべりだけして面倒なことを後輩やパートさんになげる先輩、手当を4万も貰ってるのに業務中寝るリーダーなど、そういう人を見るたびにすごい怒りが湧いてきて、イライラしてしまいます。(直接本人に何か言ったりすることはありません。)

そういう不安や怒りがあると、だんだん自分が優しい人でいられなくなり、ここで頑張ってもしょうがないと思ってしまって仕事へのやる気がなくなってしまいます。
お金への執着が強いんだろうなとは思うのですが、手放し方がわかりません。
今も職場で同じようなことが起こり、転職を考えているのですが、きっとこのまま転職しても同じことが起こりそうでどうにか変えていきたいです。
アドバイスよろしくお願いします。

ちるさん

ちるさん、こんにちは。

ゆか姐です。

自分を信じる力をつけていきませんか？

ご相談をお送りいただき、ありがとうございます。

今回、お仕事のご相談なのですが私は色々お話を聞いて見たいことがたくさんあるなぁとお読みさせていただきました。

ちるさんのこと、人間関係に本当に困ったことって例えばどんな人とどんなやり取りを想定しているのか？、お金への執着が強いと他に感じることがあるか？、優しくないちるさんって例えばどんなちるさんがいるのかなどなど、色々聞いて見たいのですが、まず私が一緒にやっていきたいのは「ちるさんはちるさんですよね。」っていう線引きから、一緒に始めたいなと思います。

お金の執着、仕事の先輩を見て先を想定してしまうこと、これからの転職が本当に必要なのか？等々、カウンセリング内であれば色々お話を伺えるところですが、今回は「線引き」についてお話しして見たいなと思います。

先輩を見て、どうして自分もそうなるかも？って思ったんだろう？

周りをよく見て、現状を把握する能力が高い方なんだろうと思うのですが、きっと今までも家庭内で「こうしたら怒られるんだな。」「こうすると喜ばれるんだな。」と色々見てくることが多かったのかもしれませんね。

そのあたりはカウンセリングだと、兄弟がいるのか？お母さんとの関係は？お父さんはどんな感じの人ですか？など、踏まえながらお聞きしていくところですが、今回はお話が伺えない状況なので、まず「先輩がそうだからと言って、どうしてちるさんもそうなるって思ったの？」とド直球な質問を聞いて見たいなぁって思うんです。

もしかするとこの質問はちるさんからすると、「え？なんでってなんで？」と思うかもしれませんね。

ただ、私はこうも思うんです。

「ちるさんはちるさんのやり方でやりたいようにできるのに、どうして先輩と同じ道を歩むと決めているんだろう？」

もしかしてそれは「自分のみたくない自分」から、目を逸らそうとしていませんか？

これって何もちるさんに限った話ではないんです。

私たちは無意識に「みたくないもの」「感じたくないもの」から、自分を守る防衛本能のようなものがあり、心にもそれはあります。

なので、「これはみたくない」と思ったら、「無かったことにする」という場合もあるし、「他のことに意識を移してしまう」なんてこともしてしまうんですね。

本人としては無意識にやっていることなので、気づくことができません。だからカウンセリングなどで「ここ、どうしてそう感じたんですか？」と言われたり、「ここについてはどう思いますか？」と言われて、初めて気がつくことってたくさんあったりします。

今回のご相談をお聞きしていると、「この会社にいるとこうなってしまうんだ」というケースを見ては転職しようと決めておられるとしたら、「会社にいたらこうなる」って思うことで、ちるさんが得ているメリットがなんなのか？で見ていってもいいかなと思うんですね。

先ほど、私は先輩の例を出して「どうしてその人と同じ道を辿ると思ったのか？」という質問を書かせていただきました。それは「どうして自分の道を切り開くという選択が出てこなかったのか？」「どうしてあぁはならないぞ！って反面教師にしようと思わなかったのか？」という質問に変えてもいいんですが、要するに「自分は自分。私ならこうする！」って道もあるはずなんですよね。

でもそうではなく、前を歩く人たちをみて「あんな程度にしかならないのなら、ここにいても意味ないな」と感じてしまうのは、どうしてなんでしょうか？