再び遠出へ
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
今回はさらに少し遠出して、「湊山温泉」へ。
電気風呂で腰や脚をほぐして、温泉でまったり。心がどこかに置き去りでも、体から感じることがある。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
良い天気だ！！
ということで、ここ数日の雨で落ちていた気持ちを払拭するかのように、またしても遠出してきました。
バス待ちの時間が結構あったので、歩きながら目的地に行こう！と思ったら、
つい寄り道。
あまり、時期的にお詣りを控える時だとは理解しつつも、気持ちよさそうな場所なのと、
夫を見守ってほしいと言う思いで、楠公のお墓もお詣りしてきました。
広い敷地をじっくりみながら、ゆっくり回って後にしました。
そして、目的地へ。
途中、Googleの言う通りに行くと、「これ…住人以外通ってはいけないのでは？」と思うような道に案内されつつ、無事に目的地について安堵しました。
有馬街道のところにあるので、有馬温泉みたいなお湯かなぁと思っていたんですが、
どちらかと言うとぬるめでとろっとした感じのお湯。
お肌すべすべで、カランからもおそらく温泉が出ていて、源泉は26℃なものを温め直しているそうですが、
それでも40℃や38℃などのぬるめの湯船があったので、のぼせやすい私でも入りやすかったです。
手ぶらで入れるので、タオル類もシャンプーも完備してあるし、ドライヤーも無料。
私は2階の「喫泉」も合わせて利用したので、館内ウェアもお借りできました！
ゆーっくり入って、温まったら、電気風呂に入って、腰や脚をしっかりマッサージ。
引きこもりな上に、動く気力のない私はどうしても腰回りが凝りやすいので、久しぶりの電気風呂に「これは…！！」と、
2回もじっくり当てまくって、しっかり奥までコリを取りました（多分笑）。
その後、2階で冷たいアイスコーヒーと漫画を読みながら、スマホも充電して、フリーWiFiでのんびり体を休めました。
ここにはハンモックや、半個室的におこもりできるブースがあって、長居しやすいのですが、お仕事されてる方もいらっしゃったので、私はおとなしく漫画を読んでぼんやりしてました。
その後、冷やしすぎた体を再び温泉で温めて、2回目の電気風呂で、かなり体はスッキリ！！
この日は移動パン屋さんがきていたので、メロンパンとピザパンを買って帰路へ。
運転できたら、こういう温泉水も持って帰れたのになぁ。
帰りはまた汗をかくのが勿体無いので、バスを大人しく待って帰りました。
体がシャキッとしないなぁなんて思っていたけど、電気風呂と温泉のダブル効果でかなりスッキリしました。
夏場は流石に帰ってからまたシャワー浴びなきゃいけなくなりそうだけど、秋頃また行ってみようかなぁ。
こんな風に遠出をしても、実は道中目線はずーっとスマホを見つめていて（ゲームをしてた）、
いわば家の中でやってることと変わらないんです。
だから、途中でふっと「これって出てきた意味あったかな」と思ったりしたんですが、
歩いている最中に見つけた湊川神社に「気持ちよさそうな場所だ」と引き寄せられたり、
暑い日差しを感じたり、汗ばんだ自分の体に驚いたり（そこまで暑いと感じてなかった）、
温泉の中で冬でもないのに、お湯に浸かると末端の手足が痺れるように血が通うのを感じたり、
電気風呂で筋肉が収縮するにつれて、内臓が持ち上がる感覚を覚えたり、
そんな私の意識とは別の「体が感じること」がある。
それの気持ちよさがじわじわ心と混ざっていくように、気持ちを癒していくんじゃないか？と思っています。
つい、「今の気持ちはここにない。閉じてるから、何も感じない」と思ってしまいがちだけど、
体は外に出れば暑さや寒さを感じるし、歩けば疲れるし、お湯で温めてもぼんやりしてれば寒くなる。
そんな風に感じてることがある。
改めて、「ちょっと行ってみようかな」と思う自分の気持ちに素直になることは、気持ちに変化がなくても、
体はちゃんと感じてるのかもしれないなと思いました。
その二つがしっくりくるまでまだまだ時間がかかりそうだけど、
できる範囲で、できる中で、やりたいことをやっていこう。
そう思えた一日でした。
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個人セッション
●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
●60分:29,700円(税込)
対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン
継続コース
●120分:3回コース
38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)
93,000円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
80,000円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
75,000円(税込)（20％オフ）
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●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
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●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
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