残席4【心のお稽古部】12月29日　14時　「対等性を使って自分の周りの怖い人をなくす方法」

【心のお稽古部】12月29日　14時　「対等性を使って自分の周りの怖い人をなくす方法」

職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、

根本　ゆか　こと、

ゆか姐（Twitterはこちら)です。

※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。

このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。

今年最後の心のお稽古部は、「対等性」がテーマ。

「対等性」を理解して、職場のストレスを減らす！

今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます！

働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます！

さて、12月の忙しさにあなたの心の余裕はちゃんと保てていらっしゃいますか？

ボーナスが入るって言うだけで、楽しめる私。

今年からはそんなボーナスとは縁がなくなりましたが、12月の街のお祭りムードは大好きです。

そんな12月。

年末も近づいてきますよね。

お休みは嬉しいけれど、実家に戻るのが億劫な方もいるかもしれないし、親戚の集まりに気を使うなんて方もいるかもしれません。

そんな時に使えるマインドがなんとこの「対等性」だったりします。

なんで？？

対等性って、対等に付き合うマインドってことでしょ？

と思ったあなたは、合ってるけどちょっと惜しい！

私がお伝えするのは、そのもう一歩先。

その対等性を使うために必要な「因数分解」、

そしてそこから導きだした相手に対しての「自分の有効性」、

そしてそれらを総合的に使うことで、相手に対しての対応を自分で決める「自分軸」、

その全てを使った「対等性」をお伝えします。

職場の中でこんな風に思う方に、是非受けて欲しい講座！

【何となく職場で萎縮しちゃう方】

●上司の目がいつも気になって自分の力が出せない

●年上の男性が何となく苦手

●仕事できるタイプの人ってなんか近づきづらい

●お局系の女性からなんでか目をつけられるから嫌だ

【なんだか職場がつまらない方】

●これくらいのこと、言われなくてもやってよ！と思ってしまうような後輩が多い

●友達と飲みにいくと仕事の愚痴が止まらない

●自分の能力はここでは活かせないんじゃないの？とやる気が落ちてきた方

●職場の人間関係に行き詰まりを感じている方

対等性とは、「相手と自分を対等にみることができるようになる」マインドのこと。

対等性を使えるようになると、どちらのタイプの方であっても、こんな風になることもできるんです！

●自分が周りに貢献していることが見えてくる

●自分がわかるので相手のことを受け入れる余裕が生まれる

●その結果、相手に対して適正に「どんな人か」みることができる

●自分らしく、周りの人と向き合えるので職場のストレスが減る

●自分がやれることを淡々とやればいいと気づける

「対等性を使って自分の周りの怖い人を無くす方法」

日時:12月29日（木）
14:00〜15:30

参加方法:オンラインのみ

参加費:5,500円(税込)

お申込みはブログ下のLINE公式にて
お申込みください。

12月23日までクリスマスプレゼント企画として、「心の整え方（準備編）（応用編）」の動画２本セットをプレゼント中！

必ず「プレゼント希望」と送ってくださいね！

すでに何度も動画を見てくださる方もいらっしゃって嬉しいです！！

感想も気軽に送ってくださいねー！

私の講座に共通するテーマとして、自分軸や自己価値を受け入れるというところのワークを毎回しっかりやって頂くのですが、

実はこれがやって見るとちょっとキツイ。

私の講座自体が「心理学初心者向け」よりは、「心理学を自分なりに取り入れてきたのに、変わらない！と感じる方向け」なんです。

受けてくれた方が、「自分で」何かを得るためにやっております。

だから、「教える」って言う時間は本当に少なくて、前半30分程度がーっと喋ったら、

はい、じゃぁ今から「実践しましょう！」とワークがたっぷりあるんです。

「自分で答えを出す」という力をつけてもらえるための講座を作りたいし、そのための視点もしっかり伝えたいんです！！

なので、ワークは量より「自分を見つめる時間」だったり、「変えた視点に慣れるための時間」を大事にするので、一つ一つに時間をかけてじっくり取り組みます。

ワークの途中「もう出ないなー、しんどいなー」と思うところからが、自分の心の抵抗感の奥にある、自分の心にアクセスできるということ！

お一人お一人のワーク中のお顔を見てるので、苦戦してる場合は私からもお声かけするので、安心してくださいね！

そして、そこから奥まで見つめることで「あ！そういうこと？」というアハ体験ができたり、

「あー、自分はいつもここで違う方向に進んでしまうのかー！」とわかったりして、納得感が得られます。

そしてワークは繰り返しやることでよりあなたのマインドに変化をもたらしてくれます！

その後のお茶会などで、一人でやってみて難しかったところや、やってみたことの変化についてお話ししていくことで、

より自分の心と深く向き合っていけると思います。

ぜひ、今年最後の講座にお越しくださいね！

お申し込みはLINE公式にご登録いただくと、ご挨拶と一緒にお申し込みフォームが届くので楽ちんです！

是非、ご登録くださいね！

ゆか姐でした！

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または

@yukanee（ゆかねえ）で検索してくださいね！

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個人セッション

●120分:38,500円(税込)

●90分:33,000円(税込)

●60分:29,700円(税込)

対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン

継続コース

●120分:3回コース

38,500円(税込)×3回＝~~115,500円(税込)~~

93,000円(税込)（20％オフ）

●90分:3回コース

33,000円(税込)×3回＝~~99,000円(税込)~~

80,000円(税込)（20％オフ）

●60分:3回コース

29,700×3回＝~~89,100~~円(税込)

75,000円(税込)（20％オフ）

お待たせしました！！

2022年6月からカウンセリング枠を大幅に増設！

平日もカウンセリング枠を増やしおります！

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その他、ブロックで回答の無料カウンセリングやzoomでの感謝ワークイベントなどもありますので是非チェックしてみてくださいね！