少しずつ自分のペースを取り戻す

職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、

根本　ゆか　こと、

ゆか姐（Twitterはこちら)です。

※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。

このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。

大阪城公園でのんびりお散歩

そういえば私、家にじっとしてるタイプじゃなかったじゃん！と思い出す。

今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます！

自撮りを頑張っているのですが、「それってもしかして今の自分を受け入れたくない抵抗ゆえに写真に納得してないだけでは？」という気づきを、全力でスルーした、

働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます！

すっっっごくすてきなパフェを出すギャラリー兼カフェを見つけ、「遠いな…」と思いながらも出かけたら、

木曜日定休のはずなのに、なぜか私が訪れた日だけ休み…！

ゆか姐　心理カウンセラー@vyjv7P4fdM0E4xA
ギャラリー兼カフェに行こうと昭和町まで来たのに、不定期に本日休み。🫥🫥🫥ここからどうしよう https://t.co/1eGLgtqoB9
2022年11月07日 13:28

さて、これからどうする？と思いつつ、行く前に「遠いな…やっぱり大阪城公園にしようかなー？いや！やっぱり行こう！」と、二択で悩んでいたので改めて大阪城公園へ向かいました。

紅葉というよりは、少し落葉してて、「秋」って感じがしつつも、まだ外で読書できるほどの気温。

こういう時、私お家でじっとしていられない人なんです。

銀杏も黄色くなり始めた頃。

でも、今年は仕事を辞めてお金の不安に押し潰されそうになったり、

夫の病気の再発で心理的に引きこもっていたり、

「もう動きたくない…」そんな時間が長かったんですよね。

5月から10月の初めの頃まではずーっとそんな感じ。

ちょこちょこ出かけはするけど、圧倒的に「家にいる時間」が多かったし、それが必要だったんだとも思います。

しかし、10月からガラッと変わり、「外に出よう！」そう思えることが増えてきました。

やっぱり私は「前に進む」ってことの方が好き！！

そう思えるようになってきたなぁと最近特に思います。

前に進んでるかどうかは正直さほど重要ではなく、「前に進むぞー」ってスタートし始めるときのワクワクやドキドキが好きなんだと思います。

その時間が楽しい！！

その瞬間が、目標しか見えないその時間が好き！！

夢しか目に入らないその瞬間がエネルギーになる！！

そんな気持ちを最近よく感じます。

（でも飽き性だから、飽きるのも早いけど！笑）

大阪城の堀越しのビルが好き。なんかNYとかでも街中の公園ってこんな感じで遠くにビルっていう人の気配を確認しつつ、自然の中にいる、ってところがみんな癒されるんじゃないか？とも思える。

大阪ビジネスパークのビルは「ザ・ビル」って感じがして好きです。直線の美しさと存在感というか圧と空の抜け感のバランスかな？

10月から変化した！って方は私の周りも多いけれど、こうやって少しずつ自分のペースが戻ってくるのは嬉しいことですね。

今年は人生において、大きな決断がたくさんあったから、やっと通常運転に心も落ち着いてきたかな？

自分のペースではない、そう感じることも日々過ごす中で感じることがあると思います。

私はそこに焦る必要も、自分のペースにこだわる必要もないと思っていて、

そのときそのときに「必要なもの」があるんだろうと思います。

ゆっくりするとき、本腰入れて頑張るとき、誰かに頼ることが必要なとき、ただ悲しみや不安を感じるだけの時間。

それらもそれらでとても大切な時間なんです。

それを感じることもまた「強さ」だと私は思うんです。

見ないようにするのではなく、ゆっくゆっくり咀嚼するように、多くの時間をかけることで、自分に馴染ませていく。

お金の不安も、これからのことへの恐れも、なくなりはしなくても、随分小さくなりました。

だから、「さ、私のペースでやっていこう！」と思えたんだと思います。

もし、今、悲しみや不安に向かうことがあっても大丈夫。

あなたにとってそれは、あなたの「弱さの証明」ではなく、「強さの証明」であり、

今ここで優しくしてもらうことは、その後の誰かへのあなたの優しさに変化するものです。

どうか、一人で悩まずに、お話ししてみてくださいね！

あなたの周りの友達、あなたの周りの家族。

それでもダメなら、私のカウンセリングにいらしてください。

あなたが今やるのは「人の優しさを受け取ること」。

そして、それは「受け取った分だけ、与えられるもの」に変化します。

迷惑になるから。

情けないから。

こんな自分はだめだから。

そんな風に思わずに、あなたの力を今後必要とする人のために、まずあなたが優しさを受け取ってくださいね。

応援しております。

ゆか姐でした！

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●120分:3回コース

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93,000円(税込)（20％オフ）

●90分:3回コース

33,000円(税込)×3回＝~~99,000円(税込)~~

80,000円(税込)（20％オフ）

●60分:3回コース

29,700×3回＝~~89,100~~円(税込)

75,000円(税込)（20％オフ）

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