しっかりした大人に見られていても、実は人が怖い

しっかりした大人に見られていても、実は人が怖い


相手を受け入れることは簡単なのに、愛を受け取るのが苦手なあなたを真の女帝にする、女帝マインド解放カウンセリング。


姐さんカウンセラーの根本　ゆか　こと、

ゆか姐（Twitterはこちら)です。


※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。




役割があると「やれていたこと」でも、ふっと役割がなくなって「素」になる場所だとうまくできないことがある。

大勢の人が話をしている中でふっと輪から抜けていきそうな自分がいる。


私、思ってた以上に実は「人が怖い！」



今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます！



ゆか姐です。


この土日、お弟子さん5期生のお手伝い（ファシリテーター）をやっておりました！


5期さんは、昨日で卒業され、修了式も終わり、これからいよいよ色んなことを実地的に、


一人で考えたり、誰かを頼ったりして、漕ぎ出していかれます。


毎月、師匠の根本さんに聞けばいいや！と思っていたことも、


すぐに聞くのではなく、実地の「今この場」で自分でなんとかしながらやっていくことになっていくわけですが、


皆さんめっちゃしっかりしてらっしゃるので、なんだかとっても大丈夫そう…と感じていた私。



そんなところにお手伝いに入った私も、他のファシリテーターも一緒にワークをやったりしながら、


進行のお手伝いや設営なんかをしておりました。


そんな中。


私、改めて気づいたんですよね。



人が怖い


念のためお伝えしておきますが、人は好きです！！！


好きだからこそ、「怖い」。


この気持ちは、恋愛に置き換えてみるとわかりやすいかもしれませんね！



●大好きな彼のことが好きだからこそ、近づくのに勇気がいる。


●仕事を通じてなら話しができるのに、ふっと飲み会や帰り道に彼と二人きりになると、何を話していいのかわからない。


それをイメージしていただければいいと思います。

役割があると話せるのに、役割を外した「素」の自分で向き合うと途端にどうしていいのか頭が真っ白になる。

それは恐れや自分の痛みの感情に目が向いているので、そのまま話しかけるのができなくなるんですよね。

まさにその罠にハマっていた私。

そこはいた先輩方に助けていただいて、罠から抜けたものの、


怖いものは怖いんですよね！！

もっとうまくやらなくちゃって頭でわかっていても、

心がついていかないと、そこは「行動する」までにつながりません。


怖い！！！
どうしよう！！！

そんな気持ちのまま、大好きな彼に対して「好きなんだから、あなたから話しかけて！」と言われても、

できない自分が嫌になるか、
話そうとしてどうでもいい話をしてさらに墓穴を掘った気持ちになるか、
ただ時間が過ぎていくだけ。


そんな時は、「与えてあげる」気持ちで接するのがいいんです。


ちなみにね、


こんな偉そうに書いてる私も、そこまで知っているのに


動けなかったんですよね！

だって、具体的に「与える」ってなんだよ！！

って思っていたから。

先輩方にヘルプを出したのもここでした。


「与えるのがいいのはわかるけど、実際問題与えるってどうしたらいいの？！」


先輩方は超絶優しさが過ぎる方々なので、教えていただき、

最後は私も怖がりながらも与えることで人と繋がることができました。


与えるってマインドの話ではあるんですが、具体的にイメージしやすいのは、






あなたが今、同じような気持ちを相手も持っているとしたら、


どんな風に声をかけてあげるか？




なんですよね。

さっきの彼が大好きなのに怖くて話せない場合であれば、

その沈黙が流れる時間を彼も「どうしよう！」って思ってるとしたら、

どんな風に話しかけてあげると「緊張がふっと緩むのか？」なんですね。


そんな時、こう思いません？

●彼からたくさん話しかけてくれたらいいのに。

でもこれを自分でやろうとするとハードルめちゃくちゃ高いんですよね！

私からすごく話しかける？！ってこと？！

これだと「わー！！やっぱり私がネタ帳片手に話すくらいのことしないとできないじゃん！！」ってなるんですが、

そうでありません。（安心してね！）


「なんか、こういう風に改めて仕事以外の話をする時、私すごく緊張しちゃうんだよね　照」


っていう自己開示が大切なんです。


彼が同じ様にあなたに言ってきたら、

「え！？私もー！何話せばいいかわからなかったのー！」って、


ふっと緊張が緩みませんか？


冷静に落ち着いて考えたら仕事でやってるのに、「素」になるとできない。


それは、役割があるから「やらなきゃいけない」と思考では「やり方」は知っている状態なんですよね。

でも、心はそこに乗っていないので、「素」の状態になった時に、

「あれ？どうしよう…」と思ってしまいやすくなります。


そんな時は、そんな自分をまず受け入れること。

●そうだよね、怖いよね

と、そんな自分を受け入れてあげてください。

そして、そんな自分のまま、相手と向き合うことを少しやってみる。


人が怖いのは、それだけ人と繋がりたい、もっと人にいろんなものを与えたい！という情熱の裏返しでもあります。


だから、怖いんだなって思う自分を受け入れることは、

それだけ情熱や大切にしたいんだ！って気持ちをも一緒に受け入れることになります。


あなたの怖さや弱さは、自分の情熱や才能である場合があるんです。

嫌わずに、しっかりと受け入れていくために、まずは人に話してみるのもいいかもしれませんね！

ゆか姐でした。




zoom個人セッション


今日のブログにあるようなお話をたくさん聞かせてください。


あなたが怖いと感じたもののその先は、きっとあなたがとっても大切にしたいものがそこにあるはずです。



その部分をしっかりと掘り当ててちゃんと大切にし始めたら、あなたが大切なものを一番大切にできて、人生がどんどん大切なものたちで溢れていく！



そのお手伝いをさせてくださいね！



●120分:38,500円(税込)



●90分:33,000円(税込)



●60分:29,700円(税込)


対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン


継続コース


●120分:3回コース

38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)

92,400円(税込)（20％オフ）


●90分:3回コース

33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)

79,200円(税込)（20％オフ）


●60分:3回コース

29,700×3回＝89,100円(税込)

71,280円(税込)（20％オフ）





お申し込みはLINE公式にて受付中！！LINE公式をご登録いただくと、初めましてのご挨拶と共に、お申し込みフォームが届きます！






お待たせしました！！



2022年6月からカウンセリング枠を大幅に増設予定！


平日もカウンセリング枠を増やしていく予定です！


現在は土曜日、日曜日がメインですが、平日ご希望の方は6月の日程をチェックしてくださいね！







心のお稽古部



お稽古部毎月1回開催！

お一人様5,500円(税込)


定員5名様まで




LINE公式やってます！

ブログの読み漏れや、不意にくる動画、アファメーションなどを過去配信しております。

今後は何をやるのか？！お楽しみに！








【プロフィール】

●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。

女帝への道はこちらから






●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。

その頃の心境はこちらの記事をどうぞ



●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）


●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。



不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。

あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。

是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！