顔ダンス(表情筋トレーニング)

ファンの皆様❤️


ダンスファンの方も、

顔ダンスをご存じない方も、

ご訪問ありがとうございます🧡



黒いブラウスを着たら全く似合わない(慌てて葬式に来た人みたい)。

やっとこさ着替え、ヘアスタイルと洋服とを合わせることの難しさに直面するアラフィフ滝汗滝汗


今日は火曜日!

顔ダンスを愛する姉さんに

愛を込めて! GO! GO!

顔ダンスハイスクール!!



  番外編・ヘアスタイル


すみませんねぇ。

今日は顔ダンスとは違った視点での

お顔の雰囲気の改造について

ぐだぐだ述べたいと思うのですが…。


顔ダンスを頑張っている期間…。

筋肉が育つのに時間がかかるものですから

何か自分磨きの別の楽しみを持つことは

とても良いと思うんですね〜。


私が老け顔で悩んでいた時

どんなヘアスタイルをしても、

顔が老けていることで気に入らなかった、

ヘアスタイルが楽しめなかった、

という経験を持っています。


あの頃を思い返してみると

当時の髪型は、

当時の顔に合っていなかったようにも

思います。

「顔」で迷走しているため、

「髪型」でも迷走しているんですよ。


しかし私は

ヘアスタイルって、本当に大事だなあ、と

思うのです。


ほうれい線の角度が

少し上がったり薄くなったり

それはとても嬉しいことですが

似合うヘアスタイルにする、ということは

とても最強で、

1番素敵に見せてくれると思います。


昨日私は

ファッションコンサル体験を学んだのですが


先生が、

「髪型は大事です。服よりも大事かもしれない。服を1枚買う余裕があれば、美容室に行ってみませんか、とご提案することもあるのです」

とおっしゃいました。


そうなのです。

納得のお話です。


私は顔ダンス講師なので

「顔の筋力を上げることはとても大事ですが、髪型もとても大事です」と申し上げたい。


「顔」あっての髪型か?

「髪型」あっての顔か?


ヘアカタログを見る時

デコルテから上の写真ばかり並んでいると

どうしても、

顔が可愛い人の髪型が素敵に見えるじゃないですか。うーん

あの現象は、「顔」あっての髪型、という

典型的なパターンですが、

実生活ではそうではありません。


人は全体を見て

全体……体型、姿勢、服、髪型

そこを無意識に判断してから

顔 に入ってくる訳です。


全体的な部分の中で

「髪型」が占める割合はとても高い。

人が、人を見る時は

「髪型」あっての顔、ということは

十分に起こり得ます。




私は今日、職場に行くと

(切った髪で行くのは、今日から)


あまりの周囲の反応の凄さに

逆にビックリしました驚き


今までのカットでは

こんなことはありませんでした。


「一瞬誰だかわからなかった!」


「後ろから見たら、もう誰かわからないよ」


1番多かった意見は

「可愛いーーーー!!」でした。


普段声を掛けない人まで言ってくるので

ちょっとビビるくらい、

周囲が反応して下さり


それはどうしてか、というと


私のイメージが

ガラリと変わったからだと思います。


結構切ったことがわかります。⬇️

「僕は 絶対可愛くしますよ」と言った。


この記事の中で

美容師の岡さんが書かれてます。

「今、なりたい自分」と

「自分にバッチリ合うもの」とは

違う時もあるかもしれない。

それでも楽しんでね、と。


そうですねウインク

髪なんてすぐ伸びるんだから

楽しんじゃお❗️

それもまた勉強。



この岡さんの言葉を顔ダンスに置き換えると

「自分が思う、理想の顔」と

「今の自分の顔」とは

違うかもしれない。

それでも、顔ダンスを楽しんでね♡

へこたれそうになったら

髪型を見直そう!

服を買ってみよう!

メイクを楽しんでみよう!



私は

楽しめなかった。

誰にも聞けなかったから、

1人で抱え込んでいたけど


聞けば良かったのだ。

信頼できる人に。

髪型や洋服のことを。

顔ダンスについては、

もっと早くレッスンを受けたら遠回りしなかったのでは、とも思う。


今日はこの辺でねー



次回の認定講座は〜飛び出すハート

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目の下のたるみを解消する、

自力で治すためのノウハウを、

私が実際にやってみて  効果があった方法を

お伝えしています。

顔ダンス・ベーストレーニング11番の中の

下瞼上げについて⬇️

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顔の変遷ヒストリー
オバ顔からの脱出💨💨
 
 
 
この後の変化は、毎日の写真で
姉さんの目でお確かめ下さい❤️
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