自分がどうしたいのかがわからない。
修復したいのかさえもわからない
離婚したいとは思っているが
離婚に踏み切れない。
何にひかかっているのかがわからない。
ひとりだけの問題なら
答えは出やすいのかもしれませんが
夫婦の問題はすぐに答えが出ないのが正直な所。
夫婦は
相手がある問題ですから自分だけで中々決められません。
よね？
共に過ごしてきた時間
あの時の気持ち
一緒に乗り切ったこと
夫と出会ったからこそ出会えた子供
あの笑顔
あの表情
走馬灯のように蘇るのが夫婦。
だからこそ尚更自分がどうしたいかのか決められない。
夫婦だからこそ
相手の言動によって答えが変わるだろうし
答えを求められても
答えられない。
それが夫婦。
夫婦問題は簡単に答えが出ないのです。
なら、ずっと悩み続けるのかと言えば
いえいえ
答えらしいものが見つかることはあるのです。
昨日は「東京１年間じっくり學ぶアフターフォーローセミナー」。
初回講座から現在まで
４名が４名とも本当に変わりました。
何が一番変わったのか？
受講生の状況を人が聞くととても深刻だと思えるでしょう。
周りからすると離婚しない理由がわからないというのかもしれません。
そう、深刻です。
そんな深刻な状況からでも
自分中心に問題を捉えられるようになったこと。
自分はどうしたいのかが少しずつでも見えてきたこと。
それが一番の変化。
もちろん夫婦ですから
相手（夫）の言動で揺らぐときは絶対にあります。
どれだけ自分軸？を持っていたとしても
夫婦だから、相手（夫）の言動で気持ちは揺らぎます。
夫婦だから当然で当たり前の話なんです。
修復でも
深刻な状況だとしても
不倫継続中だとしても
最初は相手がどう変わってくれるのか変わるために
自分は何ができるのかと思考が向きますが
１年間じっくり學ぶ夫婦心理学講座のように
長くサポートしていくと（カウンセリングでも長期サポートしていると）
相手よりも自分に意識が
変わっていく過程を目にします。
意識が自分に変わると自身への問いも変わります。
その問は「私がどうしたいのか？」
私がどうしたいのか、その答えが少しずつ見てくるのです。
日常では、ブログの情報（私も配信して迷わすこともあるだろうなぁと思っていますが）や友達の意見、状況の変化などで、気持ちが常に揺れまくります。
そのため感情が揺れ動き、自分はどうしたいのかがより見えにくくなります。
時に「よし！これで行こう」と決めたとしても
３０秒もしないうちに
また気持ちが変わり考えが変わる。
そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。
それだけ日常は感情が揺らぐ環境だからです。
１年間講座では
日常とは違う気持ちを中心にお聞きしていくために
なるべくこの揺らぐ環境ではなく
無風の環境を意識して進めています。
無風だからこそ気持ちは揺らぎにくく
その時間を重ねることで「私」というものが見えてきます。
自分がどうしたいのか考えれる環境
■自分だけのことが話せる時間がある
■最後まで遮らず安心して話せる
■静かな時間がある
■守秘義務が守られている
■気持ちを否定も肯定もされない話相手がいる
■気持ちを適確にフィードバックしてもらえる
■夢物語ではない現実の夫婦のことを學ぶ
■仲間の話が聞ける
■仲間同士、ジャッジしない
■ただただ話す人の気持ちを重視する
１年間じっくり學ぶ夫婦心理学講座は
上記のような自分がどうしたいのかを考えていけれるような環境づくりを目指しています。
だからこそ自分がどうしたいのかが得られるのです。
私はどうしたいのか
私は何を大切にして生きていくのか一緒に考えていきませんか？
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いとうゆうじでした。
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