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薬膳栄養カウンセラー

佐藤典美です♡

 

 

薬膳おせち料理講座に参加してきました‼︎

今年3度目の薬膳おせち料理の教室。
4回しリーズなので
来年でコンプリートの予定です❣️

 

 

 


⁡ 
今は元旦から空いている
お店もたくさんあるので
保存食という意味での
おせち料理の必要性は
なくなっていますね。



また、コロナ禍で
遠出できないからと、
家でできる贅沢編として
豪華おせちが流行ったり・・


そんなこんなで
おせち料理をつくろう!
という人も少なくなって
いるのでしょうかね。



我が家は・・
完璧には作りませんが、
家族が好きそうなものを中心に
毎年手作りしています。



ただ、誰に教わったわけでもなく、
本やパソコンで検索して
なんとなく良さそうな作り方を
参考につくっているので、
ほとんど我流です💦



やはり、お出汁ひとつとっても
ひと手間を惜しまず
丁寧に作業すると
仕上がりが全然違いますね。


料理に正解は
ないのかもしれませんが、
ここに来ると
本物の味に出会える気がします。



ちなみに今回のメニューは、

 

 


・田作り(一の重より)
・昆布巻き(一の重より)
・海老の旨煮(三の重より)
・ヘルシー松風焼き(三の重より)
・関西風伊達巻(二の重より)
・花はすの白煮(与の重より)
・お赤飯


です。


どれもやさしいお味で
とっても美味しかったです😋



目で楽しんで舌で味わって
五感をフル稼働させて・・
食事の理想形ですね。

色々な意味で気づきの一日でした✨



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整え美人塾♡

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