ご訪問いただき、ありがとうございます😊
薬膳栄養カウンセラー
佐藤典美です♡
昨日、友達とセンター北にある
Natural kitchenさんへ行って
ヘルシーランチを
いただいてきましたよ^^
たっぷりのお野菜に
お肉もお魚もしっかり
いただけて、
心も身体も大喜び♪
こういう時間は必要ですね🥰
さて、今日は、
”見た目年齢が若い人の特徴”
について
お話ししていこうと思います。
周りを見渡して、
実年齢を聞いて
びっくりするくらい
若々しくて感じも良くて
綺麗な方っていらしゃいませんか？
自分もそんなふうに
思われたら
嬉しいですよね^^
実は、実年齢よりも
若く見える人には
共通する特徴があるんですよ！
今日は、そんなお話しです。
《見た目年齢が若い人の特徴７選》
①肌に潤いやハリがある
②フェイスラインがキレイ
③髪にツヤがある
④ボディラインが引き締まっている
⑤姿勢が良く立ち姿が美しい
⑥自分の時間が充実して
⑦ポジティブ思考で笑顔が多い
いかがですか？
心と身体は繋がっているので
メンタルの不調は
見た目年齢を
左右させてしまいます。
また、姿勢も同様です。
姿勢が良く、
立ち姿勢がキレイな女性は
それだけで若々しいしく
見えますね。
でも、それは見た目だけでなく、
内臓の働きやメンタルにも
大きく影響します✨
そこで、おすすめなのが
”全身の骨格ケア”です。
身体の土台である
骨格から立て直すことで
見た目はもちろん、
内側も健康的に
見た目年齢＆健康年齢の
若返りが叶いますよ✨
こちらは60代の方です。
若い頃からの二重アゴがすっかりとれて
同世代の方との集合写真でも
ダントツで若々しく見えるとか^^＊
〜骨格トリートメント〜
背骨を優しく丁寧に１本１本動かし、
“本来あるべきところに導いてあげる”
そんな施術です。
痛みは全くありません！
骨が本来あるべきところに戻ると、
内臓も活発に動き出し、
血液、リンパの流れが促進されます。
つまり、骨格を整えると、
見た目の美しさだけでなく、
肌艶よく、髪も潤い、
むくみ、冷え、コリ、腰痛・・改善、
美も健康も叶うのです^^
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整え美人塾♡
薬膳栄養学ベーシック講座
〜季節の薬膳と暮らしに役立つ栄養学〜
少人数制オンラインの講座です。
薬膳を含む東洋医学の基礎と、
ちまたにあふれる
さまざまな情報に
惑わされないように
健康になるための選択が
自分でできるように
栄養学の基本的な知識を
お伝えします。
また、サロンでは、
心とカラダに寄り添って
土台から骨格を整える
痛みのない骨格矯正と
デトックス深層リンパマッサージで
心とカラダを台から整えて、
”健康的に美しく歳を重ねたい”
そんな理想を持つ
40、50代の女性の
お手伝いをさせて
いただいております。
＊オンライン講座、サロンのご予約は
下記「お問い合わせ」からお願いします。