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ラベンダーテラス
佐藤典美です♡
日々の生活で身体の歪みを
感じることってありますか？
身体の歪みは筋肉や骨の
痛みを引き起こすだけでなく、
心身へも様々な悪影響を及ぼします。
今回はその中から
特に知っていただきたい
５選を紹介していきますね^^
①慢性的な痛み
パソコン、スマホ・・知らぬ間に
骨格や骨盤が歪んでしまい、
その影響で筋肉が引っ張られ
緊張状態が続いてしまいます。
それが肩こり、首こり、頭痛、腰痛・・
など慢性的な痛みの原因に。
②内臓への悪影響（肥満）
骨格、骨盤の歪みによって内臓の
配置バランスが崩れ、
腸や子宮などの臓器が下がり
ぽっこりお腹の原因に。
また、それぞれの臓器が
本来のように機能できなくなり、
基礎代謝が低下し、肥満の原因に。
③体型の崩れ
骨盤の歪みによって寸胴体型、
ぽっこりお腹の原因に。
また、骨盤が歪みにより
内臓の位置のズレ、
そして、ズレた骨盤に合わせて
脂肪がつくことでお尻が大きく、
下半身太りの原因に。
④顔が大きくなる（二重アゴ）
頭蓋骨は背骨、そして骨盤と
繋がっています。
つまり、骨盤や背骨が歪むと
頭蓋骨も歪んでしまうということです。
頭蓋骨が歪むと、フェイスラインが
たるんで広がったり、頬骨やエラが張り、
間伸びしてお顔が大きくなる原因に。
⑤自律神経の乱れ
自律神経の伝達ルートは背骨です。
だから、背骨の歪んでいると
自律神経の伝達ルートが妨げられ、
その結果、自律神経の乱れに
つながってしまうのです。
そして、自律神経というのは、
内臓や代謝、血管、体温コントロール・・
などのはたらきを24時間、
休まず自動的に調整してくれる
システムです。
なので、その働きが乱れてしまうと、
カラダにさまざまな不調が
生じてしまうのは想像できますよね💦
慢性疲労 肩こり むくみ 頭痛
過緊張 イライラ 不眠 肥満
便秘と下痢を繰り返す
代謝の低下 免疫力の低下
などなど💦
骨格や骨盤の歪みは見た目だけでなく、
心身ヘも悪影響を及ぼし、
不調を招いてしまいます。
そこでおすすめなのが
全身の骨格ケアです。
骨格は身体の土台です。
土台から立て直すことで
筋肉や神経が正常に働き、
見た目はもちろん、
身体の不調や様々な症状が
改善していきます。
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