綺麗と安心を手に入れるセルフケアの方法♪

緊張しながらセルフケアの動画を撮ってみました♪


動画はこちら
↓

自粛の時間が長くなるにつれ、不安感や頭でグルグル考える時間も出てくるかと思います。

自分のためだけには動画なんてとても出来ませんが、誰かの役に立つと思うと勇気が出るものですね。

私が大事にしていることは、特別新しいことはせず、日常の行動の中で出来る事をするということ。なぜなら脳は変化を嫌がるので、新しい事を習慣化するのはストレスになるからです。

顔のマッサージクレンジング、髪を洗う、歯を磨く。
毎日必ずすることの行動はそのまま、意識だけ変える。
すると自ずと体への触れ方、やり方が変わってきます。

目に見えている部分だけを見るのは、植物の葉や花だけを見ること。
元気な葉や花にするには根っこの部分の土育てが大切です。

内側の感覚を磨く事は土育てと同じで血流を良くする事に繋がり、結果的に目に見えている肌育てとなります。

自分を大切に扱いながら綺麗と安心を手に入れてくださいね♪

動画に出てくるマッサージオイルは、『MOONPEACH』というまいゆーるでも取り扱いしている月桃というハーブから作られたオーガニック化粧品です。
まいゆーるSHOPからも購入出来ます。

お肌の仕組みやスキンケアの動画を沢山上げているので、詳しい事はこちらのページをご覧ください。
MOONPEACH


体験メニュー(詳細およびご予約)


施術メニュー



アクセス

〒600-8222

京都市下京区文覚町384京都武家屋敷内(京都コンシェルジュサロン内)

営業時間　AM 10:00 〜 PM 18:00

定休日　火・木(不定期で休みあり)




【遠隔施術とオンラインカウンセリングのお知らせ】

まいゆーるです。

今日から４月ですね。雨降りの始まりとなりました。

今宮古島ハーブのセールをしていますが、どれが合っているか分からない方のために体調を聞いたり、氣診（きしん）と言って体の氣を感じて読み取ってその方の体が必要としているハーブを提案しています。

そうやって色んな方の氣診をしてやりとりしていてふと気付きました。

『私遠隔で施術出来るのにお客様にしていない!!』


出来るのに活かしきれていなかった事を痛感し、自宅に居ながらでも施術を受けられるよう遠隔施術やオンラインカウンセリングを始めます。




遠隔施術は直接触れなくても出来るエネルギー療法で、
◎心（自分の中の問題・人間関係）
◎体（運動・食事・睡眠）
◎環境（場所そのもの・仕事環境や家庭環境）

など何が影響しているかを読み取り調整していきます。
その後体や心の状態、アドバイスをメールでお伝えします。

◎体のバランスが整う
◎呼吸が深くなる
◎よく眠れる
◎体が温まる
◎頑張りすぎに気付き変わるきっかけになった
など、色々変化があります。

初めて体験される方もいらっしゃると思うので、短時間のお試しコースを作りました。

初回お試しコース　１５分３０００円

２回目以降　　　　６０分９０００円


オンラインカウンセリングはzoomを使いカウンセリングします。心のモヤモヤを話して受け入れる事と今やる事を整理する機会になります。タロットや数秘もします。対面の時と料金は同じです。

オンラインカウンセリング　

   30分　　  6000円

　60分　　10000円


ご希望のメニューと日時を承ります
↓
事前入金
銀行振り込みまたはクレジットカード決済
↓
遠隔施術またはオンラインカウンセリング

◎遠隔施術は自宅で横になりリラックスしてご体験ください。何か特別なことをする必要はありません。

◎オンラインカウンセリングはzoomです。
タロットカードや数秘も観ます。
↓
※遠隔施術のみ
体の状態や体から読み取ったことをメールにてお伝えします

色んな方の体調を聞いていると、コロナウイルスの影響はありますが、それ以前からのものも多くあります。

外に出られないという事は、ゆっくり内と向き合うことが出来るということ。

私自身も、遠隔施術は元々出来るのにあまり活かしきれていなかった部分。コロナの影響でこのような状況になったことで直接触れなくても施術出来る遠隔施術が日の目を見ることとなりました。

今まであったのになくなったものに意識が向かいがちですが、今あるものに気付き、活かすチャンスにもなります。

周りの状況は変えられませんが、自分自身の心のあり様は変えられます。


今はとにかく癒やしや体の回復が必要な方も

この状況だからこそ出来る事をしたいけどちょっと腰が上がらないという方も

ぜひご体験くださいね。



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〒600-8222

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【宮古島ハーブ期間延長SALE】

コロナウィルスの感染の拡大に伴い、自粛の流れになっていますね。

著名人の悲報により、ますます他人事ではなくなり、不安やストレスで心も体も緊張したままの方もいらっしゃるかと思います。

感染予防はもちろん大切ですが、リラックスし、よく眠れる体と心の状態を作る事も大切です。

不安な時ほど深呼吸をすることで心と体の緊張が解けますが、深呼吸しようと頑張るとむしろ深呼吸出来ないものです。
そんな時にハーブティー。



特にレモングラスは酸っぱくないのにレモンのような良い香りがするので、勝手に深呼吸出来てしまいます。
抗菌·殺菌作用にすぐれ、ストレスなどで荒れた胃の働きをサポートしてくれます。

宮古島ハーブは台風や強い紫外線など厳しい環境で生き抜く過程で抗酸化物質を蓄えています。


また、島特有のアルカリ土壌もハーブの栄養価を高めています。

こんなに美しい海の元で育った宮古島ハーブ。




宮古島ハーブで皆さんの中にある、生き抜く力を思い出してくださいね。

どのハーブが合っているか分からない場合は、ご相談ください。
また、自分でどのハーブが合っているか分かるようになりたい方は、宮古島ハーブ酢作りをしながら学べます。

5月末まで期間延長しました。
ハーブが皆様のお役に立てますように。


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定休日　火・木(不定期で休みあり)




桜　Cherry Blossom

桜の愛で方イロイロ。

雨で落ちた花びらを水に浮かべると『flower of life』みたいで綺麗なの💗

と教えてもらい、新たな桜の楽しみ方を知りました。



円山公園はコロナウィルスの影響を受け、27日からライトアップ中止。桜は満開なのに残念という気持ちがありつつも、たまたま通りがかった方が 『これもまたいとをかしやな』

と。確かにこの枝垂れ桜の存在感はライトアップに関係なくすごい。





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定休日　火・木(不定期で休みあり)





不運の中で幸運を見出す

まいゆーるです。

ブログを見て下さってありがとうございます。

コロナウイルスの影響は色んなところに出ていますね。

私は感染に対しては予防はもちろん、料理体験でしているように日頃から腸内環境を整え、免疫力を高める食べ物を義務ではなく好んで食べているので、普段通りの食事をするだけです。
あとは不安を煽る情報は取り込まないことです。

ただ、昨年もっとセルフケアに力を入れたい、外国人の方々と関わる仕事をしたい！と方向転換したので、今のこの状況は本当に痛手で、選択を誤ったかもしれないと後悔もしました。

それでも健全な精神は保とうと心掛けました。
とにかく自分を大切に扱うこと。
茶道で身につけた思考から離れて今に集中する習慣が今まさに役立っています。

前にブログに書いたこれです。
不安で左のような心の状態の時は、行動しない。
右のように落ち着いてから行動する。


そうやって自分の身心の状態を健全にしておくと、必要な事は起きてきます。

御所の桜が見たくなり、行きました。



すると私の名前を呼ぶ声が。
二度目の偶然の出会い。
初めて会ったのはまいゆーるのある武家屋敷の前。帰ろうと施錠する際にたまたま出会いました。

そして今回は宗像神社で。
御所はかなり広く、しかもちょっと入り組んだ宗像神社で偶然出会うのは中々至難の業です。


スペイン語のガイドの勉強をしている方で、本職はマーケティング。

私マーケティング関連がすごく苦手と話したら、色々アドバイスを頂き、現在の日本語HPとは別に英語のHPを作ってもらうことになりました。

前から日本語と英語サイトが別が良いとは思っていたので、意外な所からの解決にビックリです。しかも、外国人は日本のどんなところに興味があるかなど、違う視点で教えてくれるので、本当に助かっています。

海外の方が日本に来られない状況は本当に痛手なんですが、HPやネットショップなど仕事のソフト面を整えるのには絶好のチャンスとなっています。

そして、今回の状況を迎え、これまでやってきたおから味噌や梅干し、ハーブ酢、おからグラノーラが備蓄を言われている今本当に役立っています。

また、茶道で身心を整えて健全な精神を保つ事も本当に役立っています。

外国人の方だけでなく、日本の方々にも知ってもらえたら、急に免疫力アップの食材を買いに走らなくても普段から腸内環境を整える事が出来ますし、慌てふためくことなく、冷静に判断して行動出来て役立つように思いました。

とは言え、先の事は分かりませんが、不安は不安で受け入れつつも、今に集中し行動していきたいと思います。


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