コロナウィルスの感染の拡大に伴い、自粛の流れになっていますね。
著名人の悲報により、ますます他人事ではなくなり、不安やストレスで心も体も緊張したままの方もいらっしゃるかと思います。
感染予防はもちろん大切ですが、リラックスし、よく眠れる体と心の状態を作る事も大切です。
不安な時ほど深呼吸をすることで心と体の緊張が解けますが、深呼吸しようと頑張るとむしろ深呼吸出来ないものです。
そんな時にハーブティー。
特にレモングラスは酸っぱくないのにレモンのような良い香りがするので、勝手に深呼吸出来てしまいます。
抗菌·殺菌作用にすぐれ、ストレスなどで荒れた胃の働きをサポートしてくれます。
宮古島ハーブは台風や強い紫外線など厳しい環境で生き抜く過程で抗酸化物質を蓄えています。
また、島特有のアルカリ土壌もハーブの栄養価を高めています。
こんなに美しい海の元で育った宮古島ハーブ。
宮古島ハーブで皆さんの中にある、生き抜く力を思い出してくださいね。
どのハーブが合っているか分からない場合は、ご相談ください。
また、自分でどのハーブが合っているか分かるようになりたい方は、宮古島ハーブ酢作りをしながら学べます。
5月末まで期間延長しました。
ハーブが皆様のお役に立てますように。
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