自分の願望を叶える

ボディとマインドを活用し自己肯定感を高めながら自己実現する人を育てるサロンまいゆーるです。


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今日は知り合いの方が施術に来てくださいました。


いつもオシャレで、生き方や考え方も好きな方です。


前からずっと一緒にご飯に行きたいなと思いながらも、畏れ多いのと、私のメンタルが豆腐並みに弱過ぎて、モジモジして誘えずにいました！笑


今日も直接顔を見て誘うことが出来ず、施術でうつ伏せになった時に意を決してご飯を誘うことに成功し、快諾してもらいました！


乙女か!!笑


そして中華ランチを堪能♡




楽しかったし美味しかった♡


私は割とハキハキしていて、誰とでも話す印象を持たれます。


確かに今はかなり度厚かましくなりましたが、まだまだ自己卑下する所があります。


今日も『私なんかとランチして楽しいって思ってくれるのかな』


『面白い会話とか出来ないけど大丈夫かな』


とかネガティブな思考が多くて進まない!!


でも思い切って誘ってランチしたら楽しかったですしまた行こう!!という話になりました。


勝手に距離を取らずに本当に何でもやってみないとですね。


こういうちっちゃい所がまだまだありますが、一つ一つ自分の願望を叶えていくと、自分との信頼関係が深まり、より自分を好きになっていきますよ♪




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プロのヘアメイクさんによる綺麗に見えるポイント

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先日プロのヘアメイクである友人と、
どのような人が綺麗かという話をしていました。


すると意外な答えが。


「みんな二重とかアイラインに命かけてるけど、大事なのは髪、そして表情」


「髪は額縁と一緒。髪型で全体が良くも悪くもなる。」

「表情は本当に大事。全然違う！」


もちろんメイクも大事だとは思いますが、


確かにみんな鏡で顔を見るので、パーツが氣になりますよね！


でも人と会う時は、もっと距離感を取って見られますし、木を見て森を見ずの状態になりがちです。


そして表情。


表情は感情に比例します。


口角を上げている状態になると、脳からセロトニンという幸せホルモンの分泌が活性化され、脳も活性化されます。


人の感情は伝染するので、イライラしている人よりも、幸せな人がそばにいる方が、自分も氣持ち良いですよね。


ヘアメイクのプロ目線の意見と、整体的見解が点と点が線で繋がったように納得しました！


口角を上げるのはすぐできますし、意識して習慣化したいと思います♪




とは言え、小顔が氣になる方は


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気分転換がもたらす効果

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今取り組んでいることがあるのですが、途中からアイデアが浮かばず手詰まり状態になったので氣分転換に氣功講座を受けてみました。



氣功は、体を使って心を整えたり、イメージを活用して自分や他人の体の不調を整えたりする方法です。



身心がスッキリしたのはもちろん



他の方のやり方を知ったり



自分の氣功のやり方がアップデートするなど、色んなメリットがありました。


やらなければと焦っている時の氣分転換は、一見回り道のように思えたりもしますが、



意識の５％の思考から離れて95%の潜在意識からのメッセージを受け取ると、


思考では到底思いつかない解決法がやってきます。


むしろ５％しか使わないのはもったいないように思います。


頭ぐるぐるを手放しボーッとしたり、他の好きなことに集中して、自分の流れが変わり、


視点が変わったり、より広がりや深みを増すことにも繋がり、意外と悪くないですよ♪





【遠隔氣功と氣診講座】
【日時】4月28日㈬
　　　　午前9時半〜午前11時半

オンライン　遠隔氣功と氣診講座-まいゆーる遠隔氣功とは？まず、氣功とは私たちの体内の氣の巡りを良くしたり、外から良い氣を取りこんだり、不要な氣を出すなどするエネルギー療法です。この氣功を直接相手に触れることなくするのが遠隔氣功です。距離の遠さや相手が見えるかどうか関係なくすることが出来るため、どこにいてもすることが出来て便利です。氣診（きしん）とは？氣診は整形外科医の小…リンクreserva.be




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”お肌と心の関係～シワの話”

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たまたま昔のブログが出て来ました。


シワから分かる心の状態。


どんな表情で過ごしている事が多いか、


そしてどんな表情で過ごしたいか、


振り返ってみる良い機会になりました。



足元の春も可愛い♪





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手仕事の時間

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手仕事の時間。


愛媛の三崎町の八朔やサンフルーツなどの皮でみかんピール。





手間かかった！


一日水に浸けてワタを取り、


苦味を抜くのに３回くらい茹でこぼし。


その後、カットして甘く煮る。


そして、乾燥。


オレンジピール、値段高いの許す。笑



私好みの苦味を残した味で美味しい♡
チョココーティングしようかな…



全部綺麗に食材を使い切る喜びもあり嬉しい！





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