沢雷随（たくらいずい）〜今日の易

体・心・食を整え健やかに生きるサロンまいゆーるです。


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今日の易は「沢雷随」（たくらいずい）




間合いを大切にしましょう。



沢雷随は、時にしたがうの意味。



相手との関わりの中で、自分のペースに持っていきたいという氣持ちや、ちゃんとやらなきゃという氣持ちがある時、



自分から相手への一方通行になります。



しかし、間合いを持つことで、相手の質問や発言からこちら側が新たな氣付きや学びを得られたり、


お互いにとって、より充実した時間となります。


先日、海外の方にオンラインの茶道体験をした際、時間に余裕があったので少しお喋りしました。


その時、私が質問したことに対して、


"Good question."「いい質問ね」


と言われました。


何か質問する際、


『こんなこと質問していいのかな。』


と思わせない、むしろ積極的に関わりたくなる一言でしたし、


こういう日頃のポジティブな言葉の積み重ねが、自己肯定感を高めていくんだろうなと感じました。


このように、ふとしたことから学べることが色々あります。


こちらから一方的ではなく、程よく間を取ってみると、そこから新たなものが生み出されますよ。



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悩みによる不調の時に飲みたくなるハーブブレンドティー

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今朝のハーブブレンドティー。


◎宮古島産ムツウサ（ビデンスピローサ）

◎宮古島産モリンガ

◎愛知県産ローゼル

◎京都産ほうじ茶


ムツウサ（ビデンスピローサ）は、思い悩みの時に体が必要とする傾向があります。


思考の自分と本心の自分との葛藤がある時。


モリンガは、罪悪感など足を引っ張る思い、要らないものを排出します。


ローゼルは、自分らしく向かう背中の後押しに。


実は、昨夜から体調が良くなかったのです。


首の後ろ側の骨より少し外側や、


すねの外側の筋肉など


胃の経絡に関係する筋肉が張っていました。


悩むと胃が痛くなるなど、思い悩みは胃に関係します。


昨日の私は、自分のした選択に対して、あれで良かったのだろうかと振り返っていました。


それでもお腹が空いたので、天ぷらうどんを食べたら、


天ぷらが重かったようで体に不調が出たようです。


悩んでる時に天ぷらうどんを食べるなよ！


とツッコまれそうですが、食べたかったんです笑


今朝まで調子が戻らなかったので、氣診という体との対話法で体に必要なハーブを選びブレンドしました。


面倒くさがりなので、ハーブとほうじ茶をお茶パックに入れて煮出します。


カップに豆乳とハーブティーを注ぎ出来上がり。




左の器はタナカシゲオさん、


右の器は飛騨照見窯のblack&whiteシリーズ。



選んだハーブから、自分のココロの状態がよく分かります。


今回は、その選択で良かったのに、大丈夫だったのか疑い出したので、自分の選択に自信を持ち、今の方向性を守っていくことが大切ですよとのこと。


ハーブの働きはもちろんココロの状態が分かると、体調はみるみる良くなります。


体の不調はサイン。


薬や湿布の前に、体の声に耳を傾けてみて下さいね。

 
ハーブはこちらで販売中です。

まいゆーる～maiyuur　 powered by BASEまいゆーるのネットショップをご覧くださりありがとうございます。まいゆーるは京都にある食·体·心のサロンです。整体・エステ・オイルトリートメントなどのボディケアおよびボディケアスクール。易・タロット・数秘術などを使ったカウンセリングおよびカウンセリングスクール。脳と腸と心の関わりから腸活のための料理教室をしています。長年のセラピストとしての経験から厳選した、…リンクyuimaar.thebase.in



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天火同人（てんかどうじん）〜今日の易

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今日の易は「天火同人」（てんかどうじん）





一人で頑張るのではなく



同じ志の仲間と協力しましょう。



天火同人は、人との和の意味。



何かしようとする時、人やモノの力を借りてみましょう。


私の場合、セラピスト仲間と講座をすることで、私達にも受講する方々にとっても、より有意義な時間になります。


また、一人で講座をする際は、モノの力を借りるようにしています。


茶道や料理の講座であれば、日本の職人さんによる手作りの器や調理器具、





スキンケア講座であれば、国産のオーガニックコスメMOONPEACHなど、




日本の文化や伝統を大切にしながら暮らしを豊かにしたり


カラダが本来持つ働きを取り戻すなど


人、環境、社会に優しいモノの存在は、


私自身が使っていて幸せですし、


講座を通して知って頂くきっかけになればいいなと思っています。


私の場合は、こういうものが力となりますが、


人それぞれ志が違うので、力になるものも違います。


今日は自分の志や大切にしていることを今一度振り返り、一人で頑張るのではなく、


必要な人やモノの力を借りながら過ごしてみてくださいね。




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今日の易は「沢雷随」（たくらいずい）



焦らず自分のペースで


丁寧に進めていきましょう。



沢雷随は、時にしたがうの意味。


時にしたがうということなので、


自分の思い通りというよりは


色んなものごとのタイミングが大切になってきます。


そのためにも焦らない


ということが大切です。


焦りからミスが生まれるだけでなく


ものごとのタイミングがズレてしまいます。



ちなみに、今日は易をする前にお抹茶を点ててみました。


易は自分の身心が整っていることが大切なので


お抹茶を点てながら身心を整えました。


整っていると易からのメッセージが降りてきやすくなります。


逆に焦ると頭で考えてしまい、かえって時間がかかります。


このように、早く終わらせることを最優先にするのではなく、


落ち着いて丁寧に進めていきましょう。





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今あるものを大切にする

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今日の易は、水山蹇（すいざんけん）。






立ち止まり、今あるもので自分を満たす工夫をする。


私が今日した、今あるものを大切にしたことをご紹介。


先日着物で出掛けた際、




ご一緒させて頂いた方々の会話の中で、ある言葉が刺さりました!!



【帯の乱れは心の乱れ】



私の帯締めのフサ、乱れまくり!!笑





氣にはなっていたものの、面倒臭くて放置していたので、今日やっとしました！



youtubeで調べ、


フサをくるくるドライヤーで真っ直ぐにして、カットし整える



↓

タピオカストローをカットし、マスキングテープを貼り、フサをしまう。










家にあったタピオカストローがこんな所で役立つとは!!



帯締めを仕舞う際に、他の着物道具も整理できましたし、


これまでオンラインの茶道体験は洋服でしたが、


着物の着付けの練習になるので、着物でやろうという氣持ちになりました。



帯締めのメンテナンスをきっかけに、私の着物スイッチが入って良かったです。



易のメッセージ通りに動いてみると、こういう事があって面白いですよ♪



31日は茶道に瞑想とタロットを組み合わせたイベントです。


詳細はこちら。

オンライン　茶道×ＯＳＨＯ禅タロット　マインドフルネスを体感する-まいゆーる＜こんなことを学びます＞本格的な茶道ではなく、美味しく美しいお茶の点て方や、お茶やお菓子の頂き方を学びながら瞑想の部分も重視した講座となります。お茶の点て方や頂き方、お菓子の食べ方には全て理由があります。なぜそうするのかを知ると、一つ一つの所作を大切にしたくなりますし、美しい所作は魅力にもつながります。また、丁寧な所作をしている時、動き…リンクreserva.be





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