体・心・食を整え健やかに生きるサロンまいゆーるです。
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今朝のハーブブレンドティー。
◎宮古島産ムツウサ（ビデンスピローサ）
◎宮古島産モリンガ
◎愛知県産ローゼル
◎京都産ほうじ茶
ムツウサ（ビデンスピローサ）は、思い悩みの時に体が必要とする傾向があります。
思考の自分と本心の自分との葛藤がある時。
モリンガは、罪悪感など足を引っ張る思い、要らないものを排出します。
ローゼルは、自分らしく向かう背中の後押しに。
実は、昨夜から体調が良くなかったのです。
首の後ろ側の骨より少し外側や、
すねの外側の筋肉など
胃の経絡に関係する筋肉が張っていました。
悩むと胃が痛くなるなど、思い悩みは胃に関係します。
昨日の私は、自分のした選択に対して、あれで良かったのだろうかと振り返っていました。
それでもお腹が空いたので、天ぷらうどんを食べたら、
天ぷらが重かったようで体に不調が出たようです。
悩んでる時に天ぷらうどんを食べるなよ！
とツッコまれそうですが、食べたかったんです笑
今朝まで調子が戻らなかったので、氣診という体との対話法で体に必要なハーブを選びブレンドしました。
面倒くさがりなので、ハーブとほうじ茶をお茶パックに入れて煮出します。
カップに豆乳とハーブティーを注ぎ出来上がり。
左の器はタナカシゲオさん、
右の器は飛騨照見窯のblack&whiteシリーズ。
選んだハーブから、自分のココロの状態がよく分かります。
今回は、その選択で良かったのに、大丈夫だったのか疑い出したので、自分の選択に自信を持ち、今の方向性を守っていくことが大切ですよとのこと。
ハーブの働きはもちろんココロの状態が分かると、体調はみるみる良くなります。
体の不調はサイン。
薬や湿布の前に、体の声に耳を傾けてみて下さいね。
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宮古島産ハーブ&MOONPEACH
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