動画配信しました！【身体と心を整える「お塩」徹底解説】

体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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Youtubeで配信している


キズナschoolの動画を配信しました。


第４回目は
【身体と心を整える「お塩」徹底解説】




徹底解説といっても大まかなところだけで


本当はもっと沢山の働きがありますが


「お塩って結構大事なんだな〜」


というのが伝われば有り難いです。





ミネラル豊富なお塩は


身体にメリットがあるのはもちろん


それ自体に旨味があるので


他の調味料を減らすことにも繋がり


結果的にコスパが良かったりするので


お塩選びを意識してみるのもおすすめですよ♪


裏面の製造工程の表示を見るのも良いですが


自分の体に合うお塩の選び方も説明しているので、


見て実践してみて下さいね♪



ひらめき公開しました！
心と体を整えるセルフケア法
第４回目は【身体と心を整える「お塩」徹底解説】
お塩は結構大事！
↓↓↓



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京都市下京区文覚町384京都武家屋敷内(京都コンシェルジュサロン内)

営業時間　AM 10:00 〜 PM 18:00

定休日　火・木(不定期で休みあり)





水雷屯（すいらいちゅん）〜今日の易

体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。


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今日の易は水雷屯（すいらいちゅん）



焦らず
自分のペースを
大切にしましょう


水雷屯は生みの苦しみ、


創造のための苦難の意味。




周りと比べて



自分はどうもペースが遅いのでは



もっと何か頑張る必要があるのではと



焦る氣持ちが出てくることがあります。




しかし、それぞれ自分のペースがあります。



焦っている時の私達の体は



呼吸が浅く、


体も緊張しがちで



ハイパフォーマンスをするのは



難しい状態です。





それよりも


来るべきタイミングに備え


自分の能力がしっかり発揮できるよう


呼吸を整え


いつものペースを大切にしましょう。


こういうお花はよく見ますが


このタイプは初めて！


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お塩は結構大事！
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いい人なのに、伝え方で損したり、なぜか誤解されやすいという方。少しいい方を工夫するだけで人間関係がうまくいきますよ♪#人間関係 #コミュニケーション術#伝え方https://www.instagram.com/reel/CjhbrFwpw4v/?igshid=MDJmNzVkMjY=

雷火豊（らいかほう）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


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今日の易は雷火豊（らいかほう）



持っているものを
分かち合いましょう。
あはたは人を幸せにする力を
持っています。


雷火豊は豊かさの意味。


あなが知っているちょっとしたコツだったり


知識やスキルが


他人にはすごく役立つものだったり


悩みを解消してくれるものだったりします。


自分には大したことないと思うことでも


分かち合ってみましょう。


周りが喜ぶのはもちろん


あなた自身も豊かな氣持ちになりますよ♪


昨日はお祭りの巡幸。

雨降りの寒い中、約5時間。

大人はもちろを小さいお子さんまで本当にお疲れ様でした♪



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乾為天（けんいてん）〜今日の易

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今日の易は乾為天（けんいてん）



目の前のことを
着実に
こなしていきましょう


乾為天は積極的、着実に進む意味。


昨日は遠方に住む姉妹が遊びにきました。


色々おもてなししようと思いましたが


それぞれやりたいことが違うので


掃除だったり、寝る時の準備など
決まっている部分だけやって


あとは流れに任せたら


色々想定外で、楽しい時間になりました。


これと同様に


先のことについて


自分で計画できることもあれば


他人が関わるなどして


先が読めないこともあります。


「あれはどうなるんだろう」


と考えても仕方のないことは手放して


目の前のやると決まっていることを


こなしていくと


思考がスッキリし


次へと動きやすくなりますよ。


夕食作ったけど、その前に飲みに行きたいとのことで韓国料理。

からの秋祭り。

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第三回目は【小顔を叶えるマッサージ】
小顔・美肌・リラックス♡
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