体・心・食から自分を整えるサロンまいゆーるです。
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今日の易は水雷屯（すいらいちゅん）
焦らず
自分のペースを
大切にしましょう
水雷屯は生みの苦しみ、
創造のための苦難の意味。
周りと比べて
自分はどうもペースが遅いのでは
もっと何か頑張る必要があるのではと
焦る氣持ちが出てくることがあります。
しかし、それぞれ自分のペースがあります。
焦っている時の私達の体は
呼吸が浅く、
体も緊張しがちで
ハイパフォーマンスをするのは
難しい状態です。
それよりも
来るべきタイミングに備え
自分の能力がしっかり発揮できるよう
呼吸を整え
いつものペースを大切にしましょう。
こういうお花はよく見ますが
このタイプは初めて！
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
第4回目は【身体と心を整える「お塩」徹底解説】
お塩は結構大事！
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