整体院ゆいまーるです。
ブログを見て下さってありがとうございます♪
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三連休最終日いかがお過ごしですか？
今日は手根(手の付け根)を使った施術をご紹介します。
手根を使った施術のポイントは、手押ししないこと。
お腹をしっかり締めてお腹から体重をかけることです。
このやり方をすると、手首を痛める事がありません。
そして何よりお客様に自分の体重をかけすぎないので、施術を受けているお客様が楽なんです。
これを意識することは、ヨガにもすごく役立ちます。
ダウンドッグが辛い人は全体重が手にかかりすぎています。
しっかりお腹を締めてダウンドッグをすると心地好いですし、手首を痛める事がありません。
そしてお腹が引き締まる♪
このポイントを意識して、心地好い施術をしな
がら引き締まったお腹を手に入れてくださいね♪
他にも沢山施術ポイントを知りたい方はセラピスト養成講座へお越しくださいね♪
✨７月８月のお知らせ✨
◎奄美の伝統的発酵飲料ミキとミキから作る水キムチの会
7月20日(土)午前10時～12時半
◎小麦粉・乳製品不使用☆米粉とおからのグラノーラワークショップ
7月21日(日)午後1時半～4時
８月３日(土)午後１時半～４時
◎きららかフラワーアレンジメントレッスン
8月10日(金)午前10時半～12時00分
最後のレッスンとなります。レッスン後はランチ会です😊
随時受付している講座販売中【住所】 京都市右京区梅津尻溝町８番地タウンハイツ嵐山１Ｆ
阪急「松尾大社駅」より徒歩５分
京都市バス「松尾橋」すぐ
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