マベルMika式肌断食のメソッドで
皮膚炎を卒業したあと、
すぐに
強いお肌になれる！
っと思ってる方も多いかもしれません。
が
そうではないよ〜というお話です
がっかりしましたか？？？
今すぐにでも強い肌になって
ガンガンメイクしてクレンジングしてもなんともな〜い！！
っていうお肌になりたい（戻りたい）ですか？？？
お肌って、臓器です。
取り替えられません。
だから、育てていく必要があります。
その過程は、
じれったくて、
気持ちも不安定になるかもしれないのですが、
その過程こそ、
楽しめたら、「勝ち」だと思います
大体、こんなイメージでお肌は育っていきます
皮膚炎の肌
↓
炎症はほぼないが、とても敏感な肌
（洗顔や保湿で荒れるetc）
↓
やや敏感な肌
（時々、洗顔や保湿で荒れるetc）
↓
敏感さが気にならなくなってきて…
↓
強いお肌
たとえば
今の私の肌.....笑
混在してますね〜笑
おでこは、皮膚炎のケアと美容ケアの狭間で揺れ動きつつ
じわじわと良くなってきてますよ〜
調子いいかな♪
と思っていた箇所（鼻）にマスクの擦れで炎症ができてしまったり…。
昔使っていた化粧品を試したら、荒れちゃってびっくりしたり笑
皮膚炎卒業した！と判断して1年あまり経ちます。
やや敏感かな〜という状態は続いています。
でもこの状態を悲しむことはなくて。。。
私は皮膚炎になる前から
すっごく揺らぎまくりなお肌だったんです。
ニキビもたくさんあったし、
生理周期ですごく肌荒れするし。。。
「皮膚炎になる前の方がかなり敏感な肌だった」
のだと思います。
皮膚炎とまでいかなくてもかなり敏感な状態。
それなのに
あれこれスキンケアしていて、
肌は大荒れだったと推測します
肌の強い人と比べると
すごく肌は弱くて
何かとトラブルが出やすい！ということは明らかです。
でも対処法がわかるし、
肌がマイナスになるケアはしていないし、
(トライ&エラーはありますが)
日々少しずつ、お肌がいい方向に向かっているのを実感しています
人よりも弱いお肌かもしれないけど、
そんな自分の肌が、なんか好きです笑
この感覚が不思議なんですが
あ〜大丈夫だよ〜
って、トラブルがある度に肌に言い聞かせていたら、
この感覚が身につきました笑
私は、元々肌トラブルの絶えなかったタイプ。
なので、皮膚炎卒業した今も、
やや敏感さを時々感じながら
お肌と向き合うのを楽しんでます。
皮膚炎になる前は、すごく強いお肌だった。
何かの接触とか決定的な原因があって皮膚炎を発症した！
という方の場合、
私のように、長期間敏感さを感じることは
ないかもしれません。