ついに、ついに♡

 

いつもお伝えしています、

すこやかな肌になるためのスキンケアメソッドをまとめたテキストができました飛び出すハート

 

 

 

☑︎皮膚炎、トラブル肌で悩んでいる

☑︎肌が揺らぎがち

☑︎自分の肌に合ったスキンケアが知りたい

☑︎お薬や化粧品に頼らない、すこやかな肌を手に入れたい

 

 

 

そんな方に受け取っていただきたいですおねがい

 

 

 

テキストの内容はこんな感じですハート

 

o1  なぜ肌断食をしますか? 
1-1 すこやか肌の条件
1-2 なぜ、肌断食が必要?
1-3 マベルMika式肌断食をする前に…


o2 今の肌はどんな状態?  
2-1 肌の状態を把握しよう
2-2 今のお肌


o3 本当の肌の姿を知ろう  
3-1 マベルMika式肌断食のやり方
3-2 肌変化チェックポイント


04 ケアをテストしていこう  
4-1 肌質別の推奨スキンケア
4-2 洗顔の基本
4-3 保湿の基本
4-4 肌質別の化粧品の選び方
4-5 美容トラブル別スキンケア
4-6 スキンケアアイテム
4-7 インナーケアアイテム
 

全28ページのテキストとなっています飛び出すハート

 

PDFデータとしてお渡しするので

スマホや端末に保存したり、

プリントアウトしてご活用いただくこともできますキラキラ

 

 

 

 

肌の変化を分析しやすい♪肌分析シート

 

お肌の変化を分析することは、簡単ではありません笑い泣き

 

通常、「1週間のマベルMika式肌断食をしてみてください」とお伝えしていますが

その間にどのような変化があったのかを把握しやすくなるよう、肌分析シートをご用意しました飛び出すハート

 

 

 

 

解説動画付き

 

PDFテキストを解説した動画もプレゼントします飛び出すハート

 

各セクションごとに細かく区切っています!

 

1動画5分〜8分程度で、12本ありますビックリマーク

気になるところから動画を見て、理解を深めてくださいねラブラブ

 

 

 

 

 

公式LINEにて受け取ってください♡

 

テキストと動画は、いたみゆいCHURA HADA公式LINEからお受け取りくださいねおねがい

 

 

こちらをタップ↓

 

「プレゼント希望」とメッセージしてくださいね飛び出すハート

 

 

すでに、LINEおともだちになってくださっている方も

「プレゼント希望」とメッセージを送ってくださいラブラブ

 

 

 

 

もし、周りにお肌やスキンケアのことで

悩んでいる方がいましたら、

ぜひ、この情報をシェアしてくださいね飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

皮膚炎やトラブル肌で悩んだ私たちこそ、

肌が主役のスキンケアを身につけて

本来のすこやかで美しい肌を“一生”大切にしましょう・・・おねがいラブラブ

 

 

 

 

必要な方へ、届きますように飛び出すハート

 

 

 

 

いたみゆい

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログに遊びに来てくださりありがとうございます♡

「皮膚炎からすこやかな美肌になるためのお役立ち記事」をまとめました!!

リンクがないテーマについては随時、記事作成して、お伝えしていきますね♪

 

気になるところから、ぜひチェックしてくださいね!!

もっと、こんなことが知りたいー!というご質問などあれば、公式LINEへメッセージくださいお願い

 

お力になれたら嬉しいです・・・おねがい

 

 

 

 

 

「皮膚炎からすこやか美肌になるためのスキンケア」記事まとめ集

 

⑴お肌について知ろう

 

・肌の大構造(表皮・真皮・皮下組織)と機能

・スキンケアで重要な表皮

・お肌の土台となる真皮

 

・ターンオーバー

  宝石白お肌の仕組みを超ザックリイメージしてみると、肌断食も怖くない♪

 

・バリア機能

・基底層

・線維芽細胞

・毛細血管

 

・肌のキメとは?

  宝石白シンプルケアでビニール肌にキメが戻ってきた様子

 

・肌の潤いの正体とは?

・肌の細菌フローラ

・肌の機能①保護(物理・光・化学・微生物・ターンオーバー)

・肌の機能②免疫(炎症・アレルギー)

・肌の機能③保湿

・肌の機能④体温調節(血管・汗腺・神経)

・肌の機能⑤感覚(神経)

 

・肌の機能⑥分泌・排泄(汗・皮脂)

  宝石白汗ばむ季節…汗疹ができやすいところには?

  宝石白私が「皮脂のせい皮脂のせい・・・」と言ったばっかりに・・・

 

・肌とホルモン

  宝石白女性の生理周期とお肌

 

・肌と食事

  宝石白お肌のために♡健康のために♡おすすめ腸活本

 

・肌とストレス

  宝石白ストレス過多で赤ら顔になる例

 

 

⑵皮膚炎・トラブル肌について

・皮膚炎になるきっかけ

  宝石白ニキビ治療から皮膚炎になってしまう方が多い

  宝石白多くの女性は洗いすぎ問題

  宝石白メリットが思いつかないケ○カル○ーリング

  宝石白20代で皮膚炎に悩む方へ

 

・お肌の赤み

  宝石白タバコとお肌の赤みの改善に関係はあるのか??

  宝石白肌の赤みが気になる…血管拡張しているのは肌が炎症しているから?

  宝石白乾燥して赤いのかも??

  宝石白お肌の赤みの原因は??

  宝石白顔が赤い原因はなんだろう??

 

・湿疹

 

・痒み

  宝石白「洗顔するたび痒くなるからたくさん保湿する」?!ちょっと待った!

  宝石白痒みのメカニズム(※ゆい調べ)を知っておくとちょっとだけ楽になれるかも。

 

・火照り

  宝石白なぜ、「火照る」の??

 

・皮膚炎の種類

  宝石白脂漏性皮膚炎だから、毎日フォーム洗顔したほうがいい??

 

・皮膚炎のお肌に必要なスキンケアの考え方

  宝石白マベルMika式肌断食のメソッドをシンプルに

  宝石白洗っても洗ってもお肌がザラザラするときは、炎症しているかも。

 

・皮膚炎のケアと美容ケアの違い

  宝石白健康な肌がベース♪美容ケアは無限大

  宝石白皮膚炎のケアと美容面のケア

 

 

・マスク荒れ

  宝石白マスクの中が蒸れていたのに、外すとヒリヒリ?!

  宝石白【マスク荒れ】マベルMika式肌断食を1ヶ月、で回復!

 

・皮膚炎卒業

  宝石白ステロイドの使用量・期間は皮膚炎卒業に影響しない

  宝石白皮膚炎卒業の基本のき!

  宝石白無洗顔・無保湿でOK!なお肌を目指す!のではない。

  宝石白皮膚炎したらすぐ強い肌になる?!肌によるけど「すぐ」にはなりません…

  宝石白お肌トラブル、改善を早める決め手

  宝石白マベルMika式肌断食で”皮膚炎卒業”したら得られる、嬉しい変化♡

  宝石白【マベルMika式肌断食】どうやって改善させていくのですか?

 

・頭皮の皮膚炎

  宝石白頭皮に炎症があるときの洗髪頻度!!

  宝石白頭皮の炎症→フケは傷ついた肌の勇姿!良い傾向✨

  宝石白肌質を知るためのチェック項目

  宝石白頭皮の炎症があったら、まずチェックすること

  宝石白頭皮の悩み解決のための考え方

 

・手湿疹

 

・子供の肌トラブル

  宝石白湿疹が出たらマベルMika式肌断食!

 

 

 

⑶化粧品について

・クレンジング

・洗顔フォーム

・化粧水

・美容液(セラム)

・化粧品の保管方法と使用期限

 

・メイクについて

  宝石白化粧下地は使わなくてもいいの??

 

 

 

⑷マベルMika式肌断食について

・マベルMika式肌断食をする目的

  宝石白皮膚炎卒業のための第1歩を踏み出そう

  宝石白赤み・湿疹があってヒリヒリ、カユカユ、痛い時のケア

  宝石白肌断食をしてもいいのか?悩む方へ

  宝石白マベルMika式肌断食をするのは、「本来の肌の姿を知るため」でもある

  宝石白「赤み、ひりつき、乾燥」は、まずマベルMika式肌断食をやってみよう…!!

  宝石白自分の肌の本来の姿を知ることが最初のステップ!

  宝石白肌がヒリヒリして赤くて、ガサガサしてきたら・・・

  宝石白【マベルMika式肌断食】改善するのは○○している間!

 

・マベルMika式肌断食のやり方

  宝石白「マベルMika式肌断食」とは??

  宝石白「マベルMika式肌断食」のはじめ方

 

・マベルMika式肌断食の観察ポイント

  宝石白肌断食から肌質を見極めるには?

  宝石白第2ステップに進む?進まない?の違い

  宝石白【肌写真の撮り方】肉眼より見える!?お肌の写真を上手に撮って客観的に観察しよう♪

  宝石白マベルMika式肌断食を8日目以降も継続するケース

  宝石白肌断食前半…肌がただれて辛い…

 

・皮脂レベル

  宝石白お肌のもつ皮脂分泌力に応じて洗顔を

  宝石白皮脂があって、肌が赤くて湿疹がある時のケア

 

・炎症レベル

 

・よくある質問

  宝石白肌断食が怖い人のための肌トラブル解決ケアの考え方

  宝石白肌断食中の旅行は、あり?なし?

  宝石白肌断食中の〈シャンプー顔にかかっちゃう問題〉への対処法

  宝石白肌断食すると脂漏性皮膚炎になる?…それは肌質によります!

 

 

 

 

⑸活性肌の観察について

・赤みの原因とケア方法

  宝石白ポツポツは引いたけど赤みが気になる…赤みの種類と対策について

  宝石白肌断食中に赤みが増したらチェックすること

 

・湿疹の原因とケア方法

 

・皮剥けーカサブターガサガサー垢

  宝石白カサブタができること、皮が剥けることは、悪いことじゃない。

  宝石白肌断食で出てくるガサガサは、いい感じ!のサインです。「お肌をマットにする」がポイント!

  宝石白「古い角質が溜まっている」ってどんな状態??

  宝石白カサブタ、皮剥けだらけで、恥ずかしい…

  宝石白【マベルMika式肌断食】用語集ーカサブター

  宝石白【マベルMika式肌断食】皮向けがない?!

 

・ケアのテストの入れ方

  宝石白敏感な肌から敏感ではない肌になるには??

 

・皮脂

  宝石白皮脂なのか?浸出液なのか?

 

 

 

⑹シンプルケア(第2ステップ)

・第2ステップの目的

  宝石白【マベルMika式肌断食】第2ステップは”肌との対話”!

  宝石白美肌になりたい方必見!美肌をつくるために注目すべきポイントは〇〇!

 

・肌質

  宝石白洗顔後、慌てて保湿するのはもはや異常・・・

  宝石白乾燥したお肌

  宝石白インナードライ肌の赤み→皮脂コントロールが鍵!!ビックリマークnew

 

・皮脂レベル別推奨ケア

 

・洗顔の種類と選び方

  宝石白洗顔変えたら、ヒリヒリしてきた…さあどうする?!

  宝石白ぬるま湯で洗ってませんか?!

  宝石白洗顔の【種類】、こんなにあります。

  宝石白肌の回復スピードUPする♪乳液洗顔

  宝石白肌のガサガサの原因と、それを負担なくキレイにできる乳液洗顔ビックリマークnew

 

・洗顔のやり方

  宝石白水洗顔の水温について!ぬるま湯じゃ温かすぎる、冬の真水も冷たすぎる

  宝石白部位別の洗顔が難しい?!ポイントは、片手と重力!

 

・保湿が必要かどうか

  宝石白「保湿」が改善を妨げる?!「保湿しようかな?」と思った時に確認してほしいこと!

 

・保湿の種類と選び方と頻度

  宝石白超乾燥肌・敏感肌の場合の保湿タイミング

 

・保湿の注意点

 

・悪化した?と思ったら

  宝石白皮膚炎卒業!後退したときの考え方。

 

 

 

⑺季節ごとのケア注意点

・1月→2月

・3月→4月

・5月→6月

  宝石白春→夏」スキンケア切り替えの時の注意点

 

・9月10月→11月

  宝石白本格的な乾燥シーズンを迎える前にやっておきたいケア

 

 

 

⑻美容ケアへの移行(第3ステップ)

・移行のタイミング

 

・ニキビのケア

  宝石白ニキビ枯れていく現象

 

・毛穴トラブル

  宝石白皮脂詰まりってなーに⁇

 

・シミ

・シワ

・タルミ

 

 

 

 

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LINEで気軽にご相談いただける

チャット美容サポートのご案内です飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

肌トラブルに悩まされるのは終わりにしたい!

今度こそ皮膚炎を卒業したい!

自分の肌に合ったスキンケアが知りたい!

 

 

 

だけど・・・

 

 

✔️ビデオ通話に抵抗がある…もやもや

✔️忙しくてカウンセリングが受けられない…ハートブレイク

 

 

 

そのような方の

皮膚炎卒業、肌トラブル解決へ・・・スター

 

チャットサポートという形で伴走します。

 

 

 

 

 

 

 チャット美容サポートとは? 

「チャット美容サポート」とは、

チャットのやり取りを通して美容サポートをしていくメニューとなります。

 

▶︎特徴① LINEで気軽に
 

CHURA HADAの公式LINEのメッセージ機能でのやり取りとなります。

忙しい方やビデオ通話などが苦手な方でも、時間を気にせずに、スキンケアやインナーケアのご相談をしていただけます。

 

 

 

 

▶︎特徴② 肌分析データ共有で、肌ケアのコツを伝授 

 

チャットサポートは、新たな取り組みとなりますキラキラ

 

お顔を合わせてお話を伺うことができませんが

お客様のお肌の状態やケアの良し悪しなどを

データ共有しながら、すすめていきます!!

 

 

 

エクセルのような表にして

肌の分析と推奨ケアについて共有していきます。

 

なぜ、そのケアを勧めるのか?

肌がどのように変化したのか?など、

 

資料としてご覧いただくことで

客観的にお肌やスキンケアについて知っていただくことができます。

 

 

今後スキンケアしていく上で

とてもお役に立てると思いますおねがいラブラブ

 

 

 

 

 

 プラン 

 

3つのプランをご用意しました星

  1. 1週間プラン  ¥10,120(税込)
  2. 1ヶ月プラン  ¥36,410(税込)
  3. 3ヶ月プラン  ¥96,800(税込)

 

 

 

 このような方は、ぜひご利用ください 

 

✔️長年悩んでいる皮膚炎について気軽に相談したい

✔️皮膚炎解決のための糸口をつかみたい

✔️自分で改善したかったがうまくいかなかった

✔️酒さ様皮膚炎と診断され、今後のスキンケアに困っている

✔️治癒力で、自分の身体の力で皮膚炎を乗り越えたい

✔️自分の肌質を知りたい

✔️肌断食にチャレンジしたいが一人では不安

✔️ビデオ通話が苦手だが、皮膚炎卒業を諦めたくない

✔️気軽に肌について相談したい

 

 

 

 

●「お客様の声」はこちら↓をご覧ください。

 

 

 

 

皮膚炎や肌トラブルの悩みは

周りに理解されなかったり、

一人で思い悩んで塞ぎ込んでしまったりしやすいです。

 

 

 

これまで皮膚炎卒業を目指すお客様を見てきて

とても「頑張り屋さん」が多いように思います。

 

 

 

チャットサポートは、

お顔を合わせることなく

LINEのトーク画面でのやり取りになりますが、

 

「誰かに相談できる」という環境に身を置くことで

安心してお肌と向き合っていただけますニコニコ

 

 

文字だけのやりとりですが、

精一杯サポートさせていただきます乙女のトキメキ

 

 

 

皮膚炎卒業の糸口をつかみたい方は
ぜひ、ご利用くださいね乙女のトキメキ

 

 

 

チャット美容サポート
【料金】

1週間プラン  ¥10,120(税込)

1ヶ月プラン  ¥36,410(税込)

3ヶ月プラン  ¥96,800(税込)

【サービス内容】
・LINEのメッセージ機能を使用した、スキンケア・インナーケアのサポート
(24時間メッセージ可)(1営業日以内に返信 ※土日祝日は休み)

【お申込み】
以下のお申込みフォームよりお願いいたします。

 

  下矢印 下矢印 下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふんわりウイングいたみゆいプロフィール

臨床検査技師・皮膚炎専門スキンケアアドバイザー・アロマスタイリスト
2019年に手荒れから重症な手湿疹を発症。あらゆる方法を試しても一向に改善せず、途方にくれていた時にマベルMika式肌断食を知る。2020年には顔の皮膚炎を併発し、顔と手のマベルMika式肌断食を実践。2020年4月より酒さ様皮膚炎専門エステMabelleエステティシャンMika氏の個別指導を受け、皮膚炎卒業。2020年9月マベルMika式肌断食のメソッドを伝える正規加盟店として、「皮膚炎専門サロンCHURA HADA」を開業。開業して2年で60名近くのクライアントをサポート。

 

 

 

発表ですベル

この度、デザインのお仕事を公式にスタートすることとなりましたおねがい

 

 

 

 

ゆいさんのデザイン好き♡

ゆいさんが表現する世界観が好き♡で、

 

デザインを作って欲しいな♪

と思っていた方は、ぜひご相談いただけると嬉しいです。

 

 

 

 

私は、デザイナーでもなく、

デザイン会社で働いていた経験があるわけでもないのですが、

とにかく「デザイン」が大好きで、

自分のビジネスのために、たっくさんのデザインを作ってきました。

 

 

私のデザインを見て

直接、制作のご依頼をいただいたこともあり、

 

♡お願いしてよかった!

♡想像以上に素敵なデザインで嬉しい!

 

などと、お喜びの声をいただき、うれしくてうれしくて…ラブ

 

 

そこで!

 

これからは、

私にできるカタチで、

誰かのためにデザインを届けていきたい…♡

と思っております。

 

 

これまでの制作事例から

今、ご提供できるデザインメニューを準備しました飛び出すハート

 

 

※全てのデザインはcanvaで制作いたします。

イラストレーターやフォトショップは、使用できません。ご了承ください。

 

 

 

チラシ・フライヤー

 

 

 

イベント広告用チラシや、お教室の生徒募集チラシ、フライヤーなど。

 

宝石ブルー制作費

 片面 5,500円(税込)

 両面 7,700円(税込)

 

ベル制作期間

 打ち合わせから、3週間

 

 

 

ヘッダー画像(アメブロ・note・Youtube)

 

 

 

ブログやYoutubeのヘッダー画像を制作します。

お人柄や雰囲気、メッセージから、お客様の想いや世界観が伝わるようデザインします。

 

※画像設置はご自身でお願いいたします。

※画像設置までご依頼の場合は別途料金(1,250円/1媒体につき)をいただきます。

 

 

宝石ブルー制作費

 3,300円(税込)

 

ベル制作期間

 打ち合わせから2週間

 

 

 

 

LINEリッチメニュー

 

公式LINEアカウントのリッチメニュー用画像を制作します。

 

 

宝石ブルー制作費

 2,200円(税込)

 

 

ベル制作期間

 打ち合わせから2週間

   

 

 

 

セッション等カウンセリングシート

 

対面セッションや、カウンセリングなど

クライアント様へお渡しするためのシートを制作します。

 

 

宝石ブルー制作費

 1,320円(税込)〜

 

 

ベル制作期間

 打ち合わせから2週間〜

  

 

 

 

 

 

\デザインのご依頼はこちらから↓/

 

 

 

 

\お問い合わせ・ご相談は公式LINEへ/

 

 

 

 

 

 

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いたみゆいです♡

 

 

 

 

昨日、以前入っていたビジネススクールでご一緒していた

お友達から、嬉しいメッセージが届いたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

彼女は、

ビジネスのコンサルタントをしていて

 

canvaでデザインするものすっごく上手だし、

ビジネスについての配信もわかりやすいし、

ホームページ作ったり

ブログの更新も

サクッとできるし、

 

 

いつも

「すごいなぁ♡素敵だなぁ♡」と

 

憧れの存在でもあったんですね。

 

 

 

 

そんな人から

突然のメッセージ!!

 

 

もう、嬉しくて嬉しくて笑

 

 

 

こちらの記事を読んでくれたみたい。

 

 

 

 

 

私が

これからどんなふうに活動していきたいのか

 

 

その想いを書いた記事なわけなんですけども。。。

 

 

 

 

自分で書いていても

「なんて素敵・・・♡」

 

 

と思うより、(↑本当はこう思いたいんだな、私w)
 

 

自分で言ってることに自信もないし、確信もないから

「こんなこと言っちゃって大丈夫かな?」

 

みたいな不安?の方が大きい。

 

 

 

 

 

自分の中で生まれたアイディアや想い。

 

それをブログなどで公開する時って

1番ドギマギする。

 

 

 

 

だけど、

彼女からの素敵なメッセージのおかげで、

 

 

自分の想いに

価値があるんだって

思えたんですよね。

 

 

 

 

「憧れなんですよー!嬉しいです!」

と私が返したあとの彼女からのメッセージ・・・♡

 

image

 

 

 

 

 

おねがいラブラブ

 

 

 

 

 

この体験で

伝えたかったのは

 

 

 

 

自分の中に芽生えた想いとか

表現したい!と思った衝動って

 

やっぱり

間違っていないんだ!ということ。

 

 

 

 

 

全く価値のないものに

思えるというか、

 

 

意味ある?とか

 

 

もっとすごい人いっぱいいるし、とか

 

 

 

 

世に出さない理由を

いくらでも思いついて

 

 

一歩踏み出せず、時間が経ってしまう。

 

 

 

 

信じられなくっても(?)

 

自分の心に従ってあげるって

すごく大切なんだなぁラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

公式LINEから、お知らせ配信していきます飛び出すハート

 

 

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