皮膚炎専門サロンCHURA HADAの
いたみゆいです。
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火照りについて
ご質問いただいたので
youtubeでお話しました！！
「火照り」には
いろんな原因があって、
一筋縄ではいかないような気持ちになるかもしれませんが
大体の原因は解明されています。
だから、できることがたくさんある！！！
できることを
コツコツと続けていきましょう
冷え症なら、身体を冷やさないように
水分もしっかり摂って
頭は涼しく、下半身は暖かく。
巡りをよくするために運動したり、長湯や足湯を
過剰に乾燥させない
肌を密閉しない（クリームなどは要注意）
ヒアルロン酸ドリンクで内側から潤いチャージ
リラックスして頭に集まった血液を全身に巡らせよう
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