キウィにはいろいろな種類がありますが、
グリーンキウィ、ゴールドキウイ、レインボーレッドキウィなどが様々あります。
ビタミンCを多く含み、抗酸化作用があるので、
血液をサラサラにしたり、免疫力をアップさせ風邪の予防になったり、
美肌の効果もあるといわれています。
そのままでも十分に美味しいフルーツですが、
ケーキやプリン、ゼリーにもよく使われます。
フルーツタルト
プリンとゼリー
ヨーグルトとの相性も抜群です。
キウイの果肉入りのちょっと変わったお酒でとても濃厚