アトピー・食物アレルギー持ち
こだわり癇癪あり思春期息子のために
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問題解決力をのばして生きる力を育てたい！
分かりあえるコミュニケーションがしたい！
＼
そんな私の願いを叶えた
【タイプ別】【年齢別】
親子コミュニケーションを通して
子どもの強みを伸ばしたい♡
もっと子どもに笑顔で関わりたい♡
そんなママさんが目指す子育てを
０歳からサポートしてます
こんにちは(*^^*)
*0～12歳専門アトピー改善子育てコーチ
*キッズコーチング講師
よしのゆこです
(息子は脱ステ経験・エピペン持ちマルチアレルギーあり)
今日は
『オンライン絵本セラピー』
についてお伝えしてます
絵本セラピストとしての活動の一つ
ママに贈るオンライン絵本セラピー
今月も
リクエストいただいて開催しました
参加していただいたのは
子育て真っ最中のママさんたち
何度もリピートしていただけて
私も絵本を読む機会をいただけることに
感謝感激です
絵本を介して
ご一緒すること数回
参加者さん同士
おしゃべりも弾みます
今回のテーマは
「つながる」
参加者さんのつながる世界が
お互いに刺激しあって
またそこに化学反応がおきて
新しい発見が生まれる
世界は無限に広がっていきます
毎日、
家事や
お仕事
子育てと
自分のことを後回しにしながら
家族のために頑張っている
子育て中のママさん
頑張りすぎてしまい
だんだんとイライラが増えて
笑顔がなくなってきてませんか？
自分の本当の気持ちに気づく
リセットの時間
自分を大切にできる
癒しの時間
笑顔になるためには
そんな時間が
子育て中のママさんには必要
自分と向き合うことで
自己肯定感もぐんぐんアップ
自己肯定感って
２か月で下がってしまうんんですよ
なので
このオンライン絵本セラピーは２ヶ月ごとに
お届けしてます
ご感想いただきました
ありがとうございます↓
今回も目から鱗の良き時間でした
自分のことを考えることができる貴重な時間です
貴重な空間を設定してくれるゆこちゃんといろいろな引き出しや個性を持ったみなさんのおかげで化学反応が起きて今日も幸せな時間を過ごせました！
絵本セラピーで
ママの心のメンテナンスもばっちり
絵本セラピーは
みんな違ってみんないい、の世界があり
全てを受け止めてくれる空間があって
だからこそ
自分と向き合えることができて
マインドをリセットしたり
心を癒したり
究極の安心安全の場
ママさんが笑顔になる時間になるのです
笑顔になったら
自己肯定感もバッチリ
２ヶ月持ちますよ
お気に入りのカフェで
好きな飲み物でリラックスもいいけど
映画をみて
気分転換もいいけど
それだけに終わらせずに
自分を大切にする
心との向き合いを取り入れてみてくださいね
もし、
それが１人では難しかったら
ぜひ絵本セラピーにいらしてください
ママさんの心をほぐしますよ
次回は９月１３日
既に残１席です
感謝
気になっている方はお早目に
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お気軽にこちらへ
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お読みいただきありがとうございます
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