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周りの人はできてる。
みんな忙しいはずなのに…
なんで私は出来ないんだろう?
周りの人と比較して自分が情けなくなったり
自己嫌悪に陥ることありませんか?
周りの人がなぜできているのか?
もちろん個人によって得意なこと、苦手なことは
違うので前提としてその人がその事について
得意ということもあります。
でも、苦手なことでも頑張れる人もいます。
それは、なんで?!?!
ベネフィットを
しっかり持っているから!
ベネフィットとはメリットの
先にある欲しい未来のこと
例えばダイエットだと
メリット⇨○キロ痩せれる
ベネフィット⇨あのワンピースを着て
おしゃれなカフェにいって楽しみたい♡
メリット⇨お金を沢山稼ぐ
ベネフィット⇨大切な家族と毎年海外旅行に
行けるな♡ワクワクするな!!
メリット⇨お肌ツルツルになる
ベネフィット⇨大好きな彼とスッピンで
至近距離にいてもこれで大丈夫だ!笑
など。
ベネフィットとは
私はどんな風になりたいか♡
という事なんですよね。
このベネフィットをしっかり
持っていると、そのために頑張れる!
と思えるんです。
だって、理想の未来にしたいですよね?
その理想を叶えたいですよね?
だから、頑張れるんです!!!
私の理想の生活は
SATCのキャリーのようにカフェで仕事したり
お友達とブランチをする♡
好きな時に旅行に行って、
好きな時に仕事をして
どこにいても仕事ができる!
という生活です。
キャリーとは海外ドラマSex and the Cityの
主人公でライターとして活躍。
恋もおしゃれも仕事も友情もぜーんぶ
楽しんでいるような、そんな女性です♡
その生活を叶えるために
SNSを頑張っています。
今はZOOMで会議などもできるので
どこにいても仕事ができる環境になっていますよね!
しかし、理想の生活を叶えたい!!
というベネフィットを持っていても
何もやりたくない!!!
という日はあります。
普段は、理想の生活の為だ!
頑張ろう!!!
とヤル気が復活しますが・・
月に2.3日は
本当に、何もかも嫌になることがあります。
その時は、思い切って休みます。
そして休んだ時には
このままダラける事を覚えると
理想の未来の生活は手に入らないよ…
それでもいいの?と自問自答します。
するとね、やっぱりまた頑張ろうって
思えるんです。
だって叶えたいから。
数日立ち止まっても、自問自答の結果
やっぱり頑張ろう!って思えたら
また頑張ればいいんです♡
立ち止まることは悪いことじゃありません。
むしろ、嫌な気持ちを押し殺しながら
頑張るよりは健康的だと思います。
今回、私が立ち止まった時に頭に浮かんだのは
Nizi ProjectでJ.Y Parkさんが言っていた言葉。
その言葉をいつでもみれるように
大好きなBTSの写真にかきこみました。
やっぱりね、コツコツ継続する事が大切なんですよね!
そのコツコツも嫌になる事もあります!
サボりたい時もあります!!
そんな時は、思い出して下さい。
あなたは、どんな未来にしたいのかを。
その未来に必要だからコツコツやるという事を。
自分の人生なので、途中でやめても
誰も文句言わないし困りません。
でも、そうなると理想の未来は遠のくだけです。
それでいいですか??
あなたが欲しい未来、
どんな生活を理想とするか、
どんな生き方をしたいのか
考えてみて下さいね♡
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