みんなの笑顔につながるかわいいお菓子作り♡
沖縄県アイシングクッキー＆
練り切り教室
〜モントレゾール〜
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さて、今日はプライベートなお話。
今日も寝かしつけに２時間...
我が家は土日関係なくワンオペ育児なので
子供たちが帰宅してからが一気にHPがなくなります(^_^;)
明日から土曜クラスのアイシングクッキー基礎コースがスタートするので
午前保育でお迎えに行って後はなにしようかなぁと考えてます。
次女がミニオン好きで、長女も映画館でポップコーン食べたいなんていうものだから
機会があったら映画館に連れていこうかなとも♡
4歳と3歳...映画館で騒がないか心配だけど、
ミニオンなら大丈夫？！
なんならミニオンズって騒がしいよね？♡
二人とも初の映画館だから
きっとびっくりするかな？
なんていろいろ考えながらワークアウトタイム。
半年前からジム通い減量中です(笑)
ウエストはね、ユニクロのLからMサイズにダウン(笑)
物によってはSサイズが入るように。笑
食生活も大切だけど、
焼肉とかトンカツだって食べたいし笑←
やっぱりスポーツだなぁとつくづく思うこの頃。
午前レッスンの日はほぼジムで筋トレ、
5kmランニングするルーティンで
行けない日は寝かしつけが終わったら
なるべく３０分は時間をとって筋トレ時間に。
たまに土日は娘たちを担いで筋トレも(笑)
初めは週1ペースでのジムでしたが、
習慣になってからは週3ペースに。
二重アゴも少し改善されたかな？
インスタライブを見てもらうとすっごい変化がわかるかも(笑)
体力的に苦しいけど継続しないと振り出しに戻る怖さがあります。
成果が出るとまた楽しくなるんですけどね♡笑
でも意外にも楽しいです！
はじめは大変だけど、継続することで見えてくる景色が変わってくるし
ステップアップするごとにまた見える景色が変わる...
筋トレに限らずすぐに成果を求めがちだけど、
コツコツ地道に♫
お教室も自分らしく楽しく続けたいな♡
継続は力なり...何事にも言えます。
明日からも楽しんで行こう(๑>◡<๑)
↑汗をかくことで肌荒れもしにくくなりました♫
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お教室のアクセス
西原インターよりお車で8分
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◆取得資格
DPAS米粉ドーナツソルギ
食品衛生責任者
沖縄アイシングクッキー&練り切り教室
モントレゾール 潮平ゆちえ
