• ”サンダルの季節が終わってもお手入れは怠りません！大人のオータムフットネイル”

• ※修正点あり※ 第二回チャリティーヨガ

• 瞑想の効果～脳科学の観点から①～

• メディテーション（瞑想）クラスについて

• 第２回チャリティヨガのお知らせ

• １１月までのスケジュール

• 秋の外ヨガ＠水間公園、やりますー♪

• 『初ヨガ体験、感動しましたーー！』（M．M．さん）

• イオンカルチャークラブ日根野店さんのクラスが始まりました♪

• たまには、筋肉痛も良し☆

• やっぱり少しずつでも動かしたほうがいいんですね～。（M．O．さん）

• いいパフォーマンスができた気がする(^^♪《追記》

• レッスンでは終始「ほぐれる～～～」とつぶやきながら（Ｓさん）

• 私、きれいになってるんちゃうかな～とも思えるし♪ （Ｒ．Ｍさん）

• 顔筋が筋肉痛になりそう（笑）！！！

• 初めて呼吸をしたかも⁉︎

• 9月までのスケジュール

• これで裸足でサンダルがはけるぅ～♪

• ８月までのスケジュール

• バグースさんのヨガ、参加OKですよ！

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