「身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜…」

●「 身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜」

こんばんは、根木 圭子です。

12月に入りましたね！

年末本番！！！

お仕事やら、家事やら、やることが多くなる時期で、

心身のメンテナンスに時間を取りにくいと感じられている方が多いように思います。

今日のコンディショニングヨガは1ヶ月ぶりくらいの方が数名いらっしゃいました。

複数の方から、

「身体、バッキバキやからヨガしかないわ〜と思ってきたねん」

的な事を立て続けに聞きまして、、、

忙しい中に時間を見つけて来られて、、

絶対充実した時間にするどーーー

と、気合も更に入ったレッスンでした 

レッスン後にスッキリされたのか、明るい表情で皆さん帰っていただきました

レッスンでしたことを少しでも持ち帰って、ご自宅や職場でも使い、

疲れ溜めないようにしていきましょうね

残りひと月の2018年も楽しんで過ごしましょっ

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

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コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

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