やっぱり少しずつでも動かしたほうがいいんですね～。（M．O．さん）

● やっぱり少しずつでも動かしたほうがいいんですね～。（M．O．さん）

こんにちは、根木　圭子です。

午前中のコリ解消ヨガのクラスでM．O．さんにお話しいただいた内容が嬉しく、シェアさせていただきますね♪

（こけて痛めていた為）全然動かしていなかったのですが、先日からヨガで動かし始めて、調子が一気に良くなってきました！！

やっぱり少しずつでも動かしたほうがいいんですね～。

（M．O．さん）

M．O．さんありがとうございます！

モチロン日にち薬もあると思います。

が、少しずつ動かしてあげる事で、不調の出ていた箇所の筋肉などのバランスも整って（戻って）いく事があります。

これから少しずつ動かして、しっかりと調子を取り戻していきましょうね☆

肩周り、そして胸回り・背中回りもほぐして、今よりもっと健やかな生活を過ごしませんか？

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

カジュアルヨガ（岸和田）

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

大阪府　泉南郡　熊取町、田尻町、岬町、泉佐野、泉南、貝塚、岸和田、泉佐野　日根野、東佐野、井原里、羽倉崎、鶴原、貝塚　和泉橋本、二色浜、岸和田　蛸地蔵、和泉大宮周辺から来ていただいています。