右ばっかり気になっていたのに・・・（Sさん）

● 右ばっかり気になっていたのに・・・

おはようございます、根木圭子です。

昨日は年明け一発目のレッスンでした。

自宅にてアットホームな雰囲気な中、コリ解消ヨガのクラスを楽しんでいただきましたよ。

そん中なんだか興味深いかも！と思ったワンシーンがあったので、ご紹介しますね。

年末１２月から通ってくださっているSさんは、右の肩周りのコリが酷く、駆け込むようにクラスに参加し始めて、毎週欠かさずご参加してくれていました。

１回目から肩周りやその他身体全体が楽になったとご感想をにいただいていたのですが、今日は、

気になって仕方なかった右肩より、最近は左の肩周りもレッスンで動かすと凝っているいたんだなぁと感じるんですよ～。右ばっかり気になっていたのに・・・

（Sさん）

これは何気な～いレッスン中のご感想なんですが、私は聞けてすっごく嬉しかったんですね。

◆ご自身の身体で起きていることを細やかに感じれるようになっている。

◆これまでと違う身体の使い方ができてきている。

◆気になっていたことがあまり気にならなくなってきている。
→身体の他の部分に目を向けられるようになってきている。

◆自分の身体をさらに優しく愛おしく考えられるようになってきている。

・・・何度か通っていただくうちにこんな収穫があったのかもなぁと嬉しく思っています。

まだまだお身体の悩みは尽きないSさんですが、一歩ずつ確実に健やかな身体に近づいているので、一緒にヨガをこれからも楽しんでいきましょうね♪

たった一度から身体が変わったと感じられるクラス、新年から参加してみませんか。

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

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