過去・未来に意識を向けても幸せはやってこない!! | ”わたし”を生きて今を幸せに生きる!!

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幸せに生きる!!

⚫︎過去・未来に意識を向けても幸せはやってこない!!

 

 

 

昨日の夕方・・

彩雲を発見!!

 

すごく綺麗で、心もきゅん💖ってなったよーーー

 

 

こうやって自然とか景色を見てると

心が和んだりする✨

 

あーーー今日も幸せだったなーーー

 

今日も最高だったなーーー

 

 

今日も生き抜いたーーーーー!!!

 

なんて感じながら眺めてた😊

 

 

どんな時に幸せを感じてる??

 

 

幸せになりたい!!ってきっと誰しもが思うこと

 

 

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過去・・・

今までこんなに頑張ってきたんだもん

これからは幸せになりたい!!

 

 

今、思うようにうまくいかないから

これからはうまくいく人生にしたい!

もっと幸せを感じて生きたい!!

 

 

過去のわたしはこう思ってた。

 

 

頑張っていれば報われる・・・

 

自分にはない何かを得て

誰かの役に立てたら

わたしは幸せ

 

頑張ったり努力することが

幸せへの近道。

 

 

過去の自分を思い出して

もうあの頃の気持ちを味わいたくない・・・

 

あんな自分はもう嫌だ・・・

 

過去に後悔したり、過去の自分を責めたりしてたし

 

未来を描いては

わたしにできるのかな・・・

でも幸せになりたい。

 

未来に不安を感じながら

進む・・・

 

 

いろんな気持ちが交差しながら

過ごしている毎日だった

 

 

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今、すごく感じてること

 

 

それは

いくら過去、未来に意識をして

 

何か行動したり

気持ちを奮い立たせてみたり

不安、自分を責める・・・

 

そうしたところで

幸せはやってこなかったってこと!!

 

 

幸せって、じゃあどこにあるのか??

 

誰かが持ってきてくれるんだろうか??

 

 

ううん、幸せって

自分で感じることなんだよね💖

 

 

そして、その幸せを感じるのは

過去でも未来でもなくて

 

 

今、この瞬間なの🌈

 

 

今、私たちが生きているのは

今ここ。

 

この瞬間しかないの。

 

この瞬間がすぎていけば

過去になる

 

ちょっと先は未来。

 

 

でも私たちがいるのは

今、ここスター

 

 

今、ここの瞬間で幸せを感じていくのラブ

 

 

今、この瞬間、わたしはどうしたい?

どうするのが最高?!

 

そう自分に問う。

 

そうやって今この瞬間の幸せを自分で創ることができる爆  笑

 

 

幸せって自分で創れるんだよ✨

 

未来へ行こうとしなくていいの。

 

今ここにある、この瞬間を大切に

幸せを創っていけばいい!!!image