⚫︎いつもと違うことをすると、見えていなかったことに気づく
今日は、末っ子が腹痛を訴えて学校をお休み。
一昨日に吐いて、微熱あるかなーって感じだったので
本人の意思を確認して休むっていうことだったので
私も急遽お仕事をお休みいただいたの
休んで、家事をして・・・やらなくちゃいけないことをやっていると
めっちゃ元気な息子。
ん？？
休みたかっただけか？？笑
もう休んじゃったし、ゆっくりしたらいいねって思って
のんびり過ごす
毎朝ね、私の日課のストレッチと
私の大好きなさっちゃんの考案した、MOMEDで踊りながら
今日の自分の体と心との対話の時間を楽しむ
仕事先に行く用事があったから行かなくちゃなーって思ってて・・・
ふと、歩きたい
って出てきたの。
車で行くと１０分くらいの道なんだけど、
坂道のオンパレードな道で登り下りが激しい・・
でも歩きたい・・・
よし、行こう
ということで
お散歩しながら、仕事場へ
風の冷たさを感じながら・・・
車では気が付かなかったこと
草木の様子だったり、歩いているときの自分の体の感覚
足の裏、左右で違う感じがしたり
なぜか歩いていると、体が温まってきて
太もものあたりがすごく痒くてたまらない😭
往復２時間半歩いて、ちょこっと１、５キロくらいランニングもしたの
歩くって、走るって、気持ちいい
自分の中のエネルギーが溜まっていたからか歩きながらエネルギーが溢れてくるのを感じた✨
でねでね、行きと帰りの道も心の赴くままに
うん、いつも気が付かなかった景色や発見がたくさん
いろんなお花が咲いてるーーーーー
そして、
いろんなところにプラスチックのゴミも😭
いつもと違うことをするって
いろんな発見があるし
いろんなことに気づかせてもらえる。
歩くってことが、やっぱり大切だなって感じたし
私達の身の回りの環境の現状も肌で感じた。
当たり前の１日１日が
ちょっといつもと違うことをしただけで
違う見え方があって気づくこともたくさんある
お散歩をしたことで、
毎日当たり前だったことにも感謝できたの💖
車のありがたさ
コンビニがあること
暖かい洋服を着れていること
歩ける足があること
呼吸ができること
生きてるって実感したの。
なんとなく毎日が過ぎていく時
”生きてる”って感じることある？？
わたし、なかったんだよね。
でも、いつだってこうやって
生きてるんだよね。
生きるってすごい尊いことだって思うの。
私たちは、いろんなものに生かされてるし
こうやって生きているだけでも奇跡で
命を取られてしまうかもって不安になることなく
安心して過ごせる環境にも感謝なんだよな〜て思うの。
みんな、今日も生きてる！！！
そして、いろんなことを頑張って頑張って生きてる。
そんな自分をもっともっと褒めよ💖
自分に、体に、環境に、周りの人たちに。
感謝・・・🌈