⚫︎どんな肌になりたい？どんな私になりたい？それを叶えるために💖
２０代の頃からの私の夢。
それは、子どもが３人欲しい
っていうことと・・・
その子どもたちの友達に
自慢の綺麗なママでいること
でした
結婚して、子どもが生まれて・・・
３人の子どもの子育てをしているときは
もう、自分のお肌のお手入れも
体のことも
考える余裕なんてなくて
めんどくさい・・・
テキトー
な私でした
笑
長女が１歳前にベビマの資格を取得したとき。。
だから、今から１２年前の私。
まだ２０代でもあったから若い
２人目出産後の私・・・
３人目出産後・・・
だんだん疲れ感が出てくる・・・
出産を通して
体も肌も、そして髪の毛もどんどん
ダメージが増して
乾燥もひどくなっていたし髪の毛は抜け毛も酷かったの・・
子供たちがいることで、夜爆睡できなくて
眠りが浅いし、常に慢性疲労で体が重たい、肩こりがひどい
そんな状態でした。。
子どもたちがいると、やっぱる自分のことって後回し。
ママだから仕方ないって思っていたし
自分のことより子どもたちのことをやることが当たり前とも思ってた。
体が疲れて、肌も調子が悪くなってくると
心もなんか元気なくなっていきませんか？？
私、このままじゃ嫌だーーーー！！って
もっと自分のこと大切にしたい
って思うようになったんです。
でね、自分のことを大切にするって
ほんと小さなことで良くて
例えば、
スキンケアの時間をゆっくりとる
丁寧に保湿をしてあげて
肌が喜んでいるのを感じる
好きな香りを嗅ぎながら、
ゆっくりスキンケアをしている時間が最高に
幸せだな〜って思えたし、自分の心がねキュンってする感じ
これ、女性なら誰しもが感じる感覚だと思うの！！
こんなお肌になりたい！こんなママでいたい！
こんな私でいたい！
その願いって、女性だからこその望み💖
叶えるためには、まず、自分がどうしたいのか？
どうなりたいのか？を知るの✨
そして、その後に、今できることを考える
そうするとね、
こうしたい！！って思いが出てくるから
その望みをできるところから
叶えてあげる
それだけで、心がウキウキしない？？
心が元気になると、体も元気になってくる
心と体はいつも一緒だから
お肌を綺麗にするためには、知識も必要になってくる。
でもその前に知っておいて欲しいの。
まずは自分を大切にするってこと
自分の気持ちを知ること
から最初の一歩が始まるって思う
今では、
慢性疲労はどこいった？！って思うくらい体が軽いし
お肌も以前より明るくなって、ぷるんってしてる
何より、今ある時間を楽しめるようになった
今も子どもとの時間も大事。
でも自分との時間も大事。
バランスが取れるようになったら
今まで必死だったことが、どんどん楽な方へ進んで行ったよ
一つひとつ、心と向き合うとね
自分のことがもっと好きになれるし
もっともっと大切にできるの
そして、その幸せな感覚がどんどん周りへと伝わっていくよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました