⚫︎自己肯定感を高める！自分をもっと好きになるためには💕
自分らしく”私”を生きる
愛の伝道師＆フリーモデルの石川由紀子です。
今日は、地域の音楽発表会があってね
次女が合唱で参加するので、見に行ってきましたー🎵
最近ね、音楽に触れる機会が多くて
音楽って改めていいな〜って感じていて
アーティストの表現力だったり伝えたい想いが歌詞やリズムにのって
それぞれの世界観を作っているって素敵だよね✨
わたしもブログやインスタで
自分の言葉で想いを伝えていきたいって改めて思ったよ💕
公園に寄ったら紅葉がすごく綺麗だったー💖（余談ね笑）
今日、わたしが伝えたいこと。
それは自己肯定感を高めるために、
自分をもっと好きになるために
今すぐできることをお伝えするよーーーー
わたしはね、ずっと自分のこと嫌いだったし、
出来ないことが多いことに
劣等感とか罪悪感とかを感じてて
ずっとそんなわたしはダメなんだって否定してたの。
いろんな資格を取れば自信になる。
できるようになることが増えれば、もっと好きになれるかも。
何かを学んだら変われるかも。
そう思って、いろんなことを学んできたんだよね。
いくら自己投資してきたんだって笑
だって自分のこと好きになりたかったし、
もっともっと自分らしく自分の好きなことをして
生きたいって思ってたんだよね。
そうすれば自信にもなれるし、
周りからも認めてもらえるって思ってた。
頑張るーってすごく力が入っていた頃の私。
でもねズレてたーーーーーーーー！！！！
自分の自己肯定感を高めたり、自分を好きになるためには
何かを自分につける必要なんてなかったの✨
自己肯定感や自信に周りは関係ないんだよ😊
出来ないこと、苦手なことを見つけた時に
克服しなくちゃとか、
頑張ってできるようにならなくちゃとか
何か得意なことを身につけなくちゃって
考えちゃうことってあるよね？？
わたしもそうだった。
で、出来ないってなると
自分に向いてないんだ・・・とか
またわたしには出来ないんだって落ち込んでた💦
違う違う違うーーーーーー！！
そこね、落ち込む必要もなくて
自分を否定することもないの。
だって意識を向ける先がズレてただけだから✨
自分を好きになるために、
まずできることってね
何かを身につけたり、頑張ることじゃないんだよ😊
どんな自分にも⭕️を出すことなの💖
良い悪いのジャッチはいらないの！！
自分を否定しそうになった時
出来ないこと、嫌なところが見えた時
どんな時も
そんな自分⭕️ってして💖
否定された時の心って、
切なくて悲しくて、沈んじゃう。。
その感覚って、ズレてるの。
その感情は違うよ！！間違ってるよーって教えてくれてるだけ😊
私たちは、生きているだけでもう１００点満点
どんなわたしも⭕️なの✨
どれだけ自分のことを⭕️にできるか？がね
自己肯定感を高めて自分をもっと好きになることに
今すぐできる大事なこと💖
今日からジャッチすること、やめて
自分にたくさんの⭕️をつけていこう
本当にみんな幸せになれるから。
絶対絶対に幸せになれるから。
だから
もう良い加減、幸せになりたい！！って思っている人は
コミュニティに来て欲しい💕
変わるから
一人で頑張らなくていい。
一緒にわたしと進んでいこう🌈
どんなあなたでも愛される💖
もっと自分らしく生きていい
ふわっここコミュニティを作ったよ✨
ここでは、意識の話だったり、
自分とつながる、瞑想、
アファメーションを一緒に😊
そう、力を抜いて生きよ💕
そのままのあなたで愛されていい。
ふわっと力を抜いて
、今、ここの瞬間の愛や豊かさを感じて
全てから愛される世界へいこう🌈