⚫︎ありのままの私で生きると決めた日
自分らしく”私”を生きる
自然を愛するフリーモデルの石川由紀子です。
前の旦那さんと別居したのが
長女が1年生の夏
それまでは
ベビーマッサージ教室を自宅で開催してた。
でも別居したことで
開催する場所がなくなってしまったのと、
３人の子どもを育てていかなくちゃという焦りもあり
お教室をやめて、フルタイムで働き始める。
仕事と家事、育児
実家に住んでいるけれど
心がすごく疲れていた気がする。
毎日いろんなことに追われて
次から次へといろんなことが起こって。
毎日がへとへと・・・同じことの繰り返し。
そんな毎日を過ごしていて思ったの。
私このままでいいのかな？って。
もっと自由に働いている人もいる
今を楽しんでいる人がいる
snsでいいな〜って
憧れて羨ましくてみてた。
でも、またベビーマッサージ教室をやる？って
考えたけれど何か違う。
もっと私らしく自由に
今を楽しみたいって思ったんだよね。
それから
自分のことを知らなくちゃ、
今の私から変わりたい
そう思うようになって
手帳講師の資格と出会ったの。
ノートを使って自分と向き合う
理想や夢をノートに書いて叶える
これだ！！って思った。
手帳講師の資格の学びで
”思考”や”意識”のこと
自分の気持ちを見ていくことの大切さを知ったの。
2年前・・・今と顔が全然違う。笑
でもね、ノートに書くことは好きだったけれど
書かなくちゃってなったり・・・
やるぞーって気持ちはあるのに
行動が絡ま回りしている感じ。。
なんか違うのかも・・・そう思いながら
やってたから、そりゃー結果も出ないわけで。笑
でも、３人の子どもを育てていくためには
稼がなくちゃ、自由に楽しむためにはお金が必要だし
ってめっちゃ必死だったなって思う。
でもね、自分の気持ちを見るっていうことを
ここで学んで
私たち人間の意識、潜在意識があって
ほとんど自分のことなんて分かっていなかったって知ったの。
気持ちをノートに書くことで
客観的にみれたり、吐き出すことでスッキリしたり
今まで自分のことに時間を使うことって
あるようでなくて。
私はこの手帳と出会って、自分との時間を作るってことの
大切さを知った。
だって、毎日忙しくて自分のことなんて
考えてる余裕なかった。
でもこのままじゃ嫌だって思ったから
自分がどうしたいのか？も考えたり
自分の今の気持ちを見るきっかけになったんだよね。
ずーっとモヤモヤして
なんかイライラして毎日を過ごしていたから
自分との時間を作れるとすごく幸せな気持ちになれた。
きっとずっと、心の中で気づいてって言ってたんだと思う
感じていること、思っていることに蓋をして
今は仕事しなくちゃーーーってスイッチが入って
自分のことなんて見てなかったから。
でも気づいてあげたら
心が喜んでいるのも感じられたんだよね。
好きな紅茶を飲みながらの手帳タイムとか
ニヤニヤしちゃってた。
今、何かモヤモヤしているなら
心からの気づいてのサインかも。
ノートに書き出してみるのもいいし
好きなものを飲みながら自分に
何にモヤモヤしてるの？って話しかけるのもいい。
まずは自分の心を知るってすごく
自分にとって幸せだなって感じられることだから
みんなにもやってみてほしい。
私が、私らしくいきたい！でまず出会った
手帳講座のお話でした。
このあとは、ビジネスコミュニティーと出会ったの。
次回はそちらをシェアさせてね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます！！
