⚫︎何となく１日が過ぎるのは”今”を見てない？！
可愛く！私らしく！もっと楽に！
ママの私を楽しむ💕
ハピママ👩マインドコーチの石川ゆきこです。
１日がなんとなくすぎていって
何をしていたか、
どんなことがあまり覚えてない。
あっという間に１日が過ぎてく・・・
そう感じている人も多いのでは？？
私も仕事に家事に育児を必死に
やっている時がそうでした。
いろんなことに追われて
時間が過ぎていく💦💦
あっという間に時間が過ぎてしまう・・・
それ、実は
”今”を見ていないってこと。
確かに目の前のことを必死でやっているんだけど。
自分の気持ちを見ないふり
していませんか？
行動はしている。
でも、自分の本当の気持ちを
無視していませんか？
今、自分がどんな感情を感じているのか？
どうしたい？
本当にやりたい？
自分の気持ちを見ないで
毎日過ごしていませんか？？
もっと気持ちを感じて欲しい💖
私達の魂の声っていつも自分に訴えているんだよ‼️
私の声を聞いてーー
って。
”今”の自分の気持ちを一つずつ
受け取っていこう
感情を見ていく✨
＊ご飯を食べている時
＊子どもと遊んでいる時
＊お風呂に入っている時
＊洗濯物を畳んでいる時
いろんな場面でいろんな感情を感じているの
その感情を受け取っていくとね、
１日の中で
幸せ〜♡
って感じている瞬間もいっぱいあるはず
１日１日を大切に過ごしていきたいよね。
今、災害や事故など悲しいニューズも入ってくる。
いつ誰がどんなことが起こるか分からない。
”今”この瞬間を大切に
いつ命が亡くなっても後悔しな！！って
思えるくらい
人生を楽しみたい❣️❣️
今、なんとなく過ごしている人も
もっと私だって輝きたい！ってモヤモヤしている人も
いつだって
理想の人生はスタート出来るから✨
理想を叶えて、みんなで笑顔いっぱいの
幸せな世界を作っていこう🌈
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