●子育てで悩んだときはここをチェック☝️
可愛く！私らしく！もっと楽に！
ママの私を楽しむ💕
ハピママ👩マインドコーチの石川ゆきこです。
子育てをしていると
不安や悩みってあるよね。
私も３人の子どもたちを育てているので
悩んだりすることもあります😊
これであってるかなぁ？
こうすれば良かったかなぁ？
自分の行動や言葉かけが
もっと良い方法があったんじゃないかって
落ち込んだり、私もしていました。
子育てって
正解がないし
初めてのことで
不安になるのは当たり前なんです💖
だから、
不安になったり
悩みがあっても
それは当たり前❣️❣️
自分を責めないでくださいね😊
じゃあ
不安や悩みが出てきた時に
どうしたら良いのか？？
一つ目のポイント☝️
"ママ自身がどうしたいか？"
二つ目のポイント☝️
"子どもの立場だったら自分はどう感じる？"
この２つのポイントをチェック☝️
子どもをどうにか
思い通りにするのは無理なこと。
子どもには子どもの世界があって
人間一人一人違う世界を持っているから
どうにかしようと思わなくて大丈夫👌
ママとしては
"こうして欲しい"って願いが
出てきやすいと思います。
じゃあそれが
子どもにとって
自分だったら嬉しい？悲しい？って
自分のことに置き換えてみてください✨
例えば
ママとしては
ご飯をちゃんと好き嫌いしないで食べて欲しい
と思ったとします。
だから、
つい
"ちゃんと食べなさい❣️"って
言っちゃったりしますよね😊
じゃあ、
もし言われているのが
自分だったらどう感じますか？？
そう、自分が感じているのであれば
子どもだって同じことを感じるんです🫶
悩んだり、不安になった時は
この２つのポイントをチェックして
行動や言葉掛けを
振り返ってみてください💖
すると、
こうしなくちゃ！！
ちゃんとしなくちゃ！！
のブロックも外れて
イライラも少なくなっていきますよ🌈✨
試してみてくださいね💖
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