● イライラしている自分を責めてしまう時こそ〇〇が大事💖
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そんなママの理想を叶える秘訣をお届け✨
ハピママ👩マインドコーチの石川ゆきこです。
イライラしている自分を
責めてしまう時こそここが大事💖
時間に追われたり
仕事に追われたり
ママはやることが多くて
いろんなことに追われがち。
そんな時って
イライラして子どもに当たってしまったり
旦那さんに理解を求めてしまうことって
あるよね？？
イライラして怒ってしまった後
母親としていけないんじゃないか…
もっと優しくしたいのに
って自分を責めてしまっていませんか？？
余裕がない時ってね
イライラしちゃうのは
当たり前なんです❣️❣️
心が、いっぱいいっぱいだよーって
教えてくれているの✨
もっと自分の素直な
言葉を聞いてーーって💖
疲れていたり
満たされていないから
イライラしちゃう😭
だから、そんな時こそ大事なことが
自分を満たしてあげること💖
私はきなこが大好きだから、
きなこを見つけるとキュン🫰ってするの💖
見つけたらすぐにGET😍（笑）
ママが満たされているって
子どもにとっても旦那様にとっても
嬉しいこと🥰
みんなが幸せな気持ちでいられるの😍
自分を責めないで
まずは、
食べたいもの
やりたいこと
好き💕って思うことをして
満たしてあげよう💖
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