今日は、冬至ですね
この宇宙の恩恵に感謝しようと、日の出時刻に外に出て大宣言してきました
雨なんだ、太陽の姿は観ることできなかったですが。
朝の空気はとっても澄んでいてほんと気持ちもシャンとします。
冬の空気は、冷たいけど、キリッとしていますね～
まさに、五感を磨くのにピッタリ。
食べる。しゃべる。聞く。観る。香りを楽しむ。そして身体全体を使って何かを触って感じる。
それって、大切だけど時間に追われて忘れてしまいがちですよね。
でも、今日は冬至だしそういうことに意識を向けることお勧めです。
今夜は、カボチャを食べるので、全て和食に（笑）
みそ田楽を作ります
カボチャの煮付けとゆずも手に入れてるので、ゆず湯に
五感をフル稼動させて冬至を楽しみたいと思います。
ぜひあなたも