10年間苦しかったのがこんなに楽になるなんて！

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「私ばっかり！」

「何でこんなに苦しい思いしないといけないの！」

「一人になりたい。。。」

子育て真っ最中の私の頭の中は

いつもこう。

フルタイムで仕事もしていたので、

ただひたすら

目の前のことをこなすことで

本当に

精一杯！！

家　保育園　職場

この間を行ったり来たりすることの生活に

本当に疲れていました。

そして

もしももしも

あの時に戻れるのならば

「あの時、コーチングセッションを受けていたかったーーー！！」

と、本当に思うのです。

自分と向き合い、

自分の頭の中を整理する

そんな時間が

忙しいからこそ

必要だったな

と、本当に思うのです。

もっと楽に

もっと肩の力を抜いて

少しは余裕を持って

過ごせていたんじゃないのかな

と思うのです。

忙しいママだからこそ！

私はコーチングセッション

オススメしています。

６ヶ月間、継続コーチングセッションを受けてくださった方の

今の思いを書いてくれました。

ありがとうございます♪

①６ヶ月で変わったこと、成果はなんですか？

ずばり、生きやすくなりました。

子供を怒鳴る回数や感情的になってどうにもとまらなくなる怒りが減りました。

旦那と夫婦喧嘩が格段に減りました。

学校関係(執行部、ママ友、スポ少、先生)、仕事、嫁、として。

全てにおいて「いいこぶる自分」をやめて「素」でいる自分に切り替えたら
受けいれてもらえて、ますます嬉しくなり
行事後のどっとした気疲れが全くなくなりました。

感謝の気持ちが、自然と増えてきました。

②ここが一番良かった！という点は？

忙しいからこそ、あえて自分と向き合う時間を作り、内面と向き合えるところです。

何もなかったと思っていた一カ月も実は色々なことがあり
気づいてなかっただけなんだと自分を認めてあげられます。

月一行えるから継続性があり、翌月の目標も見つかり意識も高まります。

③コーチングってどんな体験でしたか？

結婚して、子供が三人でき、10年。
何をするにも余裕なく、常に子供たちにイライラして怒鳴り上げていました。

何をしても、邪魔が入り家事もロクに進まず、誰も家事育児しても、褒めてくれない、
それがやって当たり前のため息のでる日々を送っていました。

何で私ばかり事育児しないといけないの？
旦那はいいよね。時間を、気にせず仕事没頭でき、飲みにもいけて。

協力者がいてのびのび働いて見える人を羨ましく思っていました。

ずっと皮肉でしか物をみることができない孤独な自分がいました。

大好きな我が子に怒ってばかりの日々。
もうこんな悪循環な自分は嫌だと勇気をもって
コーチングセッションに申し込みしました。

子育てが、メインでコーチングしたはずが、
ゆかさんの質問に悩み、答えを繰り返し続けていくうちに
こんなに生きやすくなるなんて、、

正直、ここまで変わるとは思いませんでした。

⑤たかはしゆかに一言お願いします

初めは、パートの私には10回チケット制はかなり迷いがありましたが、
一度お試しを受け、
自分が変わりたい思いと消費ではなく
自己投資と決め初めてお願いしました。

子育てがうまくいってなかったことがきっかけだったのに、
ゆかさんのコーチングにより、内面と向き合うことが出来たどころか、
ゆかさんが話を聞いてくれるだけで
自分自身のセルフイメージや自己肯定感が高まりました。

結果として、子育てのノウハウだけではなく、
私自身が満たされて、自分を認めたり、労わり、肩の力が抜けて楽になってきたから
家族に対して怒ることが減ってきて、
家庭内だけでなく、仕事や人間関係も円滑に生きやすくなってきたのだと思います。

あと、ゆかさんの人柄がすごくキラキラしてプラス波動が出てるので
それもさらに連鎖反応でモチベーションが上がってきたのだと思いました。

あー、まだ半分なのに、こんなに変化が出てるなんて、、
今まで10年間苦しかったのが、、こんなに楽になれるなんて。
あの時思い切ってトライした自分にいい子、いい子してあげたいです（笑）

もし、私みたいに孤独に子育て頑張ってきて、イライラしてばかりで、
人付き合いも、建て前ばかりで疲れてしまって、
変わりたいけど変われないなと思う方がいたら、
お試しからでもいいから一度コーチングセッションを受けてもらえたら嬉しいです。

環境を変えたらきっと自分自身も変わると思います。
ゆかさんはプラスの環境をお手伝いしてくれる方です。

自分みたいな孤独なお母さんが一人でも多く救わられることを祈っています。

H・Aさん（本人の承諾を得て掲載させていただいています）

本当は大好きなわが子なのに。。。

本当はもっと笑顔でいたいのに。。。

本当はもっと楽しくいたいのに。。。

その思い

叶えませんか？

今、勇気を出して

トライすることで

絶対何かが変わります！

「変わりたい！」というあなたを

全力でサポートします。

１１月子育てお悩み相談（体験コーチングセッション）を

募集しています。

【日時】

１１月１６日（木）９時半〜11時

１１月１７日（金）10時〜11時30分

１１月１７日（金）13時〜14時30分

夜間など、

上記以外にご希望の日時があればご連絡ください。

【価格】　

３000円（税別　初めての方に限ります）

※来年より価格改定を行います。

☆お申し込みはこちらから☆

　　　　　　　☆その他のご提供中のセミナー☆♡ズルイほどに叶っちゃう2018年！！よくばりママの手帳術レッスン♡

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高学年編（実践編）

「親がやりなさいって言わなくてももう大丈夫！

　自分で考え勉強する子に育つおさえておきたい３つのポイント」

10月26日（木）東京　　終了

11月28日（火）大阪

11月29日（水）広島　満席→増席

（広島では低学年編と高学年編を開催します）

１２月　zoom開催！

▼詳細・お申し込みはこちらから▼

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（2日講座となっています）

《日時》

12月　8日（金）10:00〜12:00

12月１５日（金）10:00〜12:00

➕セッション30分

《場所》

ポートインク　（中区本川町３丁目１番５号）

《価格》

９０００円（事前振込みをお願いしています。

　　　　　　詳細は申し込み後おしらせします）

《持ち物》

・2017年のスケジュール帳

　（ない場合は、2017年の1年がわかるもの）

・2018年のスケジュール帳

（お申し込みの方に、私がオススメしている手帳を紹介します。）

▼詳細・お申し込みはこちらから▼

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☆ご提供中のセッション☆

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（コーチングセッション）
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たかはしゆか

低学年と高学年で〇〇を変えていこう！！

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・自分のことしかまだ見えない

・ママの言葉が一番

・世界がまだまだ家庭中心

そんな低学年から

・周りが見え始める

・自我が芽生える

・友だちといることが楽しくなる

・世界が広がる

そんな高学年へと変わっていきます。

教えて！わちょ先生　ゆか先生　コラボセミナー

高学年編（実践編）

「親がやりなさいって言わなくてももう大丈夫！

　自分で考え勉強する子に育つおさえておきたい３つのポイント」

を開催しましたーー！

子どもはどんどん成長し、変わっていっているのに、

ママはいつまでも変わらない

そんなことないでしょうか？

低学年には低学年の

高学年には高学年の

対応があるのです。

低学年と高学年で

ママのやり方を変えていこう！！

ママにはそこを押さえておいてほしいと

思ってます。

「親子で和やかな時間を過ごしました♪」

って、

さっそくご報告もいただいています。

ねっ！

知っていると全然違うんだよ‼︎

ご参加いただいた方からの

メッセージです。

まず、自分自身の思考の立て直しが必要だと強く感じました。
目標達成シートを記入してみて、自分がいかに「子どものせい」にしているかを
実感しました。
転ばぬ先の杖を強制的にたくさん用意するのではなく、「ゴールを見る力」を
育てられるようになりたいです。
たくさんのお子さんを見ていらっしゃるので、説得力がありました。
ありがとうございました。

H・Nさん

「子どもの関心に目を向けて聴く」
このポイントを忘れずに過ごしていこうと思います。
子どもは親の背中をお見ている。子どものことばかり、がんじがらめに見ず、
もう少し自分のやりたいことなど、自分自身をみつめる、考えることを
大切にしようと思います。
今日はありがとうございました。
参加して学ぶことが多かったです。
自分の視点を変えられればと思い、参加しましたが、少しずつできそうな気がしています。
お2人のような方が、娘の学校の先生だったらなと思いました。
わちょ先生、東京で残念です。

A・Yさん
 

ついついたくさんのことを求めてしまうけれど、子ども自身はやることを分かっているし、
信じてまかせていい。彼が毎日、生き生きと楽しく過ごしていることが一番だなと
感じられたこと。
2人のコラボ、テンポもよく、それぞれの実体験も聞けてよかったです。
今後も続けてほしいです。

鈴木　牧子さん

・Iメッセージをはじめとする子どもとのコミュニケーション
・９マスの活用方法
・子ども用ライフチャートの活用方法
が学びになりました。
初めて参加させていただきました。
たくさんの学びがあり、充実した時間となりました。
これからも色々と教えてください。

T・Tさん

今日はありがとうございました。
最後のwork
過去からわが子が社会人になるまでのタイムライン
現在目の前の自分のことでいっぱいな私自身に未来の私からの言葉をしっかりと
受け止めて気持ちがとても楽になりましたし、これからの自分の在り方についても
深く考えていきたいです。
マンダラチャート、枠を広げて探索すること、実現するための行動がどんどん描けることに
ワクワクしてきました。
子どもにも、自分にも活用していきたいです。

H・Eさん

マンダラチャート（目標達成シート）はとってもおもしろいと思いました。
早速、子供と一緒に作ってみたくなりました。
自分の1週間の振り返りもやってみたいと思います。
何度受講しても、本当に良いセミナーですね。
あったかい気持ちになりました。
低学年に続き、高学年バージョンも作ってくれてありがとうございました。
ゆかちゃん、広島でも頑張ってね！
わちょさん、教員生活楽しみですね。できることなら、わが子の担任だったらと夢見てしまします。good luck!

文野　弘子さん

マンダラチャートやライフチャートの使い方、１３歳のはハローワークを知ってよかった。
長い目で子どものことを知ることができてよかったです。
チームワークがすごいよかった！ゆかちゃんの具体例がよかった。
こんな分厚いレジメ大丈夫かと思っていたけど、進行もすごく慣れていて、さすが先生と
思いました。
低学年編を受けそこねたので、３月までにお願いします。

やぐち　ゆきさん

未来の自分からのメッセージが一番の学びになった。
お2人のかけあいが、楽しかったです。
楽しく学ぶことができてよかったです！

上武　千穂さん

高学年には高学年の接し方あります。

こちらで、お伝えします！！

☆教えて！わちょ先生ゆか先生コラボセミナー☆

教えて！わちょ先生　ゆか先生　コラボセミナー

高学年編（実践編）

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10月26日（木）東京

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たかはしゆか

だれか、私のこの口、止めてよーー‼︎

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「うわっ

　私のこの口

　だれか、止めてよーー！！」

今日も同じことを繰り返す自分に

私は私にうんざりしているのです。

「そろそろ勉強はじめたら？」

「時間はどんどん過ぎていってるよ！」

それでもマンガを読んで

やめようとしないムスコにどんどん声をかける私

「いつから始めんの？」

「時間がもったいないじゃん！」

するとマンガから目を離し、

「わかったよ。」

と返事をする彼。

それでもなお

「前もそのマンガ読んでなかった？」

「同じものばっかり読んで！」

その頃にはもう一人のワタシが私に声をかける。

やばいよ私。

ストップ！！

もうそれ以上言っちゃダメっ！！！

「うるさい！」

案の定、ムスコは怒り自分の部屋へと入っていっちゃった。

気がつけば毎日この繰り返し。。。

「またやっちゃた。。。

　また言っちゃた。。。」

夜、ふとんの中で思い出しては

そんな自分に嫌気をさしているのです。

私ね、わかっているんです。

思春期男子に

何を言っても仕方がないってこと。

放っておくしかないっていこと。

言えば言うほど逆効果だってこと。

私ね、本当はね、わかっているんです。

そんな時に夫に言われた言葉。

「そろそろ子離れしたら？」

ガツンっ！

殴られた感覚でした。

そうだよね

そうだよね

そうだよね

きっとね

私、寂しかったんだと思う。

何を聞いてもそっけない

何を聞いてもつれない

そんなムスコの態度に

私、寂しかったんだよね。。。

いい加減、わかろう私！

「そういう時期だということ！」

子どもはどんどん成長していっている。

私も同じように

成長していかなきゃね。

思春期男子、思春期女子をお持ちのママさん

これから

思春期男子、思春期女子を迎えるママさん

心の準備できていますか？

勉強もね、同じなのです。

高学年になったら、

ママのやり方、接し方変えていかなきゃね。

一緒に学びませんか？

▼そんなこともお伝えするセミナーはこちら▼

教えて！わちょ先生　ゆか先生　コラボセミナー

高学年編（実践編）

「親がやりなさいって言わなくてももう大丈夫！

　自分で考え勉強する子に育つおさえておきたい３つのポイント」

高学年には高学年の接し方あります。

こちらで、ガツンとお伝えします！！

☆教えて！わちょ先生ゆか先生コラボセミナー☆

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10月26日（木）東京

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11月29日（水）広島　満席→増席

（広島では低学年編と高学年編を開催します）

▼詳細・お申し込みはこちらから▼

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一緒に考えませんか？

お待ちしています♪

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（2日講座となっています）

《日時》

12月　8日（金）10:00〜12:00

12月１５日（金）10:00〜12:00

➕セッション30分

《場所》

ポートインク　（中区本川町３丁目１番５号）

《価格》

９０００円（事前振込みをお願いしています。

　　　　　　詳細は申し込み後おしらせします）

《持ち物》

・2017年のスケジュール帳

　（ない場合は、2017年の1年がわかるもの）

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