「また子どもに怒っちゃった、、、。」
「最近、笑ってないなーー。」
「このままでいいんだろうか、私、、、。」
なんて思っていませんか？
コーチングって知っていますか？
コーチと対話することによって
自分の心の中にある思いに気づいたり、
自分から行動する気持ちを引き出し、
イキイキとした生活や、
なりたい自分に近づいていく
お手伝いをするものです。
私自身がコーチングに出会って、
考え方が変わりました。
悩むこともあるけれど、
悩む時間が減りました。
子どもに大きな声で怒ってしまうと、
以前の私は、
「はあーーーーー。」
と大きなため息をついては
落ち込んでいました。
それが、
「怒ってしまった、、、。
でも、今日は笑顔でうんうんって
子どもの話を聞くことができたな。」
って、
できている自分を認める私がいます。
「ダメだなー私」
と思いがちだったけど、
「私って、こんないいとこあった。」って
見つけられるようになりました。
気づけるようになりました。
前へ！前へ！と進める自分がいます。
だって、それは、
コーチが
私のことを
まんまるそのまま
「いいじゃん！OK！大丈夫！」
って、いつも応援してくれるから。
だから
「私は私でいいんだー！」って
自分を認めることが
できるようになったのです。
コーチングを受け、
自分と向き合う中で
自分はどう思うのか
自分はどうしたいのかが
見えてきます。
いろんなことがありすぎて、
何かわからないけど、
モヤモヤしている毎日。
・子供のこと
・夫とのこと
・ママ友のこと
・何がしたいの？
・こんな毎日でいいの？
そんなことでモヤモヤしていませんか？
でもね、そのモヤモヤの原因は
相手でもなく、周りでもなく
自分の中にあるのです。
コーチングを受けて、
自分と向き合ってみませんか。
モヤモヤの原因を見つけてみませんか。
忙しいママさんだからこそ、
自分の頭を整理して、
毎日を過ごすことが大切。
「私これでいいんだ！」って
安心した毎日を過ごしませんか？
私は、小学校教員として、
１７年間勤めていました。
たくさんの子どもを見てきました。
たくさんのママを見てきました。
毎日を楽しんでいる子どもの後ろには
必ず、
安心して、笑顔で楽しく過ごしている
ママがいるのです。
ついついママはね、自分のことはあとまわし。
でもね、
ママがね笑顔でいなくちゃいけないんだよ。
ママがね、楽しく過ごしていなくちゃいけないんだよ。
ママがね、自分自身を大切にすることが
ほんとに大切。
1人で悩んで考えることもいるけれども、
コーチに話すと
よりスッキリ
いろんな角度から考えられたり
1人で考えている時よりも
より前へ前へと
進むことができるのです。
モヤモヤしているなら、悩んでいるなら
私のところに来てください。
全力で応援します。
じっくりと
自分の心の中の声と
向き合ってみませんか？
お待ちしています♪
コーチングセッションの感想をいただいています→☆
記載料金はすべて別途消費税を申し受けます。
【☆体験セッション☆】
対面・スカイプ・メッセンジャー通話
3,000円（初回１回のみ）
こんな方にオススメです
・コーチングがどういうものなのか一度体験してみたい。
・コーチとの相性を確認したい。
・コーチの雰囲気を知りたい。
気になっている方、お気軽にお試しください。
【☆３ヶ月継続セッション☆】
対面・スカイプ・メッセンジャー通話
コーチング月２回コース：９０分セッション×全６回（３ヶ月）
36,000円/３ヶ月（6,000円/１回あたり）
カフェなどで行います
出張は広島市内のみ
JR五日市駅からの
往復交通費を実費にて請求させていただきます
継続セッションだからこそ得られるもの
・定期的に振り返ることで、行動を習慣化できます。
・コーチとクライアントの信頼関係ができ、本音でなんでも言い合える関係づくりができます。
・なりたい自分になるための行動を確認しながら進むので、行動が加速します。
・コーチと一緒に確認することで、自分の軸がよりはっきりします。
・ご自身の成長を確認でき、自己肯定感がアップします。
【☆10回チケット制セッション☆】
対面・スカイプ・メッセンジャー通話
９０分セッション×10回（有効期限：1回目開始日より１年間有効）
54,000円（1回分お得になっています）
こんな方にオススメ
・定期的に時間を確保することが難しい方
・月1回程度で、継続的に受けたい方
・明確なゴール日時が定まってない方
・年間単位で継続的にコーチングを受けたい方
集中的に受けたいときは、週1回
多忙な時期が入るときは、１ヶ月休み
など、
クライアントさまの都合により受ける日時を決めることができます。
＊３ヶ月継続セッション、10回制チケットセッションをお申し込み前に
対面またはスカイプまたはメッセンジャー通話にて
「コーチング」についての説明、「どんな進め方をするのか」など
どんな質問にもお答えする時間を30〜60分設けさせていただきます。
この時間の料金はいただきません。
ご納得いただいた上での開始となりますのでご安心ください。
＊継続の場合、１ヶ月単位でも承ります。
＊継続セッション期間中の文字メッセージのやり取りは無制限で対応します。
「すぐに報告したい！」
「どうしたらいいの？」の
メッセージはいつでもお送りください。
（返信までにはお時間を頂く場合があります。）
＊セッション日以外にも
私からメッセージをお送りする場合があります。
＊セッション終了後にアンケートにご協力いただいております。
【その他】
☆女性限定
☆フィードバックシートのご記入をお願いします。
☆たかはしゆかは子育て中のママです。
子供の体調には十分気をつけていますが 体調不良の場合は延期等させていただくことが
あります。 ご了承くださいませ。
１．手段
対面セッション
（広島市内のカフェ ご自身の飲食代はご負担ください）
スカイプ（音声のみ）、またはメッセンジャー通話
２．時間帯
平日
10：00〜15：00の間
調整可能ですので希望の時間をお知らせください。
夜間も受け付けています。（スカイプ、メッセンジャー通話のみ）
３．セッション時間
90分
４．お支払い方法
お申し込み後１週間以内に指定口座へ
お振り込みください。
（振り込み手数料はご負担ください）
５．キャンセルポリシー
セッション開始前日までに
ご連絡をいただいた場合
再度日程の調整をいたします
日程の調整は２度までの対応とし、
３度目はキャンセル扱いと
させていただきます
セッション開始予定時刻を
10分過ぎてもご連絡を
いただけなかった場合は
その予約はキャンセルと
させていただきます
キャンセルとなった場合の
セッション料金は返金いたしません
６．お願い
セッションをさせていただいていることや
セッション中の内容は
第三者に開示することはありません。
ご本人の了承を得た上で
個人が特定できない範囲の内容を
facebookやブログに掲載することが
あります。
たかはしゆかは子育て中のママです
子供の体調には十分気をつけていますが
体調不良の場合は延期等
させていただくことが
あります
ご了承くださいませ
以上、お読みいただき
ありがとうございました。
ご不明な点などがございましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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