モートン病でも痛みなく履ける靴②

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。

クリスマスの今日

家族の行事のためにお出かけしました。

特大のクリスマスツリーのそばで撮ってみたら・・・

顔がはっきり写らない・・・

で詳しく説明しましたが

私にはモートン病があります。

私も5年前に発症しました。

でも…パンプスが履いてます。

上の写真ではわかりずらいので

足元だけアップに。

今日は初めて挑戦する留袖ドレスといつものパンプス。

痛みもなくセレモニーを終えました。

パンプスを痛みなく履けるようになったのは

〇ジャストサイズのパンプスに出会えたこと

〇そのパンプスに調整をしているから

〇パンプスを履かないときにおうち時間で足トレしてるから

足の負担を減らして

足の筋トレを自然な形でするからです。

筋トレと言っても・・・

おうち時間をtotonouシューズで歩くだけ。

心も体も楽になります。

モートン病でも

足の痛みから解放される方法をお伝えしています。

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