足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。
足が痛くなる
だから
スニーカーしか履かない
高品質でソールがいいものを選ぶ
でも…
⚫︎小指が当たって痛い
⚫︎かかとが浮く
⚫︎足が疲れる
なんて事ありませんか？
モートン病と外反母趾のあるお客様も
痛みが出てからはスニーカーだけ。
それでも
歩くと痛みが出ました。
スニーカーを拝見すると
痛くなる履き方のポイントがありました。
痛くなるポイント１．
紐を結んだまま足を入れて履く
『この穴、何のためにあいてるの？』
足が入りやすいように
少しゆるめに紐をむすんでいました。
足が入りやすいのは脱げやすい状態。
靴の中で足が動きます。
靴を履くたびに紐を結びましょう。
痛くなるポイント2
一番手前の穴を使ってない
と思う方がとても多いです。
この穴はヒールロック用の穴です。
実は、この穴を使って靴を履くと
踵が固定されてとても履きやすくなります。
痛くなるポイント３
かかとに合わせて履いてない
左足は外反母趾がある上に、靴の中で足が前にずれるので、靴にシワが入ります。
この履き方に変えると
スニーカーのお悩み、解決の第一歩です
いつのまにか再生回数15,000回になってました。
履き方を変えるだけで、今まで当たって痛かった小指と薬指はもう痛くありません！
少しの手間をかけると
足が軽くなるような
履き心地に変わります
もっともっと履き心地をアップさせたい！
という方には
おみ足を拝見してアドバイスしています。
スニーカーの履き方を変える
ぜひお試しくださいね。
本当の靴選びは人生を豊かなものに変えてくれます。
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足から美と健康を創るフットカウンセラー👠 Pittarikutu
～足トラブルを改善し、履きたい靴が履ける足創り～
＊美しさと健康に導きます＊
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○日本橋、東陽町、葛西、行徳、妙典からの方：営団地下鉄東西線浦安駅バス６分徒歩１１分
○足のむくみ、、浮き指、かかとのひび割れ、外反母趾、ハンマートゥ、爪割れ、足指のマメ、足裏のタコ、O脚、内またでお悩みの方、ぴったり靴に変えることで体を変化させるご指導をしております。ぜひ試し下さい。