靴と足のコンシェルジュ 豊後由美です
今年のゴールデンウィークの前半は雨模様でしたね。
明日からは、お日様に恵まれるようでね!
(今日の雨上がりに撮りました♪)
後半戦のご予定はいかがですか?
『たくさん歩くところに行く!』
という方は、スニーカーでおでかけでしょうか。
ぜひ、ヒールロックの紐結びに変えてお出かけくださいね。(動画付きです!)
ヒールロックの紐結び?
足にぴったりする結び方です。
スニーカーってズポッと足が入るくらい紐をゆるくして履けるのがいいんじゃないの?
それでは入りやすいから脱げやすい~!
靴の中で足が動いちゃいますよ。
歩くたびに足が前にずれませんか?
しっかり紐結びしてずれないようにすると足と靴が一体化するので疲れません。
それができるむずび方がヒールロックの紐結びです。
かかとが動かないようにする結び方です。
でもね、靴が大きすぎることが多いので限界はあります。
ぴったりするスニーカーを履いてヒールロックすると疲れません。
それは、やっぱりオニツカタイガーセラーノ。
(オニツカさんとは関係ないんですけどね。それほどいいんです!)
(2019の春夏バージョンです)
これを左のスニーカーのようにヒールロックの紐結びをして履きます。
ぴったりした靴を履くと歩くだけで自分の足の筋肉がリンパマッサージをしてくれます。
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