小指が当たって痛かったスニーカーが激変したわけ

 足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。

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パンプスをやめて、スニーカーにしたら、痛みなく履ける…

そう思いますよね。

ところが、

いつも小指が当たって痛い

●どんなにやわらかい靴でも

●幅広甲高な靴でも

●サイズを大きくしても

歩いていると痛くなります。

履いてこられたスニーカーを拝見すると

パールが付いていてかわいい革のスニーカーでした。

紐はゴムひもでストッパーが付いています。

 

脱いだりはいたりする時に紐を結ばないで済むのでラクでした。

かかとも折れ曲がるので、スリッポンとしても履いていらしたそうです。

でも、これでは足が前にずれてしまいます。

スニーカーは甲の部分で足をしっかり止めないと前に滑ります。

そこで、紐をゴム紐から綿紐に変えてみました。

紐結びはいつもおススメのヒールロックの紐結びにします。

最後の穴二つでループを作り、反対側の紐を通して使います。

すっきりした感じになりました。

小指は全く当たらなくなりました。

靴の履き方で履き心地は全く変わります。

紐を変えたスニーカーはかわいいけれど

足にはやさしくありませんでした。

履く靴でからだの疲れが激減します。

更に体にやさしいスニーカーをご試着いただきました。

かかとがしっかりしているのでからだを支えてくれます。

ヒールロックの紐結びでしっかり足をキープします。

●足が軽い

●小指も当たらない

●歩くのがラク

本当にからだが喜ぶ靴を体感していただきました。

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セラーノじゃなきゃいけない理由ってなんですか？

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私がこだわりをもって一押ししているオニツカタイガーセラーノ。

最近こんなご質問をいただきました。

セラーノじゃなきゃダメなの？
他のシリーズじゃなぜだめなの？
何が違うの？

とってもいいご質問！

ありがとうございました♪

他のブランドのスニーカーとの比較を書いた記事はありましたが、オニツカタイガーの他のモデルとの比較はしていませんでした。

セラーノ以外を否定しているわけではありません。

「足の改善にはセラーノが一番効果的です」

ということです。

オニツカタイガーの主力商品、メキシコ66とセラーノの違いを書きますね。

足首に近いところまで紐でとめられる

靴紐を締める位置が深いです

この部分までしっかり締めると足の骨格を整えてくれます。

・体重を支えることができる

・アーチが整うので足の機能を正しく使える

・かかとを上げて足指を使った歩き方になるのでむくみが取れる

靴の厚みが薄いのでフィット感が増す

『日本人の足幅は幅広・・・』と定着していますが、実際は薄くて細くなっています。

フィット感がいいのはこの薄さも一因です。

紐を締める位置の靴底の幅も狭い

オニツカタイガーの靴は細い物が多いですが、セラーノはさらに細い！

この部分、ちょうど土踏まずのアーチの部分です。

そこが細いのでより足にぴったりフィットしてアーチを支えてくれます。

踵の素材がしっかりしてるので、かかとが倒れにくい

かかとが倒れるのを防いでくれるので

・O脚になっている方

・膝が内向きになってる方

・かかとががくがくする歩き方をする方

スニーカーのかかとが硬いのでかかとをしっかりホールドしてくれます。

かかとが倒れず、症状が改善されます。

その他の靴は？

セラーノ以外のお靴を否定しているのではなく、足のトレーニングとして最適なのはセラーノということです。

オニツカタイガーのお靴はどれもオシャレなのでファッションコーデに合わせていろいろなモデルをお履きになりたいものばかり。

ほぼすべてのモデルを試し履きしましたが、むくみの改善にはセラーノが最も適していました。

セラーノを生活のどこかに取り入れて足改善をお勧めしています。

サイズ選びが大事！

『スニーカーは大きめがいい』

とよく聞きます。

何を基準に大きめを選んだらいいかわからないので、実際よりとても大きいサイズを履いている方が多いです。

サイズが違えばいくら紐を締めてもフィット感が変わります。

計測をして選んだサイズ感は歩き方まで変わります

極めつけはヒールロックの紐結び！

セラーノこそヒールロックの紐結びをすることで良さが際立ちます。

ぜひお試しくださいね。

お客さまからのお声をご紹介します。

お店で試着しましたが、いまいちサイズがわからなくてカウンセリングを受けました！

履くだけで姿勢が良くなりました！

これ以外のスニーカーは処分しました。

この履き心地を知ったらこれ以外履きたくない。

3足目ゲットです。

セラーノ履いてむくみが取れて念願のパンプスにチャレンジ中です！

足に吸い付くようで、歩いているとマッサージされているみたいに気持ちがいい

冷え症だったのが改善してかかとのガサガサもなくなりました。

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JAL1万4千人がスニーカー解禁！ 働きやすさと負担軽減の大改革

働く女性の足の未来が動き出した日

足元から整えて、痛みから解放される
歩く毎日をもっと軽やかに、美しく

豊後由美です。

本日、大きなニュースが飛び込んできました。

JAL が客室乗務員・空港スタッフのスニーカー着用を解禁。

ハイヒールやパンプスが当たり前だった航空業界で、
“動ける足”“健康を守る足”を優先するスタイルに舵が切られたこと。

これは、私が7年間のフィッティングでずっとお伝えしてきた
「足が整えば、人生の動きが変わる」
という思いと深くつながっていて、胸が熱くなりました。

■「見た目の美しさ」だけでは守れないものがある

接客のプロであるJALスタッフの方々は
長時間の立ち仕事、早朝のシフト、重い荷物の上げ下げなど
身体への負担がとても大きいお仕事。

パンプスで働くということは、

・足のアーチがつぶれる
・外反母趾の進行
・腰痛や頭痛
・むくみ
・巻き爪・魚の目
・土踏まずの疲労

こうした問題が“職業病”として蓄積していくことを
私のお客様からも何度も何度も伺ってきました。

■“動ける足”が仕事の質を上げる

スニーカー解禁は、ただの「靴の変更」ではなく
新しい働き方のスタンダードの始まりだと感じています。

靴が変わると、動きが変わる。
動きが変わると、姿勢が変わる。
姿勢が変わると、印象とパフォーマンスが変わる。

実際に私のカウンセリングでも、

正しいスニーカーの履き方を知ることで

「立ちっぱなしでも疲れない」
「むくみが出なくなった」
「頭痛が減った」
「歩くのが楽しくなった」

そんな変化を手にされた方がたくさんいらっしゃいます。

■装力の視点で見ても“スニーカーはエレガンスになり得る”

私が大切にしているのは
「スニーカー＝楽だけどダサい」という時代はもう終わった
という考え方です。

装力の世界では
「心地よいことが最も上質」
「機能性と美しさは両立する」
という視点があります。

実はスニーカーこそ、
その両立を叶えられるアイテム。

選び方と合わせ方を間違えなければ
大人女性をいちばん美しく、自由にしてくれます。

JALがそれを体現し始めた。
これはもう、時代が完全に動き出しています。

■“足が整うと、働き方も人生も変わる”ということ

私は今まで1,200件以上の足と靴を見てきました。

・立ち仕事の看護師さん

・リハビリの理学療法士さんや作業療法士さん
・学校の先生
・デスクワークでむくみが辛い方
・子育て中のママ
・旅行を楽しみたい50代・60代マダム

皆さん、靴が整った瞬間から
表情も、動きも、気持ちも変わっていきます。

靴はただの道具ではなく
自分の未来を運ぶ“パートナー”のような存在。

今回のニュースは、そんな大切さが
ようやく社会全体に認められ始めた証だと感じました。

■これからの時代は「スニーカーエレガンス」

Pittarikutuでは、これまでも
大人の女性が上品に見えるスニーカー選びを
たくさんお手伝いしてきました。

特に40〜60代の女性には
「ラクなのにシルエットが整う」
「旅行や仕事でも疲れない」
「装いとして美しい」

この3つを叶える“スニーカーエレガンス”が
これからもっと大活躍する時代になります。

今回のJALのニュースを見て
私自身、さらに背中を押された気持ちです。

 

■あなたの足と靴も、今が整えどき

もし、今の靴で疲れや痛みを感じていたら、
もしかするとそれは靴のせいではなく、選び方の問題。

足は必ず変わりますし、正しい靴はその変化を後押しします。

今年こそ、ラクで、美しくて、そして健康。
そんな足を手に入れて、一緒に次の一歩へ進みましょうね。

足の状態を知ることが、改善の第一歩です。
あなたも“ストレスフリー足”を体験してみませんか？

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足が全く疲れない！旅行に最適！と再確認したスニーカー

足元から整えて、痛みから解放される
歩く毎日をもっと軽やかに、美しく

豊後由美です

連休に久々新幹線旅をしてきました。

1泊で娘の住む名古屋へ。

今回は1歳4か月の双子の孫と一緒。

たくさん歩き、にぎやかな旅でした。

足元は、オニツカタイガーセラーノの大人気バージョンだった

シルバーセラーノ

デニムの折り返しがシルバーだったので

合わせてみました。

このシルバーは発売後すぐに完売となった人気のもの。

シューレースもシルバーが入っているので

お気に入りです。

大切にしてきたので、久々の登場。

もちろん、調整済みなので履き心地抜群です。

まずは、東山動物園に。

すごく広い園内には日本各地の動物のほかにも

ホッキョクグマや

オーストラリアに住むコアラも

もちろん、キリンもゾウもライオンも！！

実は、動物園は何十年ぶりかしら。

とても広い園内ですが、動物を見て歩いていると

あっという間に時間が経ちました。

園のシンボルであるスカイタワー。

バラ園もあり、秋バラが咲いていましたマサコ

お美しいあの方々のお名前のバラも

プリンセスあいこ

マサコ

この日はなんと、15,075歩歩きました。

2日目は、

名古屋港水族館へ。

日本最大級規模の水族館だけあって

ひろーい。

シャチやイルカ、

ペンギン

ウミガメのベビーまで

東京ドーム1個分の広さらしいけれど

よく歩きました。

帰宅して万歩計を見たら

14,020歩

2日間で、29,000歩！！

でも全く足の疲れはなく

むしろ腰は軽くなりました。

足のむくみもなくスッキリ！

セラーノのおかげだわ。

モートン病があっても

セラーノを調整して履くことで

これだけ歩けると忘れてますもの。

痛みなく歩くことで

さらに歩ける足になります。

行きたいところにサクサク行けると

人生楽しみが増えますよ～。

次は、一人旅しよう！

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内反小趾、痛みの原因は靴だけじゃなかった！

足元から整えて、痛みから解放される
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豊後由美です

「もうこの痛みから解放されないと思ってたのに！」

そんな言葉とともに、
70代・おしゃれが大好きなお客様からうれしいメールをいただきました。

「外反母趾と小指の付け根の痛み（内反小趾）から解放されましたー！」

 

■おしゃれも、あきらめたくないから

「セラーノが一番ラクなのはわかってるの。
でも、たまにはおしゃれな靴も履きたいのよね。」

銀座でお食事、ホテルでのお集まり。
そんな時に履く靴を調整して、痛みなく過ごされていたお客様。

こちらの靴を履いていらっしゃいました。

脱ぎ履きが楽な靴が欲しい時もあるの…と

ところがここ半年ほど、「また痛くなってきたの…」と
サロンにいらっしゃいました。

 

■原因は「靴」ではなく「歩き方」

歩いていただくと、すぐに原因が見えてきました。
以前と歩き方が変わっていたのです。

あるポイントを意識して歩いていただくと、

「あんなに痛かったのに、気にならないわ！」と笑顔に。

「長時間歩くときは様子を見ましょうね」とお伝えして、2週間後——

「もうほとんど痛くなくなりました！
完璧ではないけれど、
教えていただいたポイントを意識するだけで変わるなんて、うれしいです！」

 

■痛みの原因は“靴だけ”ではありません

靴を整えることはもちろん大切ですが、
歩き方や体の使い方も大きく関わっています。

靴と体の両方を整えると、
“歩くたびに整う身体”に変わっていきます。

3か月の継続コースで靴と歩き方を整えていただくと

1年後の姿が驚くほど変わります。

 

■まずは、靴選びの見直しから

「もしかして私も…？」と思われた方へ。
カウンセリングは、変化への第一歩です。

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