美しさの秘訣の88％は足にある！土台から見直す美老化メソッド

 足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。

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人生が100年の時代と言われるようになりました。

いつまでも元気で過ごしたい

美しさを保っていきたい

若々しくありたい

『老化』を

抗うことなく

自然なままに

美しく老化させる

そのために必要な３つは

●体温が上げる

●血流がよくする

●姿勢をよくする

そのためには見直すところがあります。

それは、

『足』です。

足は、移動する手段だと思われがちですが、

実は、

からだの土台であり​​​

からだのモーター（発電機）であり

血液の源流（第二の心臓）であるのです。

でも、足が我慢して靴を履いている状態ですと、その機能が果たせません。

ちょっと足を見てみてください。

●爪はほんのりピンク色をしていますか？

●爪が分厚くなっていませんか？

●指が曲がっていませんか？

●

足の環境を整え

使い方を変えることで

１．からだの傾きが変わり姿勢が整います

２．血流がよくなり、体温が上昇するので、顔色がワントーン明るくなります

３．歩くことがラクに楽しくなるので、どんどん歩きたくなり、自然と筋力と体力が備わります

4．夜の睡眠の質が変わります。

すると、

同じ装いでも

3秒で決まる第一印象が変わります。

どんな靴を履くか

どんな足の使い方をするのか

どんな歩き方をするのか

見直すことで
 

美しく老化する

美老化メソッドです。

靴の選び方でお困りのことがある方はこちらでお待ちしています。

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医師が講演会で履いた靴②ご感想

 足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。

北海道で医師としてご活躍しながら

美瑛で『Dr.Junkoの山歩き＆雑穀サロン』を主宰なさっている海老潤子医師。

先日、旭川の講演会では、この靴で登壇なさいました。

潤子医師は

昨年、12月に靴の選び方カウンセリングを受けてくださいました。

一年の半分はスノーシューズで過ごす北海道。

外を歩くことも少ないそうです。

その少ない時間を有効にかつ効率的に足を使うには

ぴったり合う靴が大事。

潤子医師は

北米最高峰デナリ（マッキンリー）も登ったほどの登山家です。

すでに上った山は、3000を超えると伺っています。

靴の選び方と履き方をお伝えしました。

同じ靴でも履き方でフィット感が変わります。

そして、日常的に履く靴をご紹介しました。

講演会の登壇にも着用してくださったこちら。

『こんなにぴったりと履くのですね！

　気持ちいい！！』

とても喜んでいただきました。

靴の選び方カウンセリングのご感想をご紹介しますね。

  １．どうしてカウンセリングを受けたいと思いましたか？

由美さんの足にかける熱い想いをお聞きして、本当に足は大切と思いました。

大好きな登山を一生、続けていきたい！！　

そのためには、『足を大切にしないと！』

と感じ、カウンセリングを受けることに決めました。

２．カウンセリングを受けてどんな発見がありましたか

・私の足は、だら～っとなってしまっている💦と実感しました。

・いかに自分の足を見ていないか、ケアしていないか、に気づきました。

・自分の足のサイズは、23.5～24㎝と思い込んでいました。

『22.5㎝～23㎝の靴』、と教えていただき、本当に衝撃でした。

３．ぴったりな靴の体感はいかがでしたか？

・最初に履いたときには、とっても窮屈に感じました。

カウンセリングの最後（スニーカー購入直前）に履いたときには、窮屈感がほぼなくなり、ピッタリとした快適さを感じ、衝撃でした。

おそらく、この靴を履いていたら、身体が整うと、心の底から思いました。

４．今後どのような変化を期待しますか？

・本来の足にもどること。

・姿勢が良くなること。

・歩き方が改善すること。

・登山・登攀でのパフォーマンスが上がること。

・身体の歪みが改善すること。

・一生、山を歩けること。

５.  どんな方にお勧めしたいでしょうか。

・全ての人

６．最後に、豊後の人柄についてお気づきの点がございましたら教えていただけますか？

・足、靴に対する真摯な姿勢がとても伝わってきました。

骨格標本や解剖テキスト本まであるとは、本当に驚きでした。

そして、素人が自分自身で、本当に自分の足に合ったサイズの靴を見つけることはほぼ不可能と感じました。

・靴の中に入れるパッドまで、由美さんが考え、作っていらっしゃるのは、本当に職人技です。

とってもマニアックで、素晴らしいと感じました。

(マニアックな方は、本当に貴重です。そして、私はマニアックな人が好きです。)

・ご主人様の患者様に対する、由美さんの対応が素晴らしかった。

由美さんは、受付も天職と感じました。

由美さんが受付だからこそ、ご主人様の患者様が多いと感じました。

（ちょうど主人の患者様がいらして、受付対応したところをご覧になりました）

受付さんの対応ひとつで、患者様の精神状態は大きく変わることを私自身、経験してきました。

受付さんの神的対応は、何よりも、患者様の幸せにつながります。

（大学病院時代、本当に沢山の受付さんを経験しました。

受付さんが素晴らしいと、医師のパフォーマンスは確実にとても上がります‼　）

・足、靴に向き合うときの、由美さんの真剣なまなざしが印象的でした。

潤子医師、とても丁寧なご感想をありがとうございました。

潤子医師は

『一人一人が楽しくイキイキと輝いて生きるサポートをする』

をミッションとされています。

その一環として、医師として働くほか

『山歩き＆雑穀サロン』を主宰。

7月には

★山歩き初心者様のための『山歩きサポート』

7月10日(水)・11日(木)

★登山経験者向けの『山登りサポート』

7月4日(木)美瑛岳

7月17日(水)

7月18日(木)

を開催なさいます。

医師と一緒に登山できるなんて

安心安全と一緒。

きっと素晴らしい体験をすることでしょう。

ご家族で急な落石事故にあった時の記事を読んで

医師であり、登山家と山を歩く安心安全さを再確認しました。

『家族で登山中、落石事故に遭いました。』

靴の選び方を変えて

歩ける足になる方続出の

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医師が講演会で履いた靴

 足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。

スニーカーってカジュアルだけ…

そう思っていませんか？

北海道で医師としてご活躍しながら

美瑛で『Dr.Junkoの山歩き＆雑穀サロン』を主宰なさっている海老潤子医師。

先日、旭川の講演会では、この靴で登壇なさいました。

講演会のタイトルは

『命を輝かせて生きる秘訣』

『命の輝き』、『生きる』というテーマに

足がラクになって体が快適になるシューズでのご登壇。

潤子医師が身をもって体現なさっている様子が

装いからも伝わったのではないでしょうか。

『講義に履いていった靴。』

潤子医師のミッションは

『ひとりひとりが、楽しくイキイキと輝いて生きるサポートをする！！』

福島県有数の病院で研鑽を重ね

多く患者様や医師の方々からの信頼をえた時間を超えて

ご自身本来のミッションを果たすために北海道美瑛に移り住んだと伺いました。

人として

医師とし

母・妻として

尊敬する方です。

誰にも相談できない悩みを抱えている方。

より自分らしく生きたいと思っている方に

安心安全な場で話すことにより

自分らしい人生を生きるヒントを得られるセッション

『いのちのセッション』をなさっています。

海老潤子 - リザスト

20分間、心豊かな時間となります。

潤子医師のに心の内を明かし

言葉を受け取ってみてはいかがでしょうか。

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外反母趾の悩みから解放された靴

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 【外反母趾でもステキな靴で歩ける】

こんなにステキな靴を

履けるようになるなんて

まだまだオシャレを楽しめるわ✨

アラ’７０のお客様

長年外反母趾で靴探しばかりでした

スニーカーでも痛い…

もう諦めるしかないのかしら…

歩けなくなるのも不安…

当サロンで

足を整え

ステキなシューズをオーダー

1足目はブラック

全く痛くない✨

銀座でもどこへでも

痛みなく出かけています

次は欲しかった赤👠

こちらも少しずつ慣らしてます

銀座はもうすぐだわ💕

オーダーした靴を

お一人お一人に合わせて

さらに履きやすく

足が整うように

サポートしてまいります。

靴の選び方は

人生を豊かにします

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5年たっても履きたい靴―運命の出会いから5年後ー

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5年前、2019年にいらしていただいたお客様がお見えになりました。

お会いしてびっくり！

傾いていらしたからだが変わっていました。

2024.06.08

2019.05.04

お客様もこの変化にびっくり。

5年前にこちらで合う靴に出会えて

人生が変わったそうです。

『かかとの抜けない靴に出会えて運命を感じます♪【お客さまの声】』

今回、新たなパンプスのための計測にいらっしゃいましたが

サロンの進化したメニューにびっくり。

靴をさらに自分に合うように

歩く姿がラクに整うように

からだがさらに楽になるようにと

継続コースにお入りになりました。

5年前とは大幅に変化している

当サロンです。

初めての方も

以前いらした方も

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