蒸し暑くなるこの季節、
サロンでもおススメしている
アイテムをご紹介します。
ローズウオーターとコリアンダー水、
そして氷砂糖。
これらすべてが、
夏の暑さに対抗する
小さな秘密兵器です。
どれも手軽に持ち歩けるものなので、
バッグにそっと忍ばせて、
どこでも簡単にリフレッシュ。
お出かけ先でも、
いつでも自然の恵みで
クールダウンしましょう
《ローズウオーター》
スプレーボトルの活用。
小さめのスプレーボトルに
ローズウオーターを入れて持ち運びます。
外出時やオフィスでの使用に便利で、
顔や首筋にシュッとひと吹きするだけで、
肌に潤いを与え、
心をリフレッシュさせることができます。
また、空調で乾燥しがちな場所でも
肌の保湿が簡単に行えます。
《コリアンダー水》
ペットボトルでの準備
コリアンダー水は自宅で簡単に
作ることができます。
コリアンダーの葉や種を水に浸して
冷蔵庫で一晩寝かせることで、
香り高い飲料水が作れます。
これをペットボトルに入れて
持ち運ぶことで、
どこでも消化を助け、
体を冷ます効果を得ることが可能です。
※氷などを入れて、冷たすぎる事は
避けて下さいね。
《氷砂糖》
携帯用小袋に入れて
氷砂糖を小さな袋や
容器に分けて持ち運びます。
これにより、喉の痛みを感じたときに
すぐに解消できるようになります。
また、暑い日の散歩中や
スポーツ後の喉の渇きにも対応できます。
これらのアイテムを上手に活用することで、
夏の健康管理を効果的に行い、
快適に過ごすことができます。
どれも簡単に準備できるため、
ぜひ試してみてください。
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