相手の態度に、振り回される人と、されない人の違いとは? | たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

HSP・夫婦・子育て・不倫・復縁・ママ友・職場の人間関係などに悩む自信がない辛いネガティブな思考の毎日がポジティブ脳に変わります。ストレスから解放され笑顔が増える。心と経済の自立を目指す。たった3ヶ月どんな私も好きになる女性のための心理学講座疋田ゆかり

たった3ヶ月で、どんな私も好きになる!

女性のための心理学 主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです。




頼りない夫の姿にムカついた。

...実はその姿は...あなたの姿







頼りなくて、情けない夫の姿に

何度となくイラついてた私です。



お客様からこのような

ご相談をいただきました。
↓ ↓ ↓

ゆかりさん、こんばんは。

彼にメールをいれても

なかなか返事がなかったので、

夜まで待っていたのですが、

やはりスルーで...

「もう寝ちゃった?」

「聞きたいことがあるんだけど。」

といれたら、やはり返信がなくて...

夜中の3時まで待っていましたが...



次の日

「話しができる時間があったら教えてください」

ってメールしたら

「せっかくの休みなのに何の用?」

みたいな言い方でした。



どんな言い方をしたら良いのかわかりません。

アドバイスください!




「相手は鏡」

彼に嫌われたくなくて、

ついつい遠慮してしまう

言いたいことが言えず、遠回しに伝えて

「何が言いたいの?遠回しに言わないでくれる!」

と怒られ無視される...





うん、うん、涙

わかる、わかるーー!!

私も本当によくやってました

このパターン



丁寧に(内心ビクビク)

相手の迷惑にならないように

お伺いを立てるのに

怒られる。








逆に

旦那に子どもの進学のこと

「どこの塾に入れたらいいと思う?

Aちゃんとこは、旦那さんが塾まで行って

先生と進路の話してきたらしいよ」

子どものことで相談しても


夫:「うーーん。そうだね・・・

どうしたらいいかな・・・」



自分の意見がない

引っ張ってくれない旦那に、イラついて

「ああ、頼りない!」


Aちゃんの旦那さん羨ましいな・・・

と思ったりしませんか?





あなたの頼りない態度に、彼がイライラしたり

夫の優柔不断な態度を見て、あなたがイラついたり




イライラする

イライラする

イライラする




・・・それ実は

その人の姿なんです!!






彼も、同期の山田くんみたいに

自分の意見を堂々と言いたい

でも成績もよくないし、自信がなくて

職場で上司に怒られると

プライドもダダ下がり

なんで俺はもっとハッキリ自分の意見が言えないんだ!

遠回りに、上司の様子を伺いながらしか

自分の意見が言えなくて、情けない...

そう思っているところに

彼女から、何が言いたいのかわからないメールが届く

無視してると

ピコん

「まだ起きてるかな?」

ピコん

「今、何してるかな?」

ピコん

「ちょっと聞きたいことあるんだ...」

ピコん

「ごめん、今都合悪いかな?」

と何通も届く...



その遠回しな言い方が

今日、会社で堂々とできなかった自分の姿とかぶり

無意識にイライラするのです。






夫に対していも同じ。

私も、ハッキリしない夫に毎日むかついてました。

何を聞いても

「うん、いいんじゃない。」

でも、夫が反対意見を言おうものなら

「何も知らないくせに、口出ししないで!」

って言ってたなーー。(汗)

おい、おい

今なら、あの時の自分にツッコミたい。笑





だからね、

あなたの態度に、相手がイライラしてたら

(ああ彼も、私と同じなのね)

と思いましょう。

ビクビクしなくていいでのす。




わたしが優柔不断な夫の姿に

イラついていたのも

...そう

何を隠そう、私の姿。





相手の態度に一喜一憂するより

まずはアナタが

自分に自信をつけていきましょう!


自分に自信がついてくると

心に余裕が出てくるので

相手の態度に振り回されなくなります。






長くなったので、自信の付け方のヒントは

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私も今では、

自分の意見をハッキリ言えるようになったし

相手の態度にも苛つくことがなくなりました。




ビクビクすることは

悪いことじゃないし

イラつくこともあります。

ただ、そのことに振り回されて

何時間も時間を消費するのは

もったいないですよね。




一緒に自己肯定感の上げていきましょう♪


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました!




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