たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

たった3ヶ月で、どんな私も好きなる!女性のためのHSP心理学講座

HSP・夫婦・子育て・不倫・復縁・ママ友・職場の人間関係などに悩む自信がない辛いネガティブな思考の毎日がポジティブ脳に変わります。ストレスから解放され笑顔が増える。心と経済の自立を目指す。たった3ヶ月どんな私も好きになる女性のための心理学講座疋田ゆかり

緊張しちゃう女性起業家さんの
強いメンタルを作る心理学起業サポート

主宰 疋田ゆかりです。




=====

人間関係がうまくいく人といかない人のカラダの特徴♪

=====








「ゆうちゃんのファシリテート、
すごい!
ほんまに好き♡



いつも話しやすい環境を作ってくださり
ありがとうございます♪」






一緒にインスタライブをした
クロちゃんから
ライブ終了後
こんなメッセージが届きました。




ほんま好き♡
いただきました〜〜〜!!!!
うれしいーーーー








今朝は
【 人間関係がうまくいく人といかない人のカラダの特徴♪】
について



セルフ整体のくろさきかずこ先生と
インスタライブで盛り上がりました。
↓ ↓
https://www.instagram.com/pirotore.warabi/







なんで盛り上がったか?!
まずはこちらをご覧くださいね。

インスタライブはこちらです。♪
↓  ↓
https://www.instagram.com/p/CszpzJIBvCw/








そもそも
セルフ整体ってなーに??
って感じじゃないですか?



わたしはセルフ整体と聞いても
ぽっか〜〜〜〜ん
って感じで
よくわかりませんでした。





カラダが凝ったときは
マッサージに行ったり
マッサージチェアに座ったりして
ガンガン揉み解します。





マッサージの担当者さんから
毎回
「今日も仕上げてきましたね〜〜
カチカチ鉄板ですよ!」
と言われ




ガンガン揉んでもらって
「ほぐれた〜〜〜」
っと大満足なんですが




このセルフ整体は
なんと!
自分で優しく【 さする 】だけなんです。






何十年も悩んでいて
どの病院に行っても
改善しなかった


腰痛や肩こりも
スッキリ!!!







コルセットが外せない
シングルママさんも
2、3回のセルフ整体で
コルセットをするのを忘れたり





一番びっくりしたのが
妊婦さんも
優しくさする整体だから

なんと!!!


なんと!!!


なんと〜〜〜!!!!

つわりも消えたんですって。





うっひゃ〜ーー
と思わず叫んでしまいました。笑









ではでは
【 人間関係がうまくいく人といかない人のカラダの特徴♪】
どんな特徴があるのでしょうか?




うまくいかない人って
カラダが固まっているそうです。

そんな人って
実は、、、




パワハラとかにも遭いやすい!!





めっちゃ衝撃発言!!!






確かにわたしも
心が病んでいたときは
下を向いてたし
笑わなかったので表情筋もガチガチ
カラダ全体が【 硬い 】感じでした。









骨と肉の間に【 遊び 】がないと
まるで
ブレーキベルトと同じで



ブレーキベルトがパンパンに張りすぎて
ベルトに余裕がないと
ブレーキを踏んだとき




バーーーン!!




とベルトが切れちゃう。





それと同じで
カラダも硬くて
骨と肉がくっついて
カチカチだと




転んだときとか
骨折したり
大怪我しますよね、、、、




骨と肉の間にあそびがあることで
クッションの役割もして
怪我もしにくいそうです。






インスタライブでは
1分でこんなに変わるの??
ってくらい
わたしのカラダが変化した




めちゃくちゃ簡単な
セルフ方法を人体実験しています。






見ながら一緒にやってみてください。







ぜひ見てね!
いや
絶対見るべきでしょ!!
見なきゃもったいない。





インスタライブはこちらからご覧ください♪
↓  ↓
https://www.instagram.com/p/CszpzJIBvCw/






セルフ整体のお話を聞いて
心も同じだな〜
ってしみじみ感じました。




心もガチガチだと
それがカラダにも現れて
より一層ストレスになってしまうから





心をほぐすことって
めちゃくちゃ大事です。




そして
カラダをほぐせば
心も柔らかくなる♡








次回のインスタライブは6月2日(金)

朝9:00スタートです。
↓ ↓

https://www.instagram.com/hiki.yuka/

インスタをフォローしてくいただくと

当日聞くことができます♡





50代
更年期とか
いろいろカラダに変化が出る
お年頃です。





自分に優しく♡





いっぱいヨシヨシ
してあげようと思います。







少しでもお役に立てたら
うれしいです。^^







最後までお読みいただき
ありがとうございました。








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「ツラい恋愛に悩んでいる人とか
すれ違いの夫婦の悩みとか
不登校問題もいいし

とにかく困った人を助ける
カウンセラーになりたいんです。」






わたしのとことに来られる
カウンセラーのたまごちゃんたち




とても優しい方が多いから
悩んで苦しんでいる人を
なんとか助けてあげたい




そんな海よりも深く
空よりも広い心で
カウンセラーを目指しています。





わたしは
カウンセラーをスタートしたとき

「自分を愛すると幸せになれますよ♡」

なんてブログを書いて
自己満足してました。






GA

GAGAGA




全然お申し込みが来な〜〜い!!!





そんな暗くてツラい2、3年を
過ごしていました。









ライティングを学んでいる
受講生さんからも
このようなメールをいただきました。

ゆかりさん

他の売れてる方みると
アロマやカード
占い、
遠隔ヒーリングなど

私にはアロマ以外未知の世界を
うまくつなげて売っていらっしゃる方が
比較的多く、



持ち札がない私は
「励ますだけじゃダメだなー
何か明るい幸せにつながる
希望あるものと合わせないと。」
と考えてみたり


とにかく焦りで
自立への不安でいっぱいです。




何か起業につながるのか
つながらないのか
全くわからず、苦しいです。




でもこれからの時代、絶対に

表現力
発信力

は要ると思うので
ゆかりさんの講座は受けたいし
受けないと私は自分を表せない
とも思っています。


何らかの形でブログ100いきますので
受講はぜひよろしくお願いします!

(千葉県 50代)


わかりますよ〜〜〜
めっちゃ
お気持ちわかります。



わたしも同じ経験をしました。




カウンセラーになりたいけど
誰に
どんな
カウンセリングをするのか?






ここが決まらない限り
ブログで発信していくことは
できないです。







それはまるで
行き先の決まっていない
旅のようなもの





沖縄に行くのか?
北海道に行くのか?
海外なのか?




行き先が決まっていないと
西に進むのか?
北なのか?



コートがいるのか?
水着がいるのか?



行き当たりばったりで
トラブルの連続




ま〜、それが旅行なら
旅の思い出として
いつまでも楽しく
思い出せるかもしれませんが





ビジネスなら
間違いなく、、、
成功はできないでしょう、、、涙









そこで
これからカウンセラーとして
がんばってみたいなら



まずは誰に何をするかよりも
【 自分はなぜこの仕事をしたいのか?】
を考えることが大事です。





いわゆる【 ミッションとビジョン 】です。





私の場合でしたら


ーーーーー

全ての女性が笑顔になって
輝く世界を作る

悩みから開放され
あるがままの自分を受け入れ
心と経済が自立した女性を増やす

ーーーーー

これがミッションとビジョンで
この想いを持って活動しています♪









わたしは講座のはじめに
毎回、これを受講生さんたちに
お伝えしているんです♡




もちろん
小学校の先生方の夏期講習でも
企業研修でも
お伝えしています♪





私自身が、怒って泣いてばかり
子供たちを罵り、叱り
家庭内がぐちゃぐちゃでした。




そこで心理学を学び
うつ状態が治り
自分に笑顔が戻って来たとき



やっぱり母親(女性)が笑顔だと
こんなにも家庭や職場が明るいんだな。




わたしが笑顔だと
周りの人も笑顔になるんだ。



女性の笑顔って
家族を
社会を
世界を
平和にするんだ。




きっとわたしと同じように
苦しんでいる人がいるから
その人たちを笑顔にすることで
その人の家族や職場
周りの人も幸せになる。





ママが子どもたちを感情的に怒り
自信を無くした子どもたちが大人になって
また自分の子どもたちを叱り続ける、、、




この負の連鎖を断ち切らないと
みんな不幸になる!!!



その想いで起業しました。








しかし
2、3年はお申し込みはゼロでした。
もうこれはプロに頼るしかないと
ビジネスコンサルをつけたんです。



そしてそのコンサルに勧められ
【 不倫カウンセラー 】になりました。



「不倫カウンセラー」に
なるつもりはなかったけど
あっという間に!!
つぎつぎ!!
お申し込みが来たんですよーー





すげ〜〜〜〜〜〜〜!!!!





驚くことに
彼女たちは昔のわたしみたいに
自信がなく
人の顔色ばかり伺って
笑顔が消えた女性たちでした









ただ、キラキラしたい
ただ、稼ぎたい
ただ、目立ちたい

などの自分欲では
起業って成功しません。




な〜んて
偉そうなことを言っていますが





わたしもはじめは
「稼ぎたい!稼ぎたい!」
「お金が欲しい!」
ってギラギラしてました。汗




ただ稼ぎたいだけだったら
今頃潰れていたでしょう。



熱い熱い想いがあるから
長く続けられるし

長く続けていけるから
結果がついてくるんです♡





わたしが11年のカウンセラーで
お申し込みをいただき続けている
そのビジネス思考を
たっぷりお伝えしているのが


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ビジネスを始めたけど
思うようにいかなくて
迷っているときは




なぜこの仕事をしようと思ったか?
原点に帰ってみてくださいね。







今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。








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「悩みがなくなってビジネスが楽しいです♪」
「ゆかりさんの考え方がとても参考になります。」


などなど嬉しいメッセージを
たくさんいただいております。

笑顔の女性を増やしていきたい。
そんな思いで書いています。

少しでもお役に立てれたら
すごく嬉しいです♡

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心理学の勉強が楽しいです。


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自分を好きになり、自己肯定感を上げていこう!






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なんとなく心理学を学ぶより

目的を持って学ぶと

より一層、真剣に取り組めますね♡







ゆかりさん、ありがとうございました


自己肯定感が出来ると
人生が変わると最近気づき

心理学の勉強が楽しいです。



私は目標計画の可視化が出来て無かったので
ゆかりさんのワークの中で記入し
身が引き締まる思いがしました




6回の受講終えるまでに
どれだけ気づきがあるか
未来の自分が楽しみです。

(高知 50代 医療事務)



彼女は実は...

いろんな資格を取ったり

他にもたくさんの講座を受けていて




「わたし、講座ジプシーなんです。」

と言ってたんです。





(わたしは右上です)






【 自分がどうなりたいか! 】

ここがボンヤリだと

たくさん資格を手に入れても

「まだ足りない、まだ足りない」と

資格ジプシーになります。








女性のための心理学講座

一回目は

なりたい自分像をしっかりと

深堀していくことからスタートします。










旅行に行くにも

ゴール(目的地)を決めますでしょ?

どこに行くかわかならい

ミステリー旅行だったら






登山の用意もして
ダウンジャケットも持ち
水着も持って
パーティードレスも用意して
ヒールに長靴、スニーカー





あらゆる道具や着替えを準備しても

「まだ足りない、まだ足りない」

と不安になりますよね。






それと同じです!!!





自分が

・何をしたいのか?
・どうなりたいのか?
・どんな人になって
・どんな人生を歩みたいのか?



このゴールを決めない限り

ジプシーは終わらないんです♪









心理学講座一回目で

ご自分の方向性が見えてきたから

一回目が終わるころ、お客様の表情も

キラキラしていましたよ♪






やりたいことがわかると

不安がなくなり、

目的に向かって一直線!







だからわくわくして自然と

それだけで自己肯定感は上がります。







人生の目的ができると楽しくなるので

それだけで行動できる人になるんです♪








案外、自己肯定感って

カンタンにあがるんですよ♡








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受講生さんたちが

どんどん笑顔になっていく

その瞬間が大好きです♡











どんな私も好きになり

もっとキラキラ輝けますように。

一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪




今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。










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主宰 疋田ゆかりです。





=====

激変!一体どうしたんでしょう?不仲だった夫が誕生日にケーキを買ってきてくれました。

=====










クイズです!




いつも不機嫌で、口も聞かなかった不仲の夫が

わたしのお誕生日に

わざわざケーキを買ってきてくれるようになったのは

どーしてでしょうか???






答えは!!!






夫を変わらせよう、変わらせようとせず

自分が変わったから!!!








昨日も個別カウンセリングでした。






ギクシャクして家の空気がカキーーーン

凍りつくくらい冷え切った

家庭内別居???






もう何年も、会話らしい会話をしていない。







できることなら家で顔を合わせたくない。

ご飯だって本当は作りたくないし

洗濯だってしたくない

帰ってこなければいいのに...







こんな風に冷め切ってるから

子どもだって夫を嫌ってるし

家族揃って楽しい食卓

なーーーんて気持ち悪い...






夫なんかいなくなればいいのに...






友達に会えば、

口から出るのは夫の悪口

常にグチを言いまくり

一体この結婚生活、なんの意味があるの?







って、眉間にシワを寄せる毎日。







妙にリアルな感じしますでしょ??






だって♡

実話

じ・つ・わ

ジャーーーン!!!

昔のわたしのことなんでーす。笑












お客様もずっと夫婦関係について

悩まれていましたが!!!

心理学講座を受けてから確実に変化してきています。






本当にビックリするくらい
家の中が穏やかです!!




冷たかった夫
「なんでお前の誕生日、祝わないといけないんだよ!」
と去年まで言ってた夫なんです。



それが先週、私の誕生日に
わざわざケーキを買ってきてくれたんです。




それも美味しいって聞いたケーキ屋さんまで
わざわざ足を伸ばして行ったけど休みで
結局、いつものケーキ屋さんになったよ。
ほら、ウソじゃないよ、本当だから


って、スマホの検索履歴まで見せてくれて。笑



一体、どうしたんでしょう。笑
本当に私が変わると夫も変わりました。


なんだか話してたら涙が出てきた。泣


すごいですよねーーー。

ビックリですよねーーー。

お話を伺って、「すご!!」って言っちゃいましたもん。






お客様とはもう8年くらい??のお付き合い。

ずっとご相談を伺っていました。

しかしなかなか、

ご自分が望む穏やかな生活になっていない...






それなのに、ここ最近は本当に穏やかな

家庭生活を送っているんですって!!!






夫を避けていたお嬢さんも

最近はよい関係になっています♡












なぜこんなに突然、夫が穏やかになったのか?





それは奥さんが

【たった3ヶ月で
どんなわたしも好きになる
女性のための心理学講座】

を受けてくれてから変化が起きるようになったんです♪







わたしは口を酸っぱくして受講生さんたちに

相手を変えるんじゃなく、自分が変わるのよ♪
そしたら、不思議と勝手に相手も変わるから♪


と言い続けています。







そして、どうやって自分が変わっていくかを

3ヶ月の心理学講座で具体的にお伝えしています。





お客様はまだたったの2回しか!!!

2回しか!!!

(すごいので2回言いました。笑)

受講していないのに

あんなに何年も不仲だったご主人と

仲良くなっているんです♡











「ボーナスが減ってしまって...」

と夫からメールが来て、今までなら

「なんで減ったのよ!!!」って

怒鳴ってたけど、この前は

「もらえるだけありがたいね。」と

伝えたそうですよ〜〜〜!!!






何度も何度も、

「本当にびっくりするくらい家の中が穏やかです」

って涙を流しながら教えてくれました。





よかったね。^^






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50代

熟年離婚しなくていいんです。

今からだって十分穏やかに過ごせます。






あああ...

わたしは離婚しちゃったんですけどね。笑









どんな私も好きになり

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。








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=====

それはそれは震え上がるほど怖い先生方ばかりでした。

=====



昨日は
女性のための心理学講座でした。




受講生さんは
なんとなんと9000キロ離れた
イギリス在住の日本人女性



おしゃべりが楽しくて
ついつい私たちは脱線しますが、笑



それでも毎回
中身の濃い3時間の講座でしたよ♪





(わたしは下段です)





彼女はイギリスで
ピアノ講師をしています。




彼女の学生時代に学んだ
ピアノの先生は
それはそれは震え上がるほど
怖い先生方ばかりだったそうです。






ちょうど
今回の内容は

【 怒りは相手の問題 】
だったから



長年の自己否定から
少し解放されたようです♡





では
【 怒りは相手の問題 】って
どういうことか
もう少し詳しく説明しますね♪









わたしは子どもの頃から
叱られたとき



それは
「わたしが悪かったからだ」
と自分を責めていました。





しか〜〜〜し!!



心理学を学んでからは



わたしが悪かったからじゃなく
「相手の機嫌が悪かったから」
と気づき

自分責めがなくなりました♪





例えば

交通事故にあったとき

「何やってるんだ!
車が傷ついたじゃないか!」
と怒る人もいれば



「大丈夫だった?」
と言ったり
「ケガはなかった?」
という人もいる



事故をしたのは事実だけど



その時の感情は
相手の問題です!!!!




HSP繊細さんだから
相手の感情に敏感で



自分を責められた
わたしが悪いんだ



と自分に非があるように
受け取ってしまい、、、




わたしはずっと
自分に自信がなくて

「わたしって何をやってもダメだな、、、」

って落ち込む人生でした。










でも【 怒り 】は
その人の問題だから
まずは一歩引いて
深呼吸





怒られて傷ついたわたしは
自分のどもたちに
めちゃくちゃ感情的になって
怒ってばかりでした、、、







子どもたちすごく傷ついたよね。
ごめんね








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講座を受けてくれた彼女も

「わたしの生徒さんたちには
「怒り」で教えるのではなく
リラックスして
ピアノを楽しんでほしい」



と嬉しそうに話してくれました。





わたしは困った人がいたら「大丈夫?」
と言ってあげられる
そんな心に余裕のある
50代になりたいな♪









今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。








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