自信をつける心理学&起業コンサル
主宰 疋田ゆかりです。
=====
輪のなかに入れずポツンと立ってる息子の姿は...昔の私自身でした。
=====

小学生の頃から
「わたしが生きてる意味ってなんだろう」
ずっと考えてました。
学校にも
家にも
自分の居場所がなくて
親を悲しませるのは
自分が悲しくなるよりツラいから
言いたいことを飲み込んでました。
親、家族だじゃなく
友達や先生にも言えなくなり
職場で理不尽なことがあっても
どう伝えたらいいのか分からなくて

でも心理学を学んで
弱かったわたしの心もどんどん強くなり
自分を責めることが減っていったし
「わたし、そんなに悪いことしてないよね」
「わたしだって精一杯やったよね」
=====
誰かに分かってもらわなくても
わたしが私を分かってる
=====
そうやってマインドが
たくましくなっていきました。
昔のわたしと同じように悩んで
笑顔が消えてしまったママたちに
自分を好きになってもらいたい
笑顔を取り戻して欲しい。

わたしの
【 たった3ヶ月でどんなわたしも好きになる女性のための心理学講座 】
で「シャドーの法則」を勉強した
受講生さんのご感想です。
ゆかりさんとお子さん達との
話しをお聞きして思い出したので
自己開示の意味も含めて書きます。
私の次男のことです。
(中略)
うちの息子はいつもその中に入れず
ひとりポツンと立っている子供でした。
そんな息子に私は
どうしてうちの子はみんなと違うの?
とイライラしてきて
「何で一緒に遊ばないの?早くみんなの中に入って遊びなさい」
っと叱りつけてしまってました。
帰りの車でもグチグチ言ってしまうような
まさに毒親で
少しチック気味になってしまったのも
私のせいかもしれないです
...その息子の姿は昔の私自身だったから
腹が立って腹が立って
仕方がなかったのだと思います
私は小学生の頃から
友達の輪に入れず木の影に隠れて
休み時間が終わるのをじっと待つという、
辛く苦しい思いを長い間耐えてきました。
なので、息子の姿をみたら凄く苦しくなり
私のように苦しい思いをするのは
耐えられないという気持ちが
怒りになったと感じてます
その時苦しい気持ちを全部聞いてあげて
泣いていいよ言って抱きしめてあげたい
隠れなくてもいいんだよ
みんなと群れないのもかっこいいよ
大人になれば何を悩んでたんだろう
と思う時が来るからね
と言ってあげたいです。
(埼玉 60代)
話しをお聞きして思い出したので
自己開示の意味も含めて書きます。
私の次男のことです。
(中略)
うちの息子はいつもその中に入れず
ひとりポツンと立っている子供でした。
そんな息子に私は
どうしてうちの子はみんなと違うの?
とイライラしてきて
「何で一緒に遊ばないの?早くみんなの中に入って遊びなさい」
っと叱りつけてしまってました。
帰りの車でもグチグチ言ってしまうような
まさに毒親で
少しチック気味になってしまったのも
私のせいかもしれないです
...その息子の姿は昔の私自身だったから
腹が立って腹が立って
仕方がなかったのだと思います
私は小学生の頃から
友達の輪に入れず木の影に隠れて
休み時間が終わるのをじっと待つという、
辛く苦しい思いを長い間耐えてきました。
なので、息子の姿をみたら凄く苦しくなり
私のように苦しい思いをするのは
耐えられないという気持ちが
怒りになったと感じてます
その時苦しい気持ちを全部聞いてあげて
泣いていいよ言って抱きしめてあげたい
隠れなくてもいいんだよ
みんなと群れないのもかっこいいよ
大人になれば何を悩んでたんだろう
と思う時が来るからね
と言ってあげたいです。
(埼玉 60代)
自分のことのように
深くうなずきながら
読ませていただきました。
HSPさんはとても優しくて
ずっとがんばってきてるんです。
でも
そろそろ自分に優しくなりましょう。
繊細さんが強くなれる!その土台の作り方は
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私はずっとがんばってきたから
もう50代だし
肩の力を抜いて
ゆっくり自分の気持ちに正直に
自由に働こうと思います。

どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように。
一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
「嫌われるのが怖くて 人に合わせるHSPさんへ」
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