盛岡の春の味覚!といえば?

「ホロホロごはん」

そぅ 答える方が多いのですが、


岩手の県北、葛巻町出身の私は

…じつは…

生まれて1度も食べたことがなくって


毎年、皆さんが春になると

" ホロホロ " " ほろほろ " と

口々に言うのを聞いても

興味すらわかず作ってみる事も

ありませんでした  _(^^;)ゞ


けれど‼  今年はとても気になってて

「是非たべたい!」

そう思い、はじめて作ってみました✨
I


ウコギセットなるもの、
駅地下の八百屋さんで売ってたので購入~


すべて岩手県産の
⚫ウコギ (さっと茹でる)
⚫くるみ
⚫味噌漬け大根

※細かく刻んでまぜてご飯にのせたり、混ぜてたべます






うまれて初めて食べたー✨


。。うーん、、、不思議な風味。。
と、言ったのは盛岡育ちで料理人の夫(笑)


盛岡の ど真ん中 で育った夫も
食べたことが なかったそうです〰I



ウコギのほろほろ、初体験の私の感想⬇
   "ご飯にまぜこんだらとても美味しい!"



木にはトゲトゲがあって、
外敵の浸入を防ぐ目的などで垣根に使われるウコギの新芽
      アップ
・健康効果や効能に期待!の植物クローバー

・タップリ入るクルミは美容や健康によし
※含まれる α-リノレン酸 で血液サラサラ✨

・お味付けは味噌漬け大根のみ!
※簡単に作れて、腸の蠕動運動を促進してくれる効果もあり合格



…長い冬を終え  春になる…

そんな北国ならでは体をリセットしてくれる
「健康食品」  


来年の春も食べたいと思います。







なかなか更新できず💦
相変わらずマイペースでスミマセン(^_^;)
 

桜前線🌸も北海道まで到達したこの頃


皆さまいかがお過ごしですか?


春って、
気温の変化や環境の変化


はたまた、
衣服や心境の変化など…



どんどん温かくなって芽吹く🍀🌷🌱
一番好きな季節だけども
いまひとつ体調がすぐれなかったり…
しやすぃですよね💦


…私も含め…
なぜかしら?心身ともに
コンディション崩してる人
多い様ですー(>_<)


そんな時私は、ボーッと景色をながめ
ゆったりと過ごしたり


体が欲するものを食べる様にして
復活を目指します(笑)


今回わたしを目覚めさせてくれたのは、
今が旬の【山菜】でした(^o^)


そこで、当店でも今時期オススメの
『山菜』
に注目!してみたいと思います左下矢印



春の山菜にはデトックス効果があるって
よく聞きますが~


この山菜の苦味やアク、
この苦味が
『冬型の体を春へと目覚ましてくれる』
のだとか👀✨


いわゆるリセット!効果✨
です😊



冬に蓄積されたものを排出するデトックス作用があるので、


昔から
「春には苦味を盛れ」
と言い先人は山菜を食べてきたそぅです。



春の山菜には抗酸化力の高いポリフェノール群が豊富に含まれています⤴


ですから、


苦味や香りを含んだ春の山菜を上手に取り入れ、
冬の間体内に溜まった老廃物や脂肪を排出して参りましょう!



って、ことで
今夜の当店のオススメは
🍀山菜三点盛り🍀
              ↕
*コゴミのごま和え
*シドケのおひたし
*コシアブラの梅肉ソースがけ


他にも、
*ウルイのおしんこ
*タラの芽の酢味噌   もありまーす(^-^)/


ここ数日は急激に気温が上昇アップ
ひょっとしたら?すぐ夏きそう?


山菜食べつつ春をしっかり感じましょ



では、また。




かなり

かなり

かなーり

ご無沙汰しておりました💦
 


この1ヶ月半はひとりで営業し
…なんだか…

それだけで、

いっぱい、いっぱい
 


でも、


これではいかんっ(~_~)


それでも、でもね


野菜ソムリエとしてできる事
かんがえつつ調理し働く日々です🍅🍆


どんな状況でも人は進歩してぃる!
私も進歩している!


がんばり、まーす。

















『お誕生日祝いに送りたいんです』


face bookでご覧になってらした方から
ご予約を頂戴しておりまして、


昨夜作ったフルーツ盛り
    ⬇







こんな感じに仕上げました。


どぅしても、メッセージと名前を彫って欲しい!とご希望〰


からの、スイカリクエスト!


…ですが…
盛岡では売ってませーん!


ので、なんとか入手しまして✨
がんばりました~(^-^ゞ


今夜もご宴会ご予約で
フルーツ皿のリクエストありまして
    ⬇



作りました⤴


ナイフ入れたらすぐお召し上がり頂ける様に✨
皮を剥いて作成しました。。


小玉サイズなので
ところ どころ ナイフ深いとこに穴の危険⚠


ま、
美味しいスイカなので食べれたらOK!


ご予約のお陰さまで年の瀬に
『スイカ』の香りに包まれ…幸せナリ


明日もちょこっとしたご予約頂いたので
毎日フルーツ三昧✨うれし!








年の瀬の


クリスマスケーキには欠かせない
🍓  🍓  🍓  🍓  🍓  🍓
いちご ちゃん。


いま時季から春先まで豊富にそろって
うれしい✨です。


今夜も、女性はもちろん!
活躍ざかり⤴の殿方からもオーダー頂いた


『ベジフルスムージー』


今日のオススメは
           ↓

⚫いちご🍓7つぶ
⚫パイン🍍1/6
⚫レモン少々
そして、意外ながらも美味しく仕上がる
⚫長いも🍠太め5㎝
⚫豆乳200CC+てんさい糖


整腸作用・疲労回復・美肌効果・老化防止
そして、
風邪予防に⤴


イチゴのビタミンCはレモンに勝り
100㌘中に50~100㎎含有。

1日に必要なビタミンCを7~8個で補えちゃいます✨
 

タバコを吸う方!
とくにオススメ~、すすんで食べましょネ✨


…あー、夫に風邪うつされた…
      はやく治そう!🍓