老化抑制作用を有する唯一の乳酸菌
こんにちは(*^^*)
大阪市西成区天下茶屋の
康祐堂あけぼの漢方鍼灸院の受付の新免と申します。
先日、院長先生にレクチャーしていただいた
「AGEX」（エイジェクス）という
加齢と戦う乳酸菌についてのお話です。
この乳酸菌、すごいのです。
老化抑制作用を有する唯一の乳酸菌として
特許が取られているのを筆頭に
骨密度が有意に改善
老化スコアの低下
破骨細胞数が４０％以上減少
破骨細胞形成抑制因子量が５０〜６０％増加
インターフェロンy＝６倍
インターロイキン１２＝２倍
人の肌状態の改善機能
強い抗炎症作用
抗酸化作用
抗糖化作用
寿命３２％延長
などの効果が得られることがわかりました(*^^*)
男女とも、年齢に伴い骨密度が低下します。
一番生活の質を落としてしまうのは
健康を損なう事であり、
その最たるものは「寝たきり」「要介護」だと思います。
骨折や捻挫の治癒は若い頃よりも時間がかかり
その間に筋肉が落ちてしまい、歩けなくなる事例は
大変多いんですね。
骨密度を増やし、アンチエイジングできる乳酸菌♪
自覚症状が起きにくい骨粗鬆症の予防にもつながりますね。
私も普段カルシウムをしっかり摂れているという
自信がないので、骨粗鬆症にならないよう、
今日から健康骨太を目指します＼(^o^)／
いつまでも若々しく、骨太・肌ツヤで
元気に健康寿命を延ばすためにも
今の生活習慣を大切にしたいですね(*^^*)
エイジェクス＼(^o^)／
とってもオススメの乳酸菌です♪
健康相談・YNSA®（山元式新頭鍼療法）の施術をご希望なら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
医道の日本に掲載されました
こんにちは(*^-^*)
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院です。
医道の日本５月号に
山元式新頭鍼療法YNSA特集が掲載されています。
そして、当院の冨田院長の
「YNSAの基本治療」と題して
YNSAの上腕診に基づく基本治療点と
首診に基づく治療点など、
YNSA臨床における基礎的な治療に絞って、
そのポイントについての解説の論文が
5ページに渡り、掲載されています。
我らが冨田祥史院長＼(^o^)／
８４ページからです＼(^o^)／
ご興味のある方は、ぜひご一読くださいませ。
YNSAは現在も日々進化しているそうです。
私はただの受付で、難しいことはわからないのですが、
YNSAの普及により、これから更に、
より良い生活を送ることができる患者さんが
増えることを願っています。
YNSA®（山元式新頭鍼療法）の施術をご希望なら
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
〒557-0014 大阪市西成区天下茶屋2-21-10
天下茶屋あんぱん
こんにちは(*^^*)
大阪市西成区天下茶屋の康祐堂あけぼの漢方鍼灸院で
受付のお手伝いをしている新免と申します。
お弁当を持参できない日は
（持参できないことのほうが多いですが^^;）
天下茶屋駅にあるパン屋さんで、
受付の藤田氏オススメのサンドイッチを買って来ます♪
先日は、天下茶屋店限定のあんぱんを
買ってしまいました(*^^*)
こちらなのですが、↓↓↓↓
天って刻印されています（笑）
かなり限定感がでていて、、買いますね〜。
中は、なんとホイップクリームとあんこが…
すっごく美味しいけれど、カロリー高い＆糖分過多！！
やってしまいました♪
甘いものの誘惑はなかなか絶ち切ることができません。
いつも、お野菜をたくさん食べて
プラスマイナスゼロになれ〜と唱えながら食べます…。
今、世界的にも糖分の過剰摂取が深刻な問題になっているそうですね。
砂糖はビタミンやミネラルなどの栄養素は含まれておらず、
カロリーは高く中毒性もある、添加物なんですね。
砂糖の過剰摂取によって低血糖を起こしたり、
カルシウム不足になることから、
気分が落ち込む
だるい
なにもやる気が起きない
いらいらする
記憶力が低下する
老化が早まる
などの症状があらわれることがあります。
消化しきれなかった糖分が血液中のたんぱく質と結びつくと
糖化が進み、お肌・骨の老化が進みます。
肥満、低血糖症、糖尿病などの生活習慣病にも
つながりますね。
清涼飲料水をお茶やお水代わりに飲んでいる
小腹が空いたらお菓子を食べる習慣がある
砂糖を入れたコーヒー・紅茶を一日に何回も飲んでいる
疲れたら無意識に甘いものを食べている
このような習慣のある方は、気づかないうちに
糖分を摂りすぎてしまっている可能性があります。
お料理や調味料にも糖分は含まれていますものね。
院長は患者さんの栄養指導の際には
調味料や飲料水のことにまで言及され、
徹底した指導をされています。
なるほど、確かに、お出汁やお野菜の本来の味だけでも
美味しくご飯は食べられます(*^^*)
普段は忙しくてなかなか難しくても
週に一度の夕食は、意識して余分な糖質をカットして
素材の味を楽しみながら一週間のリセットをするのも
良い習慣になるかもしれないですね(*^^*)
まずは、私から、始めてみたいと思います♪
天下茶屋あんぱんは、美味しかったです(*^^*)♪♪
YNSA®（山元式新頭鍼療法）の施術をご希望なら
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院長 冨田 祥史（山元式新頭鍼療法 YNSA学会 評議員）
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