《大人女子like～布ナプキン～》
布ナプキン
聞いたことはあっても、実際に使ったことがある方は
少ないのではないでしょうか。
ちゃんと吸収する？
漏れない？
汚れは落ちる？
使い捨てじゃないから不便、、、
色々な心配事や疑問点があると思います。
今日は布ナプキンについてお話したいと思います
まず、なんと言っても
漏れが一番の心配するところですよね。
なので、経血量が少ない時に使ってみましょう。
そろそろ終わる頃、お試し的にしてみてはいかがでしょう！
次に臭いですが
紙ナプキンは高分子吸収体のため、臭いが発生します。
しかし、布ナプキンはそれでは無いので
臭いというのはあまり気にならないでしょう。
そして、使用後の布ナプキンは袋に入れ
口を閉めれば臭いもせず
持ち運びも大丈夫。
確かに荷物にはなりますが、そこはガマンして
汚れ問題は、
水に石鹸や重曹を溶かして、つけ置き洗をしましょう。
汚れが落ちにくいときは
炭酸ソーダを５グラムほど水に溶かして２時間つけ置くと良いでしょう
なぜ、布ナプキンが良いかというと、
紙ナプキンの大部分は石油製品で化学物質が大量に含まれています。
化学物質は皮膚からも体内に吸収されます。
特に粘膜（膣周辺）は吸収しやすい場所です。
化学物質が体内に入ると、
女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため
ホルモンバランスが崩れ
婦人科系の病気をひきおこす可能性があったり
また、かぶれや痒みの原因となります。
急に布ナプキンに替えるのが不安という方は
紙ナプキンの上にオーガニックコットンや
布ナプキンパットを重ねるだけでも
体内への化学物質の吸収が少なくなりますよ。
少し布ナプキンに興味をもっていただけましたでしょうか？
これから少しずつ
大人女子に大切な事柄を書いていきたいと思います
あけぼの漢方鍼灸院
顔バロマーター
前回、ニキビや吹き出物について書きましたが、
もう少し詳しく診ていきましょう。
顔は内蔵を映す鏡
でしたよね。
顔とカラダはつながっています
［肌］
透明感がない・くすみ → 血液循環の滞り
ホクロが多い → チョコレート等の取りすぎによる神経の弱り
全体に垂れ下がっている → 腎機能、排泄機能の低下
むくみ → 乳がん・心臓のトラブルの恐れ
［まぶた］
腫れぼったい・赤み → 生殖器のトラブル
［目］
白目がにごる・充血しやすい → 肝臓等の内臓のSOS
［下まぶた］
たるみ・くすみ → 腎機能の低下、疲れやすい
［鼻］
鼻頭かぶれている・毛穴が開く → お酒・チョコ・砂糖の取りすぎ
［あご］
吹き出物 → 生殖器に老廃物が蓄積
［唇］
荒れ → 脾臓などの疲労、消化器系や全身のバランスの乱れ
［眉間］
シワがある → 肝機能、神経のトラブル、怒りやすい
［ムダ毛］
動物性たんぱく質、特に乳製品の取りすぎ
どうでしょうか？
これらをもとに、
鏡でご自身の顔を観察してみましょう。
色々と思い当たる節はあるとは思いますが
ガッカリせず
『本当の自分はもっとキレイ
』
と思い、
少し食生活や日頃の生活習慣を見直してみましょう。
康祐堂あけぼの漢方鍼灸院
大人ニキビは不摂生のシンボル？！
思春期
ニキビが出てイヤな思いをしたことはありませんか？
この時期のニキビは、
急速に新陳代謝が盛んになり
代謝と分泌のバランスが不安定になるため
それは正常
大人
になってからのニキビは
思春期のそれとは違いなかなか治らず
跡が残ったりと、
かな〰りやっかい
多くの女性の悩みのタネではないでしょうか。
大人ニキビは肌の表面だけでなく
体内の問題も関係してきます。
まさに、
肌は内臓を映す鏡
内臓の疲れ
栄養バランスの悪さ
ホルモンや皮脂の分泌
角質の増殖により毛穴がつまり細菌感染することで
トラブルが起きます。
皮膚は『肺』が司っているます。
ただ、ニキビや吹き出物の場合
できる場所によって
”肝” ”脾” ”腎”
の問題とすることもあります。
それぞれの部位別にみていきましょう！！
・鼻や額 → 肺の不調
・頬、口周り → 脾の不調
・生え際、こめかみ → 肝の不調
・あご、鼻の下 → 腎の不調
また、食生活も見直していきましょう。
脂肪分の多いものやチョコレート
甘い物のとり過ぎをさけ
（そんなことを言いながら、私はアイスの食べ過ぎです、、、
）
なので、
老廃物や熱を取り去る食べ物を積極的に食べましょう。
そう自分にも言い聞かせながらこのブログを書いています。スミマセン